Ask our specialists
PRP stem cells
Αξίζει η θεραπεία PRP και οι εκκεντρικές ασκήσεις για τενοντοπάθεια;

Αξίζει η θεραπεία PRP και οι εκκεντρικές ασκήσεις για τενοντοπάθεια;

Έχω τενοντοπάθεια επιγονατιδικού τένοντα, ο ορθοπεδικός μου έδωσε χάπια, δεν κάνω ενδυνάμωση, και έχω κάνει σύνολο 40 φυσικοθεραπείες από τον Νοέμβρη (με το κρουστικό είδα βελτίωση αλλά στάσιμη) κι ακόμα με πονάει πολύ. Άλλαξα γιατρό και μου πρότεινε θεραπεία PRP και εκκεντρικές ασκήσεις τετρακέφαλου. Αξίζει να το δοκιμάσω;

Submitted on 02/07/2025

5 specialists answered

Ναι εννοείται!

Dr. Κούκος Χρήστος

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Thessaloniki

Καλημέρα σας.
Το μόνο πράγμα που ξέρουμε σίγουρα ότι βοηθάει σε τενοντοπαθειες είναι η σταδιακή και προοδευτικά αυξανόμενη άσκηση (έκκεντρες ασκήσεις κλπ) αν μετά από 40 φυσικοθεραπείες δεν έχετε κάνει καθόλου, αλλάξτε φυσικοθεραπευτή, γιατί είναι απαράδεκτο.
Θα έλεγα να ξεκινήσετε άσκηση με επίβλεψη φυσικοθεραπευτή και αν χρειάζεται και τεχνικές η μέσα μείωσης του πόνου και αν δείτε μετά από 2-3 εβδομάδες ότι χρειάζεται επιπλέον βοήθεια κάντε και το. Prp .
Συνολικος χρόνος αποκατάστασης μπορεί να είναι από 3-6 μήνες , ανάλογα πόσο καιρό το έχετε, πόσο σοβαρό είναι και τι στόχο έχετε σαν λειτουργικότητα.
Δείτε το παρακάτω: htt...ps://www.fisikotherapeia.com/fysikotherapeia/tenontitides-tenontopatheies
Καλή συνέχεια και περαστικά σας! Read more

Papastratis Ilias

Physiotherapist

|

Ampelokipoi
Οι εκκεντρικές ασκήσεις και η φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσουν

Vogiatzis Harilaos

Physiotherapist

|

Thessaloniki
Οι βιολογικες ενεσιμες θεραπειες αποτελουν μια εναλλακτικη λυση για το προβλημα σας.

Μουρίκης Ευάγγελος

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής

|

Gizi
Αν όντως πρόκειται για τενοντίτιδα , ναι , δεν χάνετε τιποτε

Αλαφροπάτης Ηλίας

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.