Είναι σωματοποιημένο άγχος με χαμηλό φώσφορο και υψηλή χοληστερόλη;

Καλησπέρα σας, κατανοώ απόλυτα την ανησυχία σας, ειδικά όταν βιώνετε τόσο έντονα και απρόσμενα συμπτώματα. Είναι καθησυχαστικό ότι όλες οι ιατρικές εξετάσεις που διενεργήθηκαν ήταν φυσιολογικές και ότι υπήρξε άμεση ιατρική φροντίδα. Το γεγονός ότι ελέγξατε διεξοδικά την κατάσταση είναι μια υπεύθυνη κίνηση και συμβάλλει σημαντικά στην ασφάλειά σας.

Από την περιγραφή σας, τα συμπτώματα που βιώσατε, όπως οι αυξημένοι παλμοί, το μούδιασμα στο χέρι, η δυσκολία στην ομιλία και η γενική αίσθηση αποδιοργάνωσης, είναι συχνά συμβατά με κρίση πανικού, ιδίως όταν εμφανίζονται μετά από περιόδους αϋπνίας, κόπωσης ή ψυχικής πίεσης. Αυτού του τύπου ...οι αντιδράσεις είναι αποτέλεσμα έντονης διέγερσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος και δεν είναι καθόλου σπάνιο να σωματοποιούνται με τέτοιο τρόπο, που να μοιάζουν ή και να συγχέονται με σοβαρό οργανικό επεισόδιο.

Το γεγονός ότι αναφέρετε μια περίοδο με ατονία, διαταραγμένο ύπνο και ελαφρά καρδιακά συμπτώματα ενισχύει την πιθανότητα να πρόκειται για σωματοποίηση του άγχους, δηλαδή για έναν τρόπο με τον οποίο το ψυχικό φορτίο εκφράζεται μέσω του σώματος, σε απουσία κάποιας οργανικής παθολογίας. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πραγματικά, δεν είναι προϊόν φαντασίας ή υπερβολής, αλλά χρειάζονται διαφορετική προσέγγιση σε σχέση με μια καθαρά σωματική ασθένεια.

Η απόφασή σας να προχωρήσετε και σε μαγνητική εξέταση είναι συνετή, προκειμένου να αποκλείσετε κάθε οργανικό αίτιο. Παράλληλα, αν τα συμπτώματα επιμείνουν ή αν παρατηρήσετε ότι αρχίζουν να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας ή τις λειτουργίες σας, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε και σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για περαιτέρω διερεύνηση και στήριξη. Σε πολλές περιπτώσεις, η συνειδητοποίηση της ψυχογενούς προέλευσης τέτοιων συμπτωμάτων σε συνδυασμό με υποστήριξη (π.χ. ψυχοθεραπεία, τεχνικές χαλάρωσης, ενδεχομένως και φαρμακευτική αγωγή, αν κριθεί απαραίτητο) βοηθά ιδιαίτερα στην ανακούφιση και στην αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας.

Είστε ήδη σε καλό δρόμο, αναζητώντας με ψυχραιμία απαντήσεις και υποστήριξη. Read more

Απ’ όσα περιγράφετε, είναι πιθανό να βιώσατε μια κρίση πανικού, η οποία αποτελεί έντονη εκδήλωση άγχους με σωματικά συμπτώματα. Η ατονία, οι έκτακτες συστολές και η δυσκολία συγκέντρωσης είναι σημάδια χρόνιου άγχους ή κόπωσης.
Το σώμα συχνά «μιλάει» όταν το άγχος δεν εκφράζεται ή δεν αναγνωρίζεται εγκαίρως. Ο ακανόνιστος ύπνος και η ένταση της καθημερινότητας μπορούν να πυροδοτήσουν τέτοια επεισόδια.
Θα σας πρότεινα να εξετάσετε την ψυχολογική διάσταση… μια συνάντηση με ψυχολόγο θα σας βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους και στην κατανόηση των αιτιών του.

Αφού αποκλείσετε παθολογικά αιτία θα μπορούσατε να σκεφτειτε την ιδέα του να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεια