• logo
  • Ask our specialists
  • Anxiety and Stress
  • Να παίρνω το απόγευμα το αντικαταθλιπτικό για να βελτιώσω τα έντονα φορτισμένα όνειρα;

This question and its answers are only available in Greek

Να παίρνω το απόγευμα το αντικαταθλιπτικό για να βελτιώσω τα έντονα φορτισμένα όνειρα;

Υποφέρω από έντονα φορτισμένα συναισθηματικά όνειρα..Παίρνω αντικαταθλιπτικό την ημέρα.Το ξεκίνησα πριν 3 χρόνια μετά από γενικευμένη ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ. Η ημέρα κυλάει καλά ,αλλά ο ύπνος είναι ταραχώδης και ενίοτε εφιαλτικός. Να παίρνω το απόγευμα το αντικαταθλιπτικό μου μήπως έτσι γίνει καλύτερος ο ύπνος;

3 specialists answered

  • Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που το συναντάμε συχνά σε ανθρώπους με ιστορικό άγχους. Παρότι μέσα στην ημέρα λειτουργείτε καλά, τη νύχτα το νευρικό σας σύστημα χαλαρώνει και έρχονται στην επιφάνεια αυτά που σας απασχολούν.
    Τα όνειρα, συχνά αποτελούν έναν τρόπο να εκφραστούν συναισθήματα που δεν βρίσκουν χώρο μέσα στην ημέρα.
    Η βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας θα σας βοηθούσε. Μέσω της ψυχοθεραπείας θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε και να επεξεργάζεστε συναισθήματα και σκέψεις που ίσως έχουν μείνει ανεπεξέργαστα για καιρό.
    Παράλληλα, θα μάθετε να ρυθμίζετε το άγχος και να διαχειρίζεστε την καθημερινότητα σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Καλησπέρα σας.
    Κατανοώ πόσο εξαντλητικό μπορεί να είναι να νιώθετε ότι η «μάχη» που κερδίσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταφέρεται στον ύπνο σας. Είναι πολύ θετικό το γεγονός ότι η ημέρα σας κυλάει καλά, όμως ο ταραχώδης ύπνος επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας.
    Σχετικά με την αλλαγή της ώρας λήψης του αντικαταθλιπτικού σας, σας παραθέτω σημαντικές σκέψεις.
    Μην προχωρήσετε σε αλλαγή χωρίς συνεννόηση: είναι απαραίτητο να μιλήσετε πρώτα με τον θεράποντα ψυχίατρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν διεγερτική δράση και, αν ληφθούν το απόγευμα ή το βράδυ, ενδέχεται να επιδεινώσουν την αϋπνία ή την ένταση των ονείρων.... Read more

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.