Πώς θεραπεύεται η ωριμότητα 15χρονου σε 27χρονο και γιατί συμβαίνει;

Επειδή αυτά που αναφέρετε είναι γενικές αξιολογήσεις άλλων ανθρώπων και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ισχύουν, χρειάζεται να δώσετε μερικές παραπάνω πληροφορίες και να κάνετε κι η ίδια μια αυτο-αξιολόγηση, ώστε να δείτε εάν συνάδουν αυτά που σας λένε με αυτά που κάνετε. Παρ 'ολα αυτά, ακόμα και στην περίπτωση που ισχύει κάτι τέτοιο, μπορείτε μέσα από την ψυχοθεραπεία και την εμπειρία ζωής να ωριμάσετε και να διαχειρίζεστε τις καταστάσεις με καταλληλότερους τρόπους.

Καλησπέρα σας.

Το ότι κάποιοι σας λένε ότι έχετε την ωριμότητα ενός 15χρονου, δεν σημαίνει ότι αυτό περιγράφει όλη την αλήθεια για εσάς. Μπορεί να υπάρχουν σημεία όπου δυσκολεύεστε συναισθηματικά, στις σχέσεις, στα όρια, στην ευθύνη ή στον τρόπο που αντιδράτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε «κοριτσάκι».

Η ωριμότητα δεν είναι κάτι ενιαίο. Κάποιος μπορεί να είναι λειτουργικός σε κάποια κομμάτια της ζωής του και να δυσκολεύεται σε άλλα. Επίσης, το ότι μικρή σας έλεγαν πως είστε πολύ ώριμη μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Μπορεί όντως να ήσασταν υπεύθυνη, μπορεί όμως και να μάθατε να προσαρμόζεστε, να μη ζητάτε πολ...λά ή να φροντίζετε τους άλλους πριν από εσάς.

Αυτό δεν «θεραπεύεται» σαν να είναι μια ασθένεια. Δουλεύεται. Κυρίως μέσα από το να καταλάβετε πότε νιώθετε μικρή, πότε αντιδράτε πιο παρορμητικά, τι σας δυσκολεύει στις σχέσεις, πού φοβάστε να πάρετε ευθύνη και πού ίσως περιμένετε από τους άλλους να σας καθορίσουν.

Θα σας πρότεινα να το δουλέψετε με έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή, όχι με στόχο να σας βάλει μια ταμπέλα, αλλά για να δείτε τι κρύβεται πίσω από αυτό το μοτίβο. Μπορεί να έχει σχέση με ανασφάλεια, φόβο απόρριψης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, οικογενειακούς ρόλους ή εμπειρίες που σας έμαθαν να λειτουργείτε με συγκεκριμένο τρόπο.

Και για να απαντήσω στην ερώτησή σας: δεν χρειάζεται να το δείτε σαν κάτι «χαλασμένο» πάνω σας. Αν υπάρχουν πλευρές σας που έχουν μείνει πιο ευάλωτες ή πιο ανώριμες, μπορούν να μεγαλώσουν. Θέλει όμως κατανόηση, όχι ντροπή· και σταθερή δουλειά, όχι μόνο να προσπαθείτε να αποδείξετε στους άλλους ότι δεν είστε όπως σας λένε. Read more

Καλημέρα σας,
Η ωριμότητα είναι κάτι πολύ σχετικό και είναι σημαντικό να διερευνηθεί αρχικά τί σημαίνει για εσάς την ίδια και πως αναμένουν οι άλλοι να λειτουργήσετε ως περισσότερο ή λιγότερο ώριμη, στο πλαίσιο της αναπτυξιακής σας πορείας. Μέσω της ψυχοθεραπείας θα μπορούσατε να διερευνήσετε τον τρόπο λειτουργίας των μοτίβων που παρουσιάζονται. Στο ΕνΝόημα μπορείτε να κλείσετε το πρώτα σας ραντεβού για να ξεκινήσετε ένα κύκλο συνεδρίων.

Καλησπέρα σας. Αρχικά αναρωτιέμαι, τί εννοείτε με τη φράση «ωριμότητα ενός 15χρονου». Επιπλέον, ποια είναι η «ωριμότητα του 27χρονου», που υπονοείτε ότι «δεν έχετε»; Η λέξη «ωριμότητα» φαίνεται συχνά απλή και πολλές φορές χρησιμοποιείται με ευκολία στην καθημερινότητα, ενώ στην πραγματικότητα αποτελεί μια ιδιαίτερα σύνθετη έννοια. Πέρα από έναν πολύ γενικό ορισμό της ως μιας λίγο πολύ αναμενόμενης πορείας καθώς μεγαλώνουμε (τελειώνοντας το σχολείο ακολουθεί δουλειά ή σπουδές, παράλληλα δημιουργία σχέσεων και κάποια στιγμή ίσως δημιουργία οικογένειας), ο καθένας μας μπορεί να δώσει μια πολύ προσωπική ερμ...ηνεία για το πώς καταλαβαίνει την έννοια της ωριμότητας. Για κάποιον μπορεί να σημαίνει το να αποκτήσει πολλούς φίλους, ενώ για άλλον το να επιλέγει πολύ προσεκτικά με ποιους θα κάνει παρέα. Για τον έναν μπορεί το να βρει κατευθείαν μια δουλειά να είναι σημάδι ωριμότητας, ενώ για τον άλλο μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία το να εξερευνήσει διαφορετικές επαγγελματικές επιλογές. Όποιο παράδειγμα και να σκεφτούμε θα δούμε, ότι έννοιες όπως η «ωριμότητα» είναι πολύ σύνθετο να οριστούν, καθώς και ότι πάντοτε έχει μεγάλη σημασία το πώς την βλέπει ο καθένας μας, ενώ δεν είναι σπάνιο να αλλάζει η σημασία, που έχει η «ωριμότητα», καθώς αλλάζουμε κι εμείς. Άραγε ποια είναι η δική σας άποψη για το θέμα αυτό; Επιστρέφοντας στην ερώτησή σας, θα σας πρότεινα να διερευνήσετε σε τί αναφέρονται εκείνοι, που σας επισημαίνουν αυτό το ζήτημα. Έχει να κάνει με τις επιλογές στη ζωή σας; Με τη συμπεριφορά σας σε ορισμένες περιστάσεις; Με τα ενδιαφέροντά σας; Έπειτα, όποιες κι αν είναι οι πιθανές απαντήσεις, έχει νομίζω σημασία να διερευνήσετε το τί είναι αυτό, που σας προβληματίζει εσάς την ίδια. Είναι η γνώμη των άλλων και το πώς σας αντιμετωπίζουν ή υπάρχει και κάποια δική σας αμφιβολία αναφορικά με τη ζωή σας; Μέσα από τέτοια ερωτήματα θα μπορέσετε σιγά σιγά να διαμορφώσετε μια πιο συγκεκριμένη εικόνα γι’ αυτό, που σας απασχολεί, και στη συνέχεια να δείτε εάν όντως θέλετε να αλλάξετε κάτι, καθώς και το τί θα χρειαστεί για να το επιτύχετε… Read more

Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας