This question and its answers are only available in Greek

Καμπύλη σακχάρου δείχνει υπογλυκαιμία - Πώς να προλάβω διαβήτη;

Έκανα καμπύλη σακχάρου και μετά τις 2 ώρες δείχνει ότι παθαίνω υπογλυκαιμία. Τι πρέπει να κάνω για να μην αποκτήσω διαβήτη;

  • Submitted on 06/06/2025

5 specialists answered

  • σωστη διατροφή και άσκηση για να διαχειρίζεται το σώμα καλύτερα την γλυκοζη

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Καλησπέρα σας! Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αποκτήσετε διαβήτη, αλλά είναι καλό να προσέχετε. Προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα με πρωτείνες και φυτικές ίνες, αποφύγετε τα απλά σάκχαρα και φροντίστε για τακτική άσκηση. Συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας για εξατομικευμενες οδηγίες.

    Antoniou Giannis

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Μαζί με τη καμπύλη γλυκόζης πρεπει να κάνετε και καμπύλη ινσουλίνης. Μονο τότε μπορώ να σας απαντήσω

    Iliadou  Elisavet

    Diabetologist | Nea Smirni

  • Για την αποφυγή της υπογλυκαιμίας είναι σημαντικό να έχετε μικρά και συχνά γεύματα ώστε να διατηρούνται τα επίπεδα της γλυκόζης σταθερά και να μην υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Επιπρόσθετα η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και λιπαρά, χαμηλή σε απλούς υδατάνθρακες και υψηλή σε φυτικές ίνες και καλής ποιότητας λίπη. Σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το ... Read more

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Η πρόληψη είναι σωστή διατροφή υγιές βάρος

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist | Agios Dimitrios

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.