Πόνος στη μέση και γλουτούς μετά από αρθροπλαστική: Αντιμετώπιση;

Καλησπέρα σας,

Μπορείτε να μου πείτε σε ποια άρθρωση κάνατε την αρθροπλαστική (ισχίο ή γόνατο); Είναι σημαντικό, γιατί η αποκατάσταση και η αιτία του πιασίματος διαφέρουν.

Σε κάθε περίπτωση, το πιάσιμο στη μέση και στους γλουτούς μετά από τόσο καιρό στο κρεβάτι είναι φυσιολογικό, καθώς οι μύες έχουν χάσει μέρος της δύναμης και της ελαστικότητάς τους. Οι ήπιες ασκήσεις και το μασάζ βοηθούν, αλλά συχνά χρειάζεται μια πιο ενεργητική φυσικοθεραπευτική προσέγγιση που να περιλαμβάνει κινητοποίηση και ενδυνάμωση, ώστε να αποφορτιστεί η μέση και να επανέλθει η σωστή στάση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να ανακουφίζει προσωριν...ά, αλλά η ουσιαστική βελτίωση θα έρθει με σταδιακή επανενεργοποίηση των μυών. Μπορείτε να μου πείτε επίσης αν το πιάσιμο εντοπίζεται κυρίως στη μεριά του χειρουργείου ή και στη μέση γενικά; Read more

Αν το πιάσιμο οφείλεται στις ασκήσεις δεν υπάρχει πρόβλημα συνεχίστε τις ασκήσεις κανονμικά

Μετά από αρθροπλαστική, είναι φυσιολογικό να υπάρχει μυϊκό πιάσιμο στη μέση και στους γλουτούς, ειδικά μετά από περίοδο ακινησίας. Συνέχισε τις ασκήσεις που σου δείχνει η φυσικοθεραπεύτρια, κάνε ήπιες διατάσεις. Απόφυγε την υπερκόπωση και ενημέρωσε τον γιατρό σου αν ο πόνος επιμένει, για να ελέγξει μήπως χρειάζεται αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή ή τη φυσικοθεραπεία.

Δεν διευκρινίζετε καν τι αρθροπλαστικη κάνατε

Μόνο με τη φυσικοθεραπεία θα δείτε βελτίωση