Έχω εκκολπωματίτιδα: τι να τρώω για πρωινό;

Καλησπέρα σας,η εκκολπωματίτιδα απαιτεί διαφορετική διατροφικη προσέγγιση,ανάλογα εαν βρίσκεστε σε οξεία ή σε σταθερή φάση.Στην οξεία φάση πρέπει να αποφεύγονται οι φυτικές ίνες και οι ''ερεθιστικές τροφές''.Για πρωινό σε οξεία φάση προτείνουμε:Ρύζι,βραστά αυγά(ή και ασπράδια),γιαούρτι στραγγιστό 2%(χωρίς ξηρούς καρπούς ή φρούτα),μπανάνες ώριμες.Στην σταθερή φάση προτείνουμε φρούτα χωρίς φλούδα,ψωμί ολικής άλεσης,φρυγανιές με ταχίνι,βραστά αυγά,ομελέτες και βρώμη.

Φρυγανιές με βούτυρο και μέλι.

Ανάλογα σε τι φάση είναι η εκκολπωματιτιδα σας, εάν είναι σε έξαρση ή σε ύφεση. Σε έξαρση η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε φυτικές ίνες. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

Ο συνάδελφος που σας την διέγνωσε θα σας τυπώσει οδηγίες διαίτης για ενεργό εκκολπωματίτιδα.
Καλέστε τον άμεσα.
Με το καλό!