Είμαι 43 ετών Έχω γενική αγχωδη διαταραχή,παίρνω efexor 150mg.Εδω και δύο βδομάδες δεν είμαι καλά.Κλαιω αδιαφορώ για όλα δεν ενδιαφέρομαι για τον εαυτό μου,δεν θέλω να δουλεύω,δεν θέλω να βλέπω κόσμο Αυτο δεν το έχω ξανανοιωσει ποτέ.
Γειά σας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε άμεσα με τον ψυχίατρό σας για να αξιολογήσει την κατάστασή σας και πιθανώς να προσαρμόσει τη φαρμακευτική αγωγή σας. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας υποστηρίξει για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα που βιώνετε και να βρείτε τα βαθύτερα αίτιά τους.
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi
Γεια σας. Τα ψυχοφάρμακα θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε κάποιες σωματικές αισθήσεις που σχετίζονται με ανεπεξέργαστα συναισθήματα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα λύσουν το συναισθηματικό πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί.
Αν η αναγνώριση και η διαχείριση των συναισθημάτων σας δυσκολεύει τόσο που να έχετε ανάγκη κάποιο ψυχοφάρμακο, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Μέσω της ψυχοθεραπείας θα βρείτε τρόπους κατάλληλους για εσάς που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε όλα τα δύσκολα ή ανεπεξέργαστα συναισθήματα σας. Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι να μπορείτε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά και να απολ...αμβάνετε τη ζωή σας ακόμα και όταν υπάρχουν ατυχίες.
Read more
Ψυχοθεραπευτής | Neos Kosmos
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον θεράποντα ψυχίατρο, ο οποίος γνωρίζει και το ιστορικό σας. Πιθανά να χρειάζεται ρύθμιση η φαρμακευτική σας αγωγή και επίσης καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία αν δεν το έχετε ήδη κάνει.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα σας. Η διάθεσή σας δικαιολογείται, στα πλαίσια της διαταραχής σας. Ωστόσο, όσο κι αν αυτές οι συμπεριφορές που αναφέρετε μπορεί να μειώνουν το άγχος και τη δυσφορία που νιώθετε στο παρόν, παράλληλα συντηρούν το πρόβλημα. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα για τον εαυτό σας, να βγαίνετε, να δουλεύετε, πάντα με τρόπους που να σας προσφέρουν ευχαρίστηση-ικανοποίηση και να μη σας ζορίζουν (όσο γίνεται). Παράλληλα θα ήταν καλό να μιλήσετε με τον ψυχίατρό σας, για την περίπτωση που χρειάζεται κάποια μετατροπή η αγωγή σας, καθώς και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, κατά προτίμηση με έναν ψυχολόγο εκπαιδευμένο στη γνωσιακή-συμπεριφοριστική προσέγγισ...η. Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Heraklion
Καλησπέρα σας,
μιλήστε με τον ψυχίατρο σας μήπως προσαρμόσει την αγωγή βάση αυτών που λέτε. Παράλληλα με ψυχοθεραπεία, θα σας βοηθούσε περισσότερο.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων, ενηλίκων και ομάδων | Pefki
Καλησπέρα σας. Είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε όσα περιγράφετε, καθώς τα συναισθήματά σας και η αλλαγή στη διάθεση μπορεί να είναι ένδειξη ότι χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη αυτή την περίοδο.
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) συχνά συνοδεύεται από περιόδους μεγαλύτερης δυσφορίας ή ακόμα και καταθλιπτικών συμπτωμάτων, ιδιαίτερα όταν συντρέχουν παράγοντες όπως αυξημένο στρες, αλλαγές στη ζωή σας ή ενδεχομένως αλλαγές στη χημική ισορροπία του εγκεφάλου σας. Το γεγονός ότι λαμβάνετε ήδη αγωγή με αντικαταθλιπτικό, αλλά παρατηρείτε επιδείνωση, είναι κάτι που αξίζει να συζητηθεί με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί. Μπορεί να χ...ρειάζεται αναπροσαρμογή της δόσης ή αλλαγή του φαρμάκου σας.
Η έλλειψη ενδιαφέροντος, η τάση για απομόνωση, η αδιαφορία και το συνεχές κλάμα που αναφέρετε είναι σημαντικά συμπτώματα που ενδέχεται να σχετίζονται με κατάθλιψη. Αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι θα είναι μόνιμα, αλλά δείχνουν την ανάγκη για άμεση υποστήριξη.
Συγχρόνως, είναι βοηθητικό να προσπαθήσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας σε μικρά, διαχειρίσιμα βήματα. Ενδεχομένως να μην έχετε τη διάθεση, αλλά ακόμα και μικρές προσπάθειες όπως να βγείτε για λίγο έξω, να επικοινωνήσετε με ένα άτομο που εμπιστεύεστε ή να κάνετε κάτι που συνήθως σας χαλαρώνει, μπορούν να συμβάλουν θετικά.
Σας ενθαρρύνω να μιλήσετε άμεσα με τον ειδικό που σας παρακολουθεί για να αξιολογηθεί η κατάσταση και να προσαρμοστεί το θεραπευτικό σας πλάνο. Το πιο σημαντικό είναι να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να περάσετε αυτή τη φάση μόνος/η. Με την κατάλληλη υποστήριξη, είτε φαρμακευτική είτε ψυχολογική, είναι δυνατό να επανέλθετε σε μια καλύτερη ισορροπία.
Η ανοιχτή επικοινωνία και η συνέπεια στην αναζήτηση βοήθειας θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε. Να θυμάστε πως ό,τι βιώνετε είναι μέρος μιας θεραπεύσιμης κατάστασης και πως υπάρχουν λύσεις.
Read more
Κλινική Ψυχολόγος
Είναι σημαντικό να απευθυνθείτε άμεσα στον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί, για να αξιολογήσει τα συμπτώματα που περιγράφετε. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για τα ζητήματα που σας απασχολούν από κοινού με τη φαρμακευτική αγωγή.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Filadelfia
Συνέβη κάτι συγκεκριμένο και πυροδότησε αυτά τα συναισθήματα; Η λειτουργία του άγχους είναι να μας λέει τι να αποφεύγουμε καθώς ο οργανισμός μας επιδιώκει την επιβίωση. Δυστυχώς, δεν μου δίνετε περισσότερες πληροφορίες για να σας βοηθήσω, θα σας πω όμως το εξής : καμία συναισθηματική κατάσταση δεν είναι παντοτινή, απλώς πρέπει να την αφήσουμε να κάνει τον κύκλο της ώστε να αφήσει χώρο για την επόμενη. Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο και σας εύχομαι το καλύτερο!
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.