Θεραπεία για κάλυψη ουλών από αυτοτραυματισμό σε έφηβη κόρη

Σκεφτείτε σοβαρά ότι το παιδί αυτοτραυματίστηκε.Μπορεί πίσω από αυτήν την συμπεριφορά να κρύβετε μια σοβαρή ψυχολογική διαταραχή. Επισκεφθείτε άμεσα ψυχολόγο. Όσο για τα σημάδια ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας προμηθεύσει μια κρέμα επούλωσης.

Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για τα σημάδια και οπωσδήποτε σε ψυχολόγο για να μην ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Συνήθως αυτό γίνεται γιατί οι έφηβοι δεν μπορούν πάντα να λεκτικοποιήσουν τα συναισθήματα τους ή να κατανοήσουν το τι τους προκαλεί το συναίσθημα που τους οδήγησε στον αυτοτραυματισμό. Το πιο σημαντικό δεν είναι νοητικά να καταλάβει ότι αυτό που έκανε δεν είναι σωστό (το ήξερε πριν να το κάνει) αλλά το ότι δεν μπόρεσε να κάνει κάτι άλλο, να συγκρατηθεί ώστε να μην αυτοτραυματιστεί.

Καλησπέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό που μπορέσατε να μιλήσετε ανοιχτά με την κόρη σας και που σας εμπιστεύτηκε, τόσο για την πράξη του αυτοτραυματισμού όσο και για το άγχος που νιώθει στη συνέχεια. Το γεγονός ότι εκφράζει μεταμέλεια και θέλει να καλύψει τα σημάδια δείχνει πως αντιλαμβάνεται τις συνέπειες και ότι ίσως έχει την ανάγκη να αφήσει πίσω της αυτό το περιστατικό, όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά.

Ταυτόχρονα, είναι καλό να θυμάστε ότι πίσω από τον αυτοτραυματισμό, ακόμη και αν έγινε μόνο μία φορά, συνήθως υπάρχει ένα βαθύτερο ψυχικό φορτίο, όπως έντονο άγχος, θυμός, αίσθημα εσωτερικής πίεσης ή ανάγκη ελέγχου πάνω σε... δύσκολα συναισθήματα. Όσο σημαντικό είναι να φροντιστούν οι σωματικές ουλές, άλλο τόσο κρίσιμη είναι η φροντίδα του εσωτερικού της κόσμου. Η ψυχοθεραπεία, ειδικά με κάποιον ειδικό που έχει εμπειρία με εφήβους, μπορεί να τη βοηθήσει να κατανοήσει τις αιτίες πίσω από την πράξη της και να αναπτύξει πιο υγιείς τρόπους διαχείρισης του άγχους και της πίεσης.

Η επιθυμία της να καλύψει τα σημάδια είναι φυσική, αλλά ίσως να είναι και μια ευκαιρία να συζητήσετε μαζί της τι είναι αυτό που φοβάται περισσότερο, τη σωματική υπενθύμιση, την κρίση των άλλων, ή την εσωτερική ντροπή. Μέσα από τη στήριξη και την αποδοχή, βοηθάτε να χτιστεί σταδιακά ένα πιο ασφαλές ψυχολογικό πλαίσιο.

Είστε ήδη σε ένα σημαντικό σημείο, γιατί αντιδράσατε με διάθεση κατανόησης και όχι με πανικό ή απόρριψη. Αυτή η στάση από πλευράς γονέα κάνει συχνά τη διαφορά στο αν ο/η έφηβος θα αναζητήσει βοήθεια στο μέλλον ή θα κλειστεί περισσότερο στον εαυτό του/της. Αν το επιθυμείτε, μπορώ να σας προτείνω και τρόπους να προσεγγίσετε το θέμα της ψυχοθεραπείας, ώστε να νιώσει ότι είναι δική της επιλογή και όχι επιβολή. Read more

Πέρα από τα σημάδια είναι σημαντικό να πάρετε βοήθεια αν οχι και οι 2, εσείς για αρχή για το άγχος της κόρης σας. Τέτοια γεγονότα καλό είναι να μη τα λησμωνεί κάνεις..

Καλησπέρα σας,

Καταλαβαίνουμε πόσο δύσκολη και ανησυχητική είναι αυτή η κατάσταση για εσάς και την κόρη σας. Είναι πολύ θετικό που μπορέσατε να μιλήσετε ανοιχτά και ότι δείχνει μεταμέλεια – αυτό είναι ένα πρώτο βήμα προς τη στήριξή της.

🔹 Για τα σημάδια: Ανάλογα με το βάθος και το είδος των ουλών, υπάρχουν επιλογές όπως:

Σιλικονούχα gel ή επιθέματα (π.χ. Dermatix, Kelo-cote), που βοηθούν στη βελτίωση της εμφάνισης των ουλών.

Αλοιφές με βιταμίνη Ε ή πανθενόλη, για πιο επιφανειακές ουλές.

Αν τα σημάδια είναι πιο έντονα, μπορεί να χρειαστεί αξιολόγηση από δερματολόγο.

🔹 Για τη...ν ψυχολογική υποστήριξη: Ακόμα κι αν δείχνει ότι «το μετάνιωσε», ο αυτοτραυματισμός είναι ένδειξη βαθύτερης συναισθηματικής δυσφορίας ή άγχους. Είναι σημαντικό να της δοθεί η ευκαιρία να δουλέψει με έναν ψυχολόγο ειδικευμένο σε εφήβους, ώστε να βρει τρόπους να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της με πιο υγιή τρόπο. Read more