Πρέπει να απευθυνθώ σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για αξιολόγηση PTSD πριν τη στρατιωτική θητεία;

Μου έχουν αναφέρει ότι μετά από τραυματικές εμπειρίες βρίσκομαι συχνά σε κατάσταση έντονης άμυνας ή «fight or flight», με ξαφνικές εξάρσεις αδρεναλίνης και κάποιες φορές ακούσιες κινήσεις, όπως να χτυπάω τον αέρα, και ενημερώθηκα ότι αυτά μπορεί να σχετίζονται με PTSD. Σε δύο μήνες έχω υποχρεωτική στρατιωτική θητεία αλλά δεν διαθέτω κάποια επίσημη γνωμάτευση, γι’ αυτό θα ήθελα να ρωτήσω αν πρέπει πρώτα να απευθυνθώ σε ψυχολόγο ή σε ψυχίατρο και ποια είναι η σωστή διαδικασία για αξιολόγηση και τεκμηρίωση της κατάστασής μου.