- Diet and nutrition
- Submitted on 30/03/2025
Σπιρουλίνα ή πολυβιταμίνες είναι καλύτερα για τον οργανισμό;
3 specialists answered
-
η σωστη διατροφή. τα συμπληρώματα ερχονται δευτερα
-
Και τα δύο συμπληρώματα διατροφής είναι σημαντικά για τον οργανισμό σας, ειδικά σε περιπτώσεις που νιώθετε έντονη κόπωση και θέλετε έξτρα ενέργεια και τόνωση. Αλλά καλό θα είναι να συμβουλευτείτε και τον γιατρό σας ο οποίος θα σας κατευθύνει κατάλληλα ως προς αν χρειάζεστε να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής. Αλλιώς με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου μπορεί να σας βοηθήσει εξίσου.
-
Η σπιρουλίνα αφορά το ανοσοποιητικό και την καρδιαγγειακή υγεία κυρίως, ενώ οι πολυβιταμίνες ενισχύουν τον οργανισμό όπου υπάρχει έλλειψη. Εξαρτάται τι θέλετε να πετύχετε.
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.