Ask our specialists
Depression
Πώς να αντιμετωπίσω τον πόνο και την αντίδραση του σώματος σε γυναικολογική εξέταση;

Πώς να αντιμετωπίσω τον πόνο και την αντίδραση του σώματος σε γυναικολογική εξέταση;

Έχω ένα θέμα κάθε φορά που πάω σε γυναικολόγο δε μπορούν να με εξετάσουν γιατί πονάω και το σώμα μου πετάγεται αυτόματα και αντιδράει .Είναι κάτι που θα μπορούσα να κάνω να με βοηθήσει ;

Submitted on 28/01/2024

8 specialists answered

Γεια σας! Αυτό που περιγράφεται είναι πολύ σύνηθες, συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και σχετίζεται με το άγγιγμα της παιδικής μας ηλικίας και από τους άλλους και ως προς εμάς. Φυσικά η δυσφορία του αγγίγματος του σώματος μετά "κουβαλιέται" και στην ερωτική ζωή κ.ο.κ. Όλο αυτό βέβαια ανήκει στα μονοπάτια της ψυχανάλυσης και δεν μπορεί να περιγραφεί με 3 γραμμές εδώ και χωρίς ταυτότητα προσώπου, ωστόσο είναι κάτι που με την κατάλληλη ψυχική και σωματική "εργασία" μπορεί να ξεδιπλωθεί και να ιαθεί, την οδό τη γνωρίζετε, προσωπικά διατίθεμαι. Η θεραπεία είναι ατομικό δικαίωμα και μετά αντικατοπτρίζεται συλλογικά. Υ.Γ.: Για μια ...άμεση βοήθεια ενημερώστε το γιατρό σας ότι αυτό σας ενοχλεί και να σας δώσει λίγα λεπτά πριν την εξέταση της κολποσκόπησης να εξοικειωθείτε κλπ. Σας ευχαριστώ! Read more

Κυριακίδη Στεφανία 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Peristeri

Learn more

Η φυσική αντίδραση του σώματός σας και ο πόνος που αισθάνεστε δυσκολέυουν την εξέταση όταν επισκεπτεστε τον γυναικολόγο.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να σας βοηθήσουν. Πρώτον, είναι σημαντικό να συνομιλήσετε με τον γιατρό σας και να εξηγήσετε τις ανησυχίες και το άγχος που αισθάνεστε. Ο γιατρός θα σας παρέχει κάποιες συμβουλές για το πώς να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Επιπλέον, η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και του πόνου καθώς και να εξερευνήσετε τις ρίζες αυτών των συναισθηματικών και σωματικών αντιδράσεων.

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να μιλήσετε σε μία ψυχολόγο/ψυχοθεραπεύτρια για τον πόνο που περιγράφεται ώστε να καταλάβατε τι συμβαίνει στο σώμα σας. Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε άνετα και να μπορέσετε να κάνετε τη γυναικολογική εξέταση.

Καρακώστα Αριάνvα

| New Partner |
Mental Health Counselor | Psychiko
Καλημέρα,
Τωρα αυτό που αναφέρετε μπορεί να εχει πολλές ερμηνείες. Επικοινωνηστε με εναν ψυχολόγο να το διερευνησετε.

Tsoumezi Lia 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Glyfada
Καλησπέρα. Καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα απ'όλα τον γυναικολόγο σας και αν χρειαστεί να σας παραπέμψει εκείνος σε κάποιον άλλο ειδικό.

Ζαράνη Αγγελική 9,9

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια | Argyroupoli
Πολύ πιθανόν να συνδέετε με κάποια ανησυχία που είναι από παρελθοντικές μνήμες και έχει σωματοποιηθεί . Το σώμα είναι γεμάτο παρελθοντικές μνήμες που ενεργοποιούνται με μία κατάσταση που θυμίζει αυτές τις μνήμες. Η ενσωμάτωση μιας μνήμης δυσάρεστης γίνετα στα πλαίσια της ψυχοθεραπείας για να φύγουν αυτά τα συμπτώματα

Κρυώνης Αντώνιος 9,3

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas
Αυτό που περιγράφετε είναι μια σωματική αντίδραση στο άγχος ή στο φόβο που μπορεί να έχετε, σχετικά με
τις γυναικολογικές εξετάσεις. Συνήθως, αυτό το θέμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με βοήθεια ενός εξειδικευμένου θεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης, καθοδήγησης και ασκήσεις για να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικό επαγγελματία που μπορεί να σε καθοδηγήσει και να σε υποστηρίξει σε αυτό το θέμα.

Θωμά Ανθή 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Smirni
Αγαπητή φίλη πρόκειται για Κολεόσπασμο πιθανότατα, για ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με την Διαταραχή πόνου κατά τη (σεξουαλική) διείσδυση. Αν όντως έχετε δυσκολία κατά την σεξουαλική διείσδυση το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε έναν/μια ειδική Ψυχοσεξολόγο ή μια Ψυχίατρο ή γυναικολόγο που να έχουν εξειδίκευση στην Σεξουαλική Ιατρική (Ιατρική της Σεξουαλικότητας). Η θεραπεία, αν δεν υπάρχουν οργανικής φύσης αίτια για πόνο είναι συμπεριφορικής φύσης, με ασκήσεις βαθμιαίας αποευαισθητοποίησης, και τα αποτελέσματα είναι συνήθως πολύ αισιόδοξα.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Despoina","LastName":"Drivakou","Name":"Drivakou Despoina","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}