• logo
  • Ask our specialists
  • Anxiety and Stress
  • Κάνω θεραπεία αλλά έχω άγχος, ζαλάδα, σφίξιμο στην καρδιά και δυσκολία στην αναπνοή στα 22

This question and its answers are only available in Greek

Κάνω θεραπεία αλλά έχω άγχος, ζαλάδα, σφίξιμο στην καρδιά και δυσκολία στην αναπνοή στα 22

Κάνω θεραπεία αλλά έχω πολύ ανχος νιώθω ζαλάδα σφίξιμο στην καρδιά και σφίξιμο σε όλο το σώμα μου και σκάω και δεν μπορώ να πάρω ανάσα και είμαι 22χρωνον

  • Submitted on 19/04/2024

8 specialists answered

  • Μιλήστε άμεσα με το γιατρό σας χρειάζονται αλλαγή τα φάρμακά σας δεν κινδυνεύεται όμως ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Αν τα συμπτώματα επίμενουν καλό θα ειναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχιάτρο για να σας δώσει αγωγή. Επίσης αν νιώθετε οτι η θεραπεία δεν σας βοηθάει και έχει περάσει κάποιο χρονικό διάστημα, να ψάξετε για κάποιον άλλον ειδικό.

    New Partner |

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Koukaki

  • Μιλήστε με τον ψυχίατρο σας, να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Καλησπέρα!
    Αυτό που γράφετε χρειάζεται να το συζητήσετε με την θεραπεύτρια σας. Παίζει ρόλο πόσο καιρό κάνετε θεραπεία .
    Αν είναι αρκετός ο καιρός που κάνει τη θεραπεία μπορεί να μη σας ταιριάζει και Ισως χρειαστεί να δείτε άλλον θεραπευτεί.

    Μαρτζιβάνου Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Thessaloniki

  • καλησπέρα,
    Θα πρέπει να παρατηρηθούν οι σκέψεις που κάνετε καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας και ίσως κάποια κατάσταση που μπορεί να σας αγχώνει.

    Μπάρλα Χριστίνα

    Ψυχολόγος | Glyfada

  • Αν καταλαβαίνω σωστά κάνετε κρίσεις πανικού για τις οποίες πρέπει να μιλήσετε με τον ψυχίατρο σας για να ρυθμίσετε την αγωγή σας

  • Στις μέρες μας, το άγχος αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές διάθεσης, επηρεάζοντας μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως. Οι αιτίες εμφάνισής του μπορούν να είναι πολυάριθμες, ξεκινώντας από εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες.
    Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η επίγνωση της κατάστασης αποτελούν το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία. Σωματικά το άγχος εκδηλώνετε με ταχυκαρδίες, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη εφίδρωση και διαταραχές ύπνου. Ψυχολογικά με αισθήματα έντονης ανησυχίας, φόβου, ευερεθιστότητας ή ακόμα και πανικού.
    Η υποστήριξη από επαγγελματίες ψυχολόγους ή ψυχίατρους είναι καθοριστική, καθώς μπορούν να προσφέρουν εξα
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Το άγχος, οι ζαλάδες, το σφίξιμο στη καρδιά και στο σώμα, η αίσθηση έλλειψης οξυγόνου, όλα αυτά για κάποιο λόγο μοιάζουν να επιμένουν, παρόλο που κάνετε θεραπεία. Θα σας ενθάρρυννα να καταθέσετε τις σκέψεις σας αυτές στον/στην ψυχολόγο σας, ώστε να διερευνήσετε πιο άμεσους ή αποτελεσματικούς τρόπους ανακούφισης. Συζητήστε το ενδεχόμενο να λάβετε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο διάστημα, σε συνεργασία και με ψυχίατρο - ίσως να είναι κάτι που χρειάζεστε στη παρούσα φάση. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Voula

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.