This question and its answers are only available in Greek

Είναι ασφαλές και αποτελεσματικό να κάνω αποτοξίνωση με φαρμακευτικά σκευάσματα;

Γεια σας,θα ηθελα να ξεκινησω μια αποτοξινωση/detox για το σωμα μου,εχω δει καποια φαρμακευτικα/παραφαρμακευτικα ισως σκευασματα τα οποια υποσχονται αποτοξινωση του οργανισμου,ενδεικνειται/προτεινετε απο τους διαιτολογους και διατροφολογους να παιρνουμε κατι τετοιο,εχει αποτελεσμα? Η αποτοξινωση ποσες ημερες θα πρεπει να κρατησει συγκεκριμενα,τι να αποφυγω και τι να εχω στο μενου της διατροφης? Ευχαριστω

  • Submitted on 15/06/2024

Want to learn more about ?

Get unlimited chats with GPs or internists and get answers about that are tailored to you. No guesswork needed.
See how it works

8 specialists answered

  • Η αποτοξίνωση δεν χρειάζεται φαρμακευτικά σκευάσματα ή ειδικές δίαιτες. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία φρούτων, λαχανικών, άπαχων πρωτεϊνών και επαρκή υγρά μπορεί να βοηθήσει το σώμα σου να αποτοξινωθεί φυσικά. Εάν σκέφτεσαι να χρησιμοποιήσεις συμπληρώματα αποτοξίνωσης, καλό είναι να συμβουλευτείς έναν διαιτολόγο ή γιατρό, καθώς δεν είναι όλα αποδεδειγμένα αποτελεσματικά ή ασφαλή.

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist | Peristeri

  • ο καλύτερος τρόπος για να απαντηθούν τα ερωτήματά σας είναι να κάνετε ένα DNA test.

    Καραμπόλα Μαρία

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Γεια σας! Η αποτοξίνωση του σώματος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσεγγίζετε το θέμα με προσοχή και να βασίζεστε σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες.
    Σκευάσματα Αποτοξίνωσης

    Τα φαρμακευτικά ή παραφαρμακευτικά σκευάσματα που υπόσχονται αποτοξίνωση μπορεί να φαίνονται ελκυστικά, αλλά οι διαιτολόγοι γενικά δεν τα συνιστούν. Οι λόγοι είναι οι εξής:

    Έλλειψη Επιστημονικών Δεδομένων: Πολλά από αυτά τα προϊόντα δεν έχουν επιστημονική τεκμηρίωση που να αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά τους.
    Ασφάλεια: Κάποια από αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν συστατικά που δεν είνα
    ... Read more

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist | Koropi

  • Καλησπέρα σας. Η διαδικασία της αποτοξίνωσης μέσω σκευασμάτων δεν στηρίζεται σε καμία επιστημονική διαιτολογική πραγματικότητα. Η μόνη μέθοδος αποτοξίνωσης (που δεν ενέχει παρενέργειες και κινδύνους) είναι η αύξηση της κατανάλωσης νερού, των φρούτων και των λαχανικών..καθώς το σώμα μας έχει τους μηχανισμούς να "αποτοξινωθεί" μόνο του. Σε κάθε περίπτωση, θα σας πρότεινα να συμβουλευτείτε αρμόδιο και πτυχιούχο διαιτολόγο πριν αποφασίσετε να πάρετε κάποιο σκεύασμα.

    Petrakou Marilena

    Dietitian - Nutritionist | Keratsini

  • Αποτοξινωση στο σωμα κανουν ΜΟΝΑΧΑ το συκωτι και οι νεφροι! Ολα τα αλλα σκευασματα ειναι πεταμενα λεφτα και χαμενος χρονος. Αν θελετε να κανετε κατι καλο για το σωμα σας η λυση ειναι μια. Διατροφη και παραπανω φυσικη δραστηριοτητα.

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni

  • Θα σας έλεγα απλά να ακολουθήσετε μία μεσογειακή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια , ψάρι, λίγο κόκκινο κρέας. Δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν ότι υπάρχουν δίαιτες αποτοξίνωσης.

    Konstantinou  Krini

    Dietitian - Nutritionist | Voula

  • Η έννοια της αποτοξίνωσης έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με πολλά φαρμακευτικά και παραφαρμακευτικά σκευάσματα να υπόσχονται "θαυματουργά" αποτελέσματα.

    Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα δεν υποστηρίζει απόλυτα την ύπαρξη αυτών των σκευασμάτων. Ο οργανισμός μας διαθέτει φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης, όπως το ήπαρ, τα νεφρά και το έντερο, οι οποίοι, όταν λειτουργούν σωστά, είναι ικανοί να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μας.

    Παρ' όλα αυτά, η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών και lifestyle συνηθειών μπορεί να ενισχύσει την αποτοξινωτική λειτουργία του οργανισμού.

    Συμβουλές για μ
    ... Read more

    Παυλίδου Ελένη

    Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Drama

  • Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Τα σκευάσματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο και υπόσχονται γρήγορες λύσεις καλό θα είναι να μην τα εμπιστεύεστε χωρίς την συμβουλή κάποιου γιατρού διότι μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.