Να ξαναρχίσω το Cipralex για κρίσεις πανικού που με ξυπνούν χαράματα;

Μιλήστε με τον γιατρό σας ,ή τον θεραπευτεί σας , ίσως να έχουν μείνει αδουλευτα κομμάτια σας και να είναι ώρα να τα δουλέψετε σε θεραπεία και αυτά, ευχαριστώ ,

Καλησπέρα. Συζητήστε τα συμπτώματα με τον ψυχολόγο σας και θα αποφασίσετε από κοινού αν χρειάζεται έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Ποτέ δεν ξεκινάμε φαρμακευτική αγωγή από μόνοι μας.

Καλησπέρα σας

Καλονθα ηταν να συμβουλευτειτε τον ψυχιατρο σας, για να σας πει αν χρειαζεται να ξεκινησετε την ιδια φαρμακευτικη αγωγη.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε την πρόοδο που έχετε κάνει, ειδικά με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας, και να κατανοήσετε ότι η διαχείριση της διαταραχής πανικού είναι ένα συνεχές ταξίδι. Η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, όπως το ξύπνημα από κρίσεις πανικού, μπορεί να είναι προκλητική αλλά είναι επίσης μέρος της διαδικασίας μάθησης δηλαδή πώς να διαχειρίζεστε τα συμπτώματα σας με πιο αποτελεσματικούς τρόπους.
Όσον αφορά την επανέναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, αυτή είναι μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας. Οι ειδικοί μπορούν να σας προσφέρουν προσαρμοσμένες συμβουλές βασιζόμενοι στην τρέχουσα κατάσταση, την ιστο...ρία σας με τη διαταραχή πανικού, και την αποτελεσματικότητα των προηγούμενων θεραπειών.
Εάν οι κρίσεις πανικού είναι συχνές και επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ειδικό που σας παρακολουθεί για:
Την ανάγκη επαναξιολόγησης της τρέχουσας θεραπευτικής σας προσέγγισης.
Τη δυνατότητα επανέναρξης της φαρμακευτικής αγωγής ή την προσαρμογή της.
Την εξέταση άλλων θεραπευτικών επιλογών, όπως η συνεχιζόμενη ψυχοθεραπεία, η αύξηση της συχνότητας των συνεδριών, ή η δοκιμή διαφορετικών μορφών θεραπείας.
Επιπλέον, συνεχίστε να εφαρμόζετε στρατηγικές διαχείρισης άγχους που μπορεί να έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, όπως οι τεχνικές χαλάρωσης, αναπνευστικές ασκήσεις, ή μέθοδοι αντιμετώπισης των σκέψεων που πυροδοτούν τον πανικό.
Η θεραπεία είναι πάντα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου, και η ανοιχτή επικοινωνία με τους ειδικούς που σας παρακολουθούν είναι κρίσιμη για την εύρεση της πιο αποτελεσματικής θεραπείας για εσάς. Read more

Καλημέρα σας, θα προτεινα να κάνετε ορισμένες συνεδρίες ψυχοθεραπειας

Συνεχίζετε την ψυχοθεραπεία; Αν ναι, συζητήστε το θέμα με τον θεραπευτή σας και δείτε τη σύνδεση των νυχτερικών συμπτωμάτων με όσα συμβαίνουν στη ζωή σας αυτή την εποχή.

Είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες με έναν ειδικό στην ψυχική υγεία, όπως έναν ψυχίατρο ή έναν ψυχολόγο. Οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού μπορούν να είναι εξαιρετικά δυσάρεστες και ενοχλητικές, και η επανέναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας ή η ρύθμιση της ψυχοθεραπείας ενδέχεται να βοηθήσει. Είναι δυνατόν να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συνεισφέρουν στην επανάληψη των κρίσεων πανικού. Κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι κάποιοι παράγοντες στη ζωή, όπως οι στρεσογόνες καταστάσεις ή οι αλλαγές στο περιβάλλον. Επίσης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να φέρει στην επιφάνεια συγκεκριμένα θέματα ή τραύματα που μπορεί να επηρεάζουν την ψυχο...λογική σας κατάσταση. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων μπορεί να παίξει ρόλο στην επανεμφάνιση των συμπτωμάτων πανικού. Σημαντικό είναι να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες με τον θεραπευτή σας για να εξετάσετε την κατάλληλη αντιμετώπιση και υποστήριξη. Read more

Καλησπέρα σας! Αν έχει φτάσει σε σημείο να είστε μη λειτουργική/ος πιθανόν να χρειάζεται επίσκεψη σε ψυχίατρο. Σε πιο ήπια μορφή θα ήταν καλό να μιλήσετε σε ψυχοθεραπευτή.

Καλό θα ήταν να συζητήσετε με τον θεραπευτή σας τι είναι αυτό που επανέφερε τι κρίσεις πανικού. Σίγουρα αν το συζητήσετε θα βρεθεί η πιθανή αιτία ώστε να μπορέσετε να τη διαχειριστείτε

Καλησπέρα σας, χρειάζεται να έρθετε σε συνεννόηση με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί και να παραμείνετε σταθερά στην ψυχοθεραπεία σας.

Μιλήστε με τον θεράποντα ψυχίατρο που σας παρακολουθεί, ίσως χρειαστεί να πάρετε πάλι φαρμακευτική αγωγή.

Καλησπέρα σας.
Θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε πρώτα με τον / την ψυχοθεραπευτή σας.

Καλησπέρα,
Η διαταραχή πανικού είναι μία κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Η απόφαση εάν πρέπει να ξαναρχίσετε τη λήψη του φαρμάκου είναι μια επιλογή που θα πρέπει να λάβετε με ιδιαίτερη προσοχή και σε συνεργασία με ψυχίατρο.
Αυτή την στιγμή η συνεργασία με έναν ψυχολόγο είναι πολύ χρήσιμη, ώστε να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και να λάβετε την καλύτερη απόφαση για τη θεραπεία σας. Πιστεύω η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει σημαντικά σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο για σας.