Νοιώθω μια ενόχληση στην πλάτη ψηλά κοντά στη σπονδυλική στήλη και μόλις πιάσω το σημείο είναι σαν να με χτυπά ηλεκτρικό ρεύμα.
Καλησπέρα σας,
Η αίσθηση “ηλεκτρικού ρεύματος” όταν πιάνετε ένα σημείο ψηλά στην πλάτη κοντά στη σπονδυλική στήλη, τις περισσότερες φορές σχετίζεται με ερεθισμό μικρού επιφανειακού νεύρου ή με έντονο μυϊκό trigger point που “πετάει” πόνο/ηλεκτρισμό όταν το πιέζετε. Παρ’ όλα αυτά, επειδή η λέξη “ηλεκτρισμός” μπορεί να σημαίνει και νευρικό ερεθισμό, χρειάζεται λίγη διευκρίνιση για να σας πούμε κάτι πιο ασφαλές.
Τι μπορείτε να κάνετε άμεσα
- Μην πιέζετε/“σκαλίζετε” το σημείο δυνατά, γιατί συχνά το κάνει πιο ευερέθιστο.
- Δοκιμάστε κρύο ή ζέστη και δείτε τι σας ανακουφίζει περισσότερο.
- Αν σας ανακουφίζει η ζέστη,... συχνά δείχνει μυϊκή τάση/προστασία που χρειάζεται αποσυμφόρηση, εκεί η στοχευμένη δουλειά σε trigger points (π.χ. ρομβοειδείς, ανελκτήρας ωμοπλάτης, παρασπονδυλικοί θωρακικής μοίρας) κάνει μεγάλη διαφορά.
- Αν σας ανακουφίζει περισσότερο το κρύο, συνήθως θέλουμε πιο ήπια προσέγγιση και καλύτερη διαχείριση του ερεθισμού.
- Κρατήστε ήπια κίνηση μέσα στη μέρα (λίγες κινήσεις ώμων/ωμοπλάτης), αλλά αποφύγετε βαριές άρσεις ή απότομες στροφές που το ερεθίζουν
Πότε θέλει ιατρική εκτίμηση πιο άμεσα
- Αν ο πόνος/ηλεκτρισμός αρχίσει να “τρέχει” γύρω από τον θώρακα σαν ζώνη ή προς το χέρι με μούδιασμα/αδυναμία
- Αν εμφανιστεί εξάνθημα/φουσκάλες στην περιοχή (π.χ. έρπης ζωστήρας)
- Αν υπάρχει πυρετός, ανεξήγητη έντονη επιδείνωση ή πόνος που δεν αλλάζει με καμία θέση
Ευχόμαστε να ηρεμήσει γρήγορα. Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση, ώστε να σας πούμε τι θα ελέγχαμε κλινικά και πώς θα το αντιμετωπίζαμε με ασφάλεια, με έμφαση και στα trigger points που συχνά μιμούνται ή επιβαρύνουν τέτοιου τύπου ενοχλήσεις.
Read more
Physiotherapist | Piraeus
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Μπορει να πασχετε απο συνδρομο μυοπεριτονιακου πονου, χρειαζεται κλινικη εξεταση για επιβεβαιωση διαγνωσης.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Θα πρέπει να γίνε φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση
Physiotherapist | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.