Πώς να θεραπεύσω τη χονδροπάθεια 2ου βαθμού στο γόνατο για άνετο περπάτημα;

Η σειρά των θεραπευτικών πράξεων είναι φυσικοθεραπεία κ γυμναστική, ενέσεις ή συμπληρώματα κ αν δε βελτιωθεί με τίποτα, εγχείρηση

Να βρείτε ένα φυσικοθεραπευτή ή φυσικοθεραπεύτρια με πιστοποίηση στο manual therapy και κάπόια κλινική εμπειρία

Καλημέρα σας .Η χονδροπάθεια (ή χονδρομαλάκυνση) αφορά την εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου, συνήθως στην επιγονατιδομηριαία ή μηροκνημιαία άρθρωση.
Στο 2ο βαθμό, έχουμε μαλάκυνση και μικρές ρωγμές στην επιφάνεια του χόνδρου, αλλά όχι ακόμα βάθος που να φτάνει στο υποχόνδριο οστό.Η φυσικοθεραπεία είναι σημαντική στην αποκατάσταση της επιγονατιδομηριαιας ευαισθησιας.
Αρχικά ασκήσεις χωρίς φόρτιση, σε μηχανήματα αποσυμπίεσης (π.χ. ποδήλατο χωρίς αντίσταση, pool therapy).Επίσης Νευρομυϊκή ηλεκτροδιέγερση τετρακεφάλου για να ξεκινήσει ενεργοποίηση.
και σταδιακή μετάβαση σε ασκήσεις κλειστής κινητικής αλυσίδας και έπειτα σε λειτουργική εν...δυνάμωση.
Οι Ενέσιμες ή βιολογικές θεραπείες τις περισσότερες φορές βοηθανε .
Ανάλογα με την κλινική εικόνα και την MRI, μπορεί να συζητηθούν:
Υαλουρονικό οξύ:Βοηθά στη λίπανση της άρθρωσης, βελτιώνοντας την κίνηση και μειώνοντας τον πόνο.Χρήσιμο στο 2ο βαθμό, ειδικά σε νεότερα άτομα ή με εστιακή χονδροπάθεια.
PRP (Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια):Έχει αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Ιδανικό σε φλεγμονώδη χονδροπάθεια (συνήθως επιγονατιδομηριαία).
MSCs (Μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα):Δεν είναι ρουτίνα ακόμα, αλλά είναι πιθανή επιλογή σε εστιακές χόνδρινες βλάβες.

Τελευταία επιλογή: Χειρουργική παρέμβαση
Δεν είναι ακόμα απαραίτητη, αλλά αν ηMRI δείξει εστιακή χόνδρινη βλάβη .Δεν υπάρξει βελτίωση σε 3-6 μήνες συντηρητικής αγωγής τότε μπορεί να συζητηθεί.Αρθροσκόπηση με αποσυμπίεση & καθαρισμό.Μικροκατάγματα (microfracture) ή Chondroplasty / μοσχεύματα χόνδρου (ACI, MACI) ή ακόμη και chondrofiler Read more