Ask our specialists
Vertigo and dizziness
Ίλιγγος 24 ετών με καλοήθη παροξυσμικό ίλιγγο θέσεως: ασκήσεις ή βιταμίνη D;

Ίλιγγος 24 ετών με καλοήθη παροξυσμικό ίλιγγο θέσεως: ασκήσεις ή βιταμίνη D;

Είμαι κοπέλα 24 ετών. Εμφάνισα ίλιγγο πριν μια εβδομάδα περίπου με υφέσεις και κορυφές και έντονο αίσθημα ζάλης και περιστροφής του ίδιου μου του σώματος και όχι των πραγμάτων γύρω μου. Είχα όλα τα συμπτώματα αλλά ήπια. Αυτή τη στιγμή, επισκέφτηκα ΩΡΛ μετά από 7 ημέρες και μου εξήγησε πως είναι Καλοήθης Παροξυσμικός Ίλιγγος Θέσεως κι μου χορήγησε Antivom. Δεν έχω τίποτα άλλο από ιστορικό ούτε κάποιο ατύχημα. Τι να κάνω για να φύγει πιο γρήγορα όλο αυτό διότι ανησυχώ που κράτησε τόσες μέρες. Να ξεκινήσω ασκήσεις ειδικές ή κάποια βιταμίνη; Διότι διάβασα πως παίζει ρόλο και η ανεπάρκεια βιταμίνης D αν υπάρχει. Μου έχει φέρει τρομερή δυσφορία και άγχος όλο αυτό. Τι μου προτείνετε να κάνω;;

1 specialist answered

Καλησπερα σας, εφοσον εχετε πραγματι διαγνωστεί με ιλιγγική συνδρομη, τα φαρμακα βοηθουν σχετικα! Το σημαντικοτερο ειναι η κονητοποιηση. Αρχιστε να περπατατε καθημερινα καποιες ωρες την ημερα σαν να κανετε πεζοπορια κοιτώντας με το κεφαλι δεξια και αριστερα. Αποφυγετε αποτομες κινησεις και τις πολλες ωρες ξαπλωμενη.

Krystalidis Nestoras 10,0

Otolaryngologist (ENT) | Analipsi

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.