Καλησπέρα. Τελευταία ακούω κρακ συνεχως σε ολο μου το σώμα από τους ώμους μέχρι και τα πόδια κατω. Αυτό ξεκίνησε να συμβαίνει μετά την εγκυμοσύνη μου. Τι μπορεί να είναι?
Καλημέρα σας. Αν το κρακ αυτό δεν συνοδεύεται από πόνο δεν υπάρχει τίποτα παθολογικό
για να ανησυχείτε!
Έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι δεν συνδέεται ούτε με αρθρίτιδα ή με κάτι άλλο παθολογικό.
Είναι φυσιολογικοι θόρυβοι , καμία φορά αυξάνονται κατά την εγκυμοσύνη λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν.
Καλή συνέχεια και με έναν πόνο εύχομαι!
Physiotherapist | Ampelokipoi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Καλησπέρα σας,
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το κρακ που ακούτε στο σώμα σας, ειδικά αν αυτό έχει προκύψει μετά την εγκυμοσύνη σας.
Κατά την εγκυμοσύνη, το σώμα υφίσταται πολλές φυσιολογικές αλλαγές. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να χαλαρώσουν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ήχους κρακ κατά την κίνηση.
Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν αυξημένη κινητικότητα στις αρθρώσεις τους μετά την εγκυμοσύνη, γεγονός που μπορεί να προκαλεί ήχους κατά την κίνηση.
Το κρακ μπορεί να προέρχεται από την κίνηση αερίων ή υγρών στις αρθρώσεις σας, κάτι που είναι συνήθως αβλαβέ...ς. Ωστόσο, αν συνοδεύεται από πόνο ή δυσφορία, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση.
Σας προτείνω να επισκεφθείτε έναν φυσικοθεραπευτή για να αξιολογήσει τη σωματική σας κατάσταση και την διάσταση κοιλιακου μετά από την εγκυμοσύνη.
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων μπορεί να σας βοηθήσει να ενδυναμώσετε τους μύες που υποστηρίζουν τις αρθρώσεις σας και να βελτιώσετε την κινητικότητα.
Αν τα κρακ συνοδεύονται από πόνο, δυσφορία ή περιορισμένη κίνηση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.
Αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω!
Με εκτίμηση,
Μαλβίνα Κουράκου
Φυσικοθεραπεύτρια, PhysioPro
Read more
Physiotherapist | Kato Patisia
Έχει να κάνει με το κολλαγόνο και την έλλειψη άσκησης . Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία.
Physiotherapist | Thessaloniki
Μην ανησυχείτε, ειδικά αν δεν πονάτε, τίποτε ιδιαίτερο
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Συνήθως οι ήχοι αυτοί εαν δε συνοδεύονται απο πόνο δεν είνα κάτι ανησυχητικό
Physiotherapist | Glyfada
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.