This question and its answers are only available in Greek

Συχνές ζαλάδες και ατονία λόγω άγχους: Αντιμετώπιση και λύσεις;

Καλησπέρα. Τον τελευταίο 1,5 χρόνο υποφέρω από συχνές αν όχι καθημερινές ζαλάδες και έντονη ατονία. Έχω επισκεφτεί παθολόγους, νευρολόγους και δεν εντοπίζεται τίποτα παθολογικό. Τα συμπτώματα ωστόσο επιμένουν και με ταλαιπωρούν στην καθημερινότητα μου. Είναι δυνατόν το άγχος να προκαλεί τέτοια συμπτωματολογία και τι να κάνω για να το ξεπεράσω ;

  • Submitted on 24/01/2025

6 specialists answered

  • Εφόσον παθολογικά δεν υπάρχει κάποιο θέμα, τα συμπτώματα σας θα μπορούσαν να αποδοθούν στο άγχος. Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα που πυροδοτούν τα σωματικά συμπτώματα που έχετε.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Ναι, το χρόνιο άγχος μπορεί να έχει παρόμοια συμπτώματα. Μιλήστε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Koukaki

  • Καλησπέρα σας ,το άγχος όταν γίνεται χρόνιο έχει έντονες σωματοποιησεις.Που λειτουργούν σαν καμπανακια για να μας ξυπνήσουν και να λειτουργήσουν σαν μια ενεργοποίηση του Ψυχικού οργάνου για να ξεπεράσει το πλαίσιο της επιβίωσης και να ενεργοποιηθεί η λίμπιντο και το κομμάτι της επιθυμίας αλλά και της ζωτικότητας ξανά.

    Γαβρίλη Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια | Piraeus

  • Καλημέρα σας,
    Αυτό που περιγράφετε είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι πολύ εξαντλητική, ειδικά όταν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ζαλάδα, ατονία και γενικότερη κόπωση λόγω της ενεργοποίησης του μηχανισμού «πάλης ή φυγής» του σώματος, που οδηγεί σε αυξημένη απελευθέρωση κορτιζόλης και αδρεναλίνης. Ακόμη, το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον ρυθμό και την ποιότητα της αναπνοής σας, οδηγώντας σε υπεραερισμό (γρήγορη αναπνοή), που προκαλεί συμπτώματα όπως ζαλάδα και αίσθηση ατονίας. Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή
    ... Read more

    Μάμο Χρυσοβαλάντω - Ειρήνη

    Κλινική Ψυχολόγος | Sepolia

  • Ναι υπάρχει πιθανότητα να οφείλεται σε άγχος. Το σημαντικό είναι ότι το άγχος μπορεί να διαχειριστεί με επιτυχία. Μιλήστε με έναν ψυχολόγο ώστε να σας βοηθήσει.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που περιγράφετε. Τα συμπτώματα της ζάλης και της ατονίας, ειδικά όταν είναι τόσο συχνά και επίμονα, μπορεί να γίνουν εξαιρετικά εξουθενωτικά, ιδιαίτερα όταν όλες οι εξετάσεις δεν δείχνουν κάτι παθολογικό. Είναι συνηθισμένο σε τέτοιες περιπτώσεις το άγχος να είναι ένας βασικός παράγοντας που τα προκαλεί ή τα επιδεινώνει.

    Το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σώμα με πολύ έντονο τρόπο. Συχνά εκδηλώνεται μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις ακούσιες λειτουργίες του σώματος, όπως η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος και η πέψη. Όταν το άγχος είναι παρατεταμ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.