- Diet and nutrition
- Submitted on 24/04/2025
Μπορώ να μειώσω τη χοληστερίνη με διατροφή; Γυναίκα 40 ετών, bmi 19,4
Καλησπέρα. Γυναίκα 40 ετών, με bmi 19,4 έχω ολική χοληστερίνη 215, hdl 58, ldl 150, καπνίστρια με πολλή κίνηση μέσα στη μέρα μου. Μπορώ να το αναστρέψω με διατροφή; Μέχρι πριν από 1 χρόνο η χοληστερίνη ήταν 180 κ η ldl 100. Ευχαριστώ
4 specialists answered
-
Ναι μπορείτε
Ο πρώτος τρόπος να βελτιωθούν αυτές οι τιμές είναι η διατροφή
Θα χαρώ να σας γνωρίσω κ να σας βοηθήσω στο συγκεκριμένο θέμα σας
Ολγα
-
Φυσικά μπορούν να μειωθούν αυτές οι τιμές με κατάλληλη διατροφή. Θα ήταν επίσης καλό να μειώσετε λίγο και το κάπνισμα.
-
Καλησπέρα σας, ναι, η πρώτη σύσταση σε όλους είναι η αλλαγή της διατροφής και μετά επαναληπτικές εξετάσεις!! Καλή ευκολία! Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!
-
Ναι εννοείται, καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων θα μειωθουν. Αν όμως οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας βοηθήσει με κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.
Looking for personalized advice on medication?
“Ask our specialists” doctors provide general advice. For specific guidance, tailored to your individual needs, we recommend using our chat service.