This question and its answers are only available in Greek

Αντιμετώπιση εμετοφοβίας και υποχονδρίας: συμβουλές και τρόποι ανακούφισης

γεια σας. Εδώ και 2 μήνες βασανίζομαι με μια έντονη εμετοφοβια και ευτο έχει ως αποτέλεσμα να με πονάει το στομάχι μου να νιώθω αναγούλες συνεψεια καθημερινά και να φοβάμαι ότι θα κολλήσω κάτι το οποίο θα μου προκαλέσει γραστεντεριτιδα. Μίλησα με έναν ψυχολόγο και με βοήθησε αλλά ακόμα ΚΑΙΕ γορα που αγγίζω κάτι το σκέφτομαι και υποφέρω. Το ξέρω ότι αυτό δεν είναι απλό και ότι χρειάζεται ψυχανάλυση αλλά μπορείτε να μου προτείνετε έστω κάποιο τρόπο αντιμετώπισης ; Επίσης γενικότερα αυτό το έχω και με άλλες αρρώστιες ας πούμε εμφανίζω ένα σύμπτωμα και το ψάχνω και μετά σκέφτομαι ότι έχω καρκίνο .

  • Submitted on 19/03/2025

3 specialists answered

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει με το άγχος σας να μην υποφέρετε.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Αυτό που περιγράφεις μοιάζει με αγχώδη διαταραχή υγείας και εμετοφοβία, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ δύσκολες στην καθημερινότητα. Συνέχισε τη θεραπεία με ψυχολόγο, καθώς τέτοιες φοβίες βελτιώνονται με συστηματική προσέγγιση,. Απόφυγε την υπερβολική έρευνα στο διαδίκτυο για συμπτώματα.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια κατάσταση που σας προκαλεί έντονο άγχος και δυσφορία, καθώς φαίνεται πως οι σκέψεις γύρω από την υγεία και την πιθανότητα να αρρωστήσετε έχουν γίνει κεντρικές στην καθημερινότητά σας. Η εμετοφοβία μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή ενός ατόμου, ειδικά όταν συνοδεύεται από συνεχή προσοχή στα σωματικά συμπτώματα και φόβο για σοβαρές ασθένειες.

    Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στην αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων διαφέρει ανάλογα με τον θεραπευτή και τη θεωρητική του κατεύθυνση. Η ψυχανάλυση είναι μια από τις προσεγγίσεις που εστιάζει στη διερεύνηση των βαθύτερων ψυχικών αιτίων πίσω απ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.