- Diet and nutrition
- Submitted on 16/03/2025
Να μουλιάσω λευκά ανάλατα και άψητα αμύγδαλα για αποφυγή εντερικών ενοχλήσεων;
Καλημέρα! Λοιπόν εγώ έχω καποιεσ Ενοχλήσεις (φούσκωμα, δυσκοιλιότητα)στο έντερο μου και θέλω να ρωτήσω:τρώω ξηρούς καρπούς για σνακ αλλά με πειράζουν. τελικά δοκίμασα σπόρους και δε με πειράζουν. τρώω ακόμα όμως αμύγδαλα ως σνακ, αλλά βλέπω να με ενοχλούν ξανά. έψαξα και είδα ότι είναι καλό να τα μουλιάζουμε με σε νερό πριν τα φάμε. Εγω παίρνω λευκά ανάλατα και άψητα αμύγδαλα. Να τα μουλιασω ή θα χαλάσει η γεύση τους; Ευχαριστώ!
4 specialists answered
-
μηπως να μην τρωτε ξηρούς καρπους?
-
Αν δεν σας ενοχλούν μουλιασμένα να τα μουλιάζετε. Για τη γεύση...........
-
Καλημέρα σας!! Εάν τα αμύγδαλα σας προκαλούν ενοχλήσεις, το μουλιάσμα τους μπορεί να βοηθήσει, καθώς μειώνει τα φυτικά οξέα που μπορεί να προκαλούν δυσφορία στο έντερο και τα καθιστά πιο εύπεπτα. Μουλιάζοντας τα για 8-12 ώρες και στραγγίζοντας τα καλά, μπορεί να τα κάνετε πιο εύπεπτα χωρίς να επηρεαστεί πολύ η γεύση τους, αν και γίνονται πιο μαλακά και ελαφρώς γλυκύτερα.
-
Μπορείτε να τα μουλιαζετε, κανένα πρόβλημα, να καταναλώνετε ότι τροφές είναι ανεκτές για εσας και τον οργανισμό σας.
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Related videos
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.