Ask our specialists
Shoulder arthroscopy
Τενοντίτιδα και στους 2 ώμους: ποιο είναι το επόμενο βήμα μετά από θεραπείες;

Τενοντίτιδα και στους 2 ώμους: ποιο είναι το επόμενο βήμα μετά από θεραπείες;

Έχω τενοντίτιδα και στους 2 ώμους εδώ και μήνες, πήρα φάρμακα, έκανα φυσιοθεραπείες και δεν έχω καμία βελτίωση, ακόμα πονάω, το επόμενο βήμα ποιο είναι?

Submitted on 07/09/2025

9 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Εξαρτάται τι κάνατε στις φυσικοθεραπείες. Τα φάρμακα, συνήθως αντιφλεγμονώδη αντιμετωπίζουν τον πόνο και την φλεγμονή, κάποιες φορές χρειάζονται αλλά μόνο για τις πρώτες μέρες (3-5 συνήθως). Από κει και πέρα χρειάζεται ένα πρόγραμμα σταδιακής αποκατάστασης με ασκήσεις για την επούλωση του τένοντα. Χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα ,αν χρειάζεται , κάποιες τεχνικές κινητοποίησης , μαλάξεις η και κάποια μηχανήματα για την μείωση του πόνου ώστε να γίνουν πιο άμεσα και ανώδυνα οι ασκήσεις. Αν παρ'όλα αυτά η αποκατάσταση είναι αργή μπορείτε να κάνετε μια ένεση με Prp ώστε να έχει καλύτερα αποτελέσματα η αποκατάσταση.
Οι φυσικό...θεραπείες μόνο με μηχανήματα ή μαλάξεις κλπ χωρίς άσκηση δεν έχουν καλά αποτελέσματα. Αντίθετα γνωρίζουμε από πολλές έρευνες ότι η συστηματική άσκηση οδηγεί σε επούλωση τον τένοντα .
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο. Read more

Papastratis Ilias 10,0

Physiotherapist | Ampelokipoi

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Μαγνητική και πιθανόν εγχύσεις αν δεν υπάρχει ρήξη. Τελευταίο βήμα το χειρουργείο - αρθροσκόπηση επαναλαμβάνω αν δεν υπάρχει ρήξη τένοντα

Dr. Κούκος Χρήστος (Deactivated account)

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Thessaloniki
Μπορείτε να κάνετε εγχυση( ενεση) με dextrose 15% δηλαδη προλοθεραπεια μετά απο τοπική αναισθησία στους τενοντες ετσι ωστε να γινει ανάπλαση τους και να έχετε πλήρη ιαση

Μαλάκου - Ροντούλη Δήμητρα 9,9

Physiatrist | Larissa
Σωστή αξιολόγηση και φυσικοθεραπεία

Vogiatzis Harilaos 9,7

Physiotherapist | Thessaloniki
Αυτό θα το συζητήσετε με τον Ορθοπαιδικό που σας παρακολουθεί, μπορεί να χρειαστεί να γίνει ακόμα και έγχυση στην περιοχή.

Μακρής Κωνσταντίνος 10

Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Αθλητίατρος | Marousi
Καλημέρα σας .Εαν δεν υπάρχει σημαντική βελτίωση καλό θα ήταν να προχωρήσετε σε μαγνητική τομογραφία ή δυναμικό υπερηχογράφημα ώστε να διερευνηθούν τα αίτια του πόνου με απεικονιστικές εξετάσεις. Αυτές θα βοηθήσουν στο επόμενο βήμα.

Σπηλιωτόπουλος Γεώργιος 9,9

Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Neo Psychiko
Εξαρτάται από τόσα πολλά πράγματα που είναι αδύνατο να απαντηθεί

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια ενέσιμη θεραπεια πχ PRP

Μουρίκης Ευάγγελος (Deactivated account)

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Καλησπέρα σας. Αν πήρατε φαρμακευτική αγωγή συνδυασμένη με ένα φυσικοθεραπευτηριο πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και δεν σας βοήθησε, τότε θα πρέπει να επαναξιολογηθειτε καθώς δεν είναι αναμενόμενο. Αν η αποκατάσταση σας περιελάμβανε κυρίως παθητική προσέγγιση με μηχανήματα , μασάζ κλπ, τότε είναι λογικό να μην έχετε δει ακόμα βελτίωση. Πάντα στη διάθεσή σας.

Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio 10,0

Physiotherapist | Neo Psychiko

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.