Η φυσικοθεραπεία βοηθάει στη νευραλγία του τριδύμου;

Ναι οπωσδήποτε βοηθάει οπικαι ο βελονισμός

Όχι πάντα

Ναι βοηθάει

Ναι, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε κάποιες περιπτώσεις νευραλγίας τριδύμου, αλλά όχι με την έννοια ότι “θεραπεύει” την κλασική (ιδιοπαθή) νευραλγία τριδύμου από μόνη της. Ο ρόλος της είναι κυρίως υποστηρικτικός, όταν υπάρχουν παράγοντες που επιβαρύνουν το νευρικό σύστημα ή μιμούνται/εντείνουν τον πόνο.

Πότε μπορεί να βοηθήσει περισσότερο
- Όταν συνυπάρχει έντονη μυϊκή τάση και trigger points σε γνάθο, κροταφίτη, μασητήρες, αυχένα, στερνοκλειδομαστοειδή, που μπορούν να δίνουν “αντανακλαστικό” πόνο στο πρόσωπο ή να αυξάνουν την ευαισθησία.
- Όταν υπάρχει δυσλειτουργία κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ), σφίξιμο/βρουξισμός,... πόνος στο σαγόνι.
- Όταν υπάρχει αυχενική δυσλειτουργία και πονοκέφαλος/πρόσωπο-κεφάλι πόνος που δεν είναι καθαρά “κλασική” νευραλγία τριδύμου.

Τι μπορεί να περιλαμβάνει (με ασφάλεια)
- Ήπιες τεχνικές αποφόρτισης και δουλειά σε trigger points σε αυχένα, γνάθο και μύες του κρανίου, χωρίς να πυροδοτούνται κρίσεις.
- Ασκήσεις χαλάρωσης γνάθου, αναπνοής, και εκπαίδευση για να μειωθεί το σφίξιμο.
- Βελτίωση στάσης και κινητικότητας αυχένα/θωρακικής μοίρας, γιατί συχνά επιβαρύνουν την περιοχή.
- Οδηγίες για αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων (κρύο, έντονη μάσηση, παρατεταμένη ομιλία) ανάλογα με το προφίλ του πόνου.

Σημαντικό
Αν μιλάμε για “κλασική” νευραλγία τριδύμου με ηλεκτρικά, πολύ έντονα, στιγμιαία επεισόδια που πυροδοτούνται από άγγιγμα/μάσηση/ομιλία, η βασική αντιμετώπιση είναι ιατρική (νευρολόγος) και η φυσικοθεραπεία μπαίνει συμπληρωματικά, όχι ως κύρια θεραπεία.

Αν θέλετε, για να σας πω πιο σωστά αν έχει νόημα φυσικοθεραπεία στη δική σας περίπτωση, πείτε μου:
- Ο πόνος είναι σαν “ηλεκτρικό ρεύμα” σε κρίσεις λίγων δευτερολέπτων ή είναι πιο συνεχόμενος;
- Υπάρχει πόνος/κλικ στη γνάθο ή σφίξιμο δοντιών;
- Έχετε και αυχενικό/πονοκέφαλο μαζί;

Ευχόμαστε να βρείτε ανακούφιση. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση πάνω στο δικό σας πρόβλημα. Read more