- Diabetes
- Submitted on 06/06/2025
Καμπύλη σακχάρου δείχνει υπογλυκαιμία - Πώς να προλάβω διαβήτη;
Έκανα καμπύλη σακχάρου και μετά τις 2 ώρες δείχνει ότι παθαίνω υπογλυκαιμία. Τι πρέπει να κάνω για να μην αποκτήσω διαβήτη;
4 specialists answered
-
Καλησπέρα σας! Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αποκτήσετε διαβήτη, αλλά είναι καλό να προσέχετε. Προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα με πρωτείνες και φυτικές ίνες, αποφύγετε τα απλά σάκχαρα και φροντίστε για τακτική άσκηση. Συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας για εξατομικευμενες οδηγίες.
-
Μαζί με τη καμπύλη γλυκόζης πρεπει να κάνετε και καμπύλη ινσουλίνης. Μονο τότε μπορώ να σας απαντήσω
-
Για την αποφυγή της υπογλυκαιμίας είναι σημαντικό να έχετε μικρά και συχνά γεύματα ώστε να διατηρούνται τα επίπεδα της γλυκόζης σταθερά και να μην υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Επιπρόσθετα η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και λιπαρά, χαμηλή σε απλούς υδατάνθρακες και υψηλή σε φυτικές ίνες και καλής ποιότητας λίπη. Σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το ...επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Read more
-
Η πρόληψη είναι σωστή διατροφή υγιές βάρος
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.