Ask our specialists
Arthroplasty
Πόνος στη μέση και γλουτούς μετά από αρθροπλαστική: Αντιμετώπιση;

Πόνος στη μέση και γλουτούς μετά από αρθροπλαστική: Αντιμετώπιση;

Γεια σας, έχω μείνει ένα μήνα στο κρεβάτι ύστερα από αρθροπλαστική. Περπατάω βέβαια αρκετά αλλά εδώ και μέρες νιώθω πιασμένη στη μέση και γλουτούς. Παίρνω Voltarene εδώ και 3 μέρες χάπια 2 την ημέρα και αλοιφή αλλά δεν ξεπιάνομαι. Επίσης η φυσικοθεραπεύτρια μου κάνει μασάζ και ασκήσεις αλλά νιώθω τους μυς πιασμένους και δυσκολεύομαι να ξαπλώσω. Τι να κάνω;

Submitted on 14/10/2025

10 specialists answered

Να το επικοινωνήσετε με την φυσικοθεραπεύτρια σας κ να σας βρει κάποια λύση..να περπατάτε περισσότερο κ μην αφήνεται να χαλαρώνει το σώμα σας

Athanasiadou Sofia

| New Partner |
Physiotherapist | Aigaleo

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας, πιθανότατα εννοείτε αρθροπλαστική ισχίου. Νομίζω ότι η χρήση αλοιφής και αναλγητικών αν δε συντρέχει σοβαρός ιατρικός λόγος δεν είναι απαραίτητα και δε θα βοηθήσουν έτσι να λυθεί το πρόβλημα σας. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα κινησιοθεραπείας και βάδισης θα σας βοηθήσει να νιώσετε πολύ καλύτερα και σε βάθος χρόνου να λυθεί σταδιακά το πρόβλημα σας.

PHYSIO LAVRIO

| New Partner |
Physiotherapist | Lavrio
Πιστεύω ότι αφού αρχίσατε και περπατάτε,και κάνετε και κάποιες ασκήσεις,το πρόβλημα θα αρχίσει να μειώνετε σιγά σιγά.

Βενετάνης Παναγιώτης 10

Physiotherapist | Marousi
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει να σας εξετάσει η φυσικοθεραπευτρια και να σας κάνει ανάλογα την θεραπεία. Γενικά πάντως ένα μήνα μετά την επέμβαση είναι σχετικά φυσιολογικό. Υπομονή , ακολουθήστε το πρόγραμμα αποκατάστασης, κάντε τις ασκήσεις που σας δείχνει η συνάδελφος και σταδιακά θα είναι όλα καλύτερα. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Papastratis Ilias 10,0

Physiotherapist | Ampelokipoi
Καλησπέρα σας.

Για αρχή, Παρακαλώ πείτε μας τι είδους αρθροπλαστική έχετε κάνει(πχ ολική αρθροπλαστική ισχίου ή γόνατος).
Για οποιαδήποτε απορία που αφορά το χειρουργείο, καλό είναι να συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας/χειρουργό σας.
Μπορεί να κρίνει ότι πρέπει να κλείσετε κάποιο ραντεβού για επανεξέταση ή ακόμα μπορεί χρειαστεί να δώσει κατευθυντήριες οδηγίες στον φυσιοθεραπευτή.

Σας ευχαριστώ

Χριστοφοράτος Θεόδωρος 10,0

Physiotherapist | Palaio Faliro
Καλησπέρα σας,

Μπορείτε να μου πείτε σε ποια άρθρωση κάνατε την αρθροπλαστική (ισχίο ή γόνατο); Είναι σημαντικό, γιατί η αποκατάσταση και η αιτία του πιασίματος διαφέρουν.

Σε κάθε περίπτωση, το πιάσιμο στη μέση και στους γλουτούς μετά από τόσο καιρό στο κρεβάτι είναι φυσιολογικό, καθώς οι μύες έχουν χάσει μέρος της δύναμης και της ελαστικότητάς τους. Οι ήπιες ασκήσεις και το μασάζ βοηθούν, αλλά συχνά χρειάζεται μια πιο ενεργητική φυσικοθεραπευτική προσέγγιση που να περιλαμβάνει κινητοποίηση και ενδυνάμωση, ώστε να αποφορτιστεί η μέση και να επανέλθει η σωστή στάση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να ανακουφίζει προσωριν...ά, αλλά η ουσιαστική βελτίωση θα έρθει με σταδιακή επανενεργοποίηση των μυών. Μπορείτε να μου πείτε επίσης αν το πιάσιμο εντοπίζεται κυρίως στη μεριά του χειρουργείου ή και στη μέση γενικά; Read more

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 9,8

Physiotherapist | Piraeus
Αν το πιάσιμο οφείλεται στις ασκήσεις δεν υπάρχει πρόβλημα συνεχίστε τις ασκήσεις κανονμικά

Manualphysiotherapy 9,9

Physiotherapist | Glyfada
Μετά από αρθροπλαστική, είναι φυσιολογικό να υπάρχει μυϊκό πιάσιμο στη μέση και στους γλουτούς, ειδικά μετά από περίοδο ακινησίας. Συνέχισε τις ασκήσεις που σου δείχνει η φυσικοθεραπεύτρια, κάνε ήπιες διατάσεις. Απόφυγε την υπερκόπωση και ενημέρωσε τον γιατρό σου αν ο πόνος επιμένει, για να ελέγξει μήπως χρειάζεται αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή ή τη φυσικοθεραπεία.

Καλλιθέα Physiorebirth 10

Physiotherapist | Kallithea
Δεν διευκρινίζετε καν τι αρθροπλαστικη κάνατε

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Μόνο με τη φυσικοθεραπεία θα δείτε βελτίωση

Vogiatzis Harilaos 9,7

Physiotherapist | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.