Πάσχω από OCD: Θα το ξεπεράσω ή θα έχω εναλλαγές περιόδων;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια κατάσταση που μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με θεραπεία, και πολλά άτομα φτάνουν σε επίπεδο όπου τα συμπτώματα μειώνονται τόσο, ώστε να μην επηρεάζουν πια την καθημερινότητά τους.
Συνήθως, η OCD εμφανίζεται με την μορφή κυμάτων, υπάρχουν περίοδοι που το άτομο είναι καλύτερα, και περίοδοι που το άγχος ή οι απαιτήσεις της ζωής την ενεργοποιούν περισσότερο.
Με σωστή ψυχοθεραπευτική δουλειά, μαθαίνετε να κατανοείτε τους μηχανισμούς, να μειώσετε τη δύναμη των εμμονών και να διαχειρίζεστε τα triggers πιο αποτελεσματικά.

Το OCD είναι χρόνια κατάσταση, αλλά με σωστή θεραπεία πολλοί άνθρωποι βελτιώνονται σημαντικά. Συνήθως υπάρχουν περίοδοι με περισσότερα και λιγότερα συμπτώματα, όμως η θεραπεία μειώνει την έντασή τους και αυξάνει τον έλεγχο. Συνέχισε με τον ειδικό που εμπιστευεσαι και σου ευχομαι να πανε ολα καλα