Health professionals for Sadness and distress in the Southern suburbs of Athens

Η Μπάρλα Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στη Ψυχολογία στο University of East London και, εν συνεχεία, στο ίδιο πανεπιστήμιο ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Εκπαιδεύτηκε στο μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και εργάστηκε στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο».

Συνδυάζοντας την επιστημονική ακρίβεια με τη βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση και αξιοποιώντας δημιουργικά τις αρχές διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών σχολών, το Hoperapia αποτελεί ένα πρότυπο και καινοτόμο διεπιστημονικό κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Κάθε θεραπευόμενος επιλέγει τη μέθοδο ψυχοθεραπείας που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσωπικές του ανάγκες και στόχους, ενώ μέσα από τακτικές ομαδικές εποπτείες και κλινικές συναντήσεις, οι θεραπευτές συνεργάζονται και εμπλουτίζουν τη θεραπευτική διαδικασία με πολλαπλές θεωρητικές οπτικές.

Το κέντρο στεγάζεται στην καρδιά του Πειραιά, σε έναν σύγχρονο και προσεγμένο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει αίσθηση ηρεμίας, ιδιωτικότητας και εσωτερικής γαλήνης. Το φυσικό φως, η ισορροπημένη αισθητική και οι απαλές αποχρώσεις δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που ενισχύει τη θεραπευτική σχέση και καλλιεργεί εμπιστοσύνη, ασφάλεια και σύνδεση.

Η Ομάδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων Hoperapia:

Μάνια Κούρου, BSc, MSc(c)

Η Μάνια Κούρου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με βαθμό «Άριστα» (9,03/10) και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Ειδικεύεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) μέσω του πιστοποιημένου από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) τετραετούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Ιωάννης Παπακώστας» της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), καθώς και την Α’ και Β’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ.

Έχει ολοκληρώσει τα Μετεκπαιδευτικά Σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής” του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., ενώ έχει πραγματοποιήσει τριετή κλινική άσκηση στο Νοσοκομείο Ημέρας της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όπου συντόνισε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης ασθενών στο φάσμα της ψύχωσης.

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει ετήσια κλινική άσκηση στα Εξωτερικά Ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου και έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., την Ελληνική Εταιρεία για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, συμμετέχοντας σε ατομικές και ομαδικές θεραπευτικές διαδικασίες.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικό έργο του Αιγινητείου Νοσοκομείου που αφορά τη στάθμιση νευροψυχολογικής δοκιμασίας στον ελληνικό πληθυσμό και συνεχίζει να επιμορφώνεται μέσα από σεμινάρια, συνέδρια και προγράμματα κλινικής εξειδίκευσης.

Εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και ψυχοσωματικά συμπτώματα, παρέχοντας θεραπευτική υποστήριξη με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική συνέπεια.

Ειρήνη Εξεζίδου Δούμου, BSc, MSc(c)

Η Ειρήνη Ε. Δούμου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με βαθμό 8,1/10 και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κοινωνικές Επιστήμες και Ανθρωπιστικές Σπουδές στην Εκπαίδευση» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Ειδικεύεται στη Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Systemic Therapy) μέσω του πιστοποιημένου από τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο Οικογενειακών Θεραπευτών (EFTA) και την Ευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών (EAP) τετραετούς Προγράμματος Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Ατόμων, Οικογενειών, Ζευγαριών, Ομάδων και Συστημικής – Θεσμικής – Κοινωνικής Παρέμβασης “Εντροπία”.

Έχει ολοκληρώσει Μετεκπαίδευση Εξειδίκευσης Θεραπευτών στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων (Εντροπία), καθώς και επιμορφώσεις από τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (IOM) σχετικά με την Εμπορία Ανθρώπων και την Πρόληψη της Σεξουαλικής Εκμετάλλευσης και Κακοποίησης. Έχει, επίσης, παρακολουθήσει εξειδικευμένο σεμινάριο στην Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+.

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης (οικοτροφείο χρόνιων ψυχιατρικών ασθενών), σε Δομή Προσωρινής Φιλοξενίας Προσφύγων της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πρόγραμμα εθελοντικής άσκησης του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στο χώρο της Ψυχικής Υγείας.

Πραγματοποιεί ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων, εφαρμόζοντας μια ολιστική και συνεργατική προσέγγιση που εστιάζει στις σχέσεις, τα ανθρώπινα συστήματα και τη δυναμική της αλλαγής. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση οικογενειακών και συντροφικών δυσκολιών, ψυχοσωματικών διαταραχών και συναισθηματικών θεμάτων όπως κατάθλιψη, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, στοχοθεσία και αυτογνωσία, ενώ υποστηρίζει και εφήβους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις κατά τη μεταβατική αυτή περίοδο της ζωής τους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, δημιουργώντας ένα ασφαλές πλαίσιο προσωπικής εξέλιξης και ενδυνάμωσης.

Ειρήνη Δημοπούλου, BSc, MSc

Η Ειρήνη Δημοπούλου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό 8,28/10 και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου με έπαινο (cum laude) στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης (Utrecht University) στην Ολλανδία.

Ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική και Ψυχαναλυτική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Psychodynamic and Psychoanalytic Therapy) μέσω του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας (European Institute of Counselling and Psychotherapy – EICP).

Έχει ολοκληρώσει το Εισαγωγικό Σεμινάριο Ψυχανάλυσης του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης, καθώς και πιστοποιημένα προγράμματα επιμόρφωσης στη Νοητική Ενδυνάμωση, τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας και στο Πρόγραμμα Προσωπικής Ανάπτυξης “Συλλογικό Ευ Ζην” (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.).

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και κοινωφελείς οργανισμούς, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση σε άτομα με χρόνιες ψυχικές δυσκολίες και σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, δίνοντας έμφαση στη συνέπεια, την εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση ως βασικά στοιχεία της θεραπευτικής σχέσης.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικά προγράμματα του Κλινικού Εργαστηρίου του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, που μελετούν τις ψυχικές διεργασίες και τους μηχανισμούς συναισθηματικής ρύθμισης σε διαφορετικά πολιτισμικά πλαίσια.

Πραγματοποιεί συνεδρίες με ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος ή τραυματικές εμπειρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή και σταθερό θεραπευτικό χώρο για εξερεύνηση και ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη. Η θεραπευτική της εργασία βασίζεται στη ψυχοδυναμική κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών και των ασυνείδητων συγκρούσεων που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σκέφτεται, νιώθει και σχετίζεται με τους άλλους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σεβασμό, ενθαρρύνοντάς τον να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να κινηθεί προς μια πιο ελεύθερη και ισορροπημένη ψυχική ζωή.

Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc - Ιδρύτρια & Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου

Το Hoperapia ιδρύθηκε από την Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc, Κλινική Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια. Ως Επιστημονικά Υπεύθυνη, η κυρία Αρναουτάκη επιμελείται τη συνολική λειτουργία του κέντρου, συντονίζοντας τις τακτικές εποπτείες και την επιστημονική καθοδήγηση της θεραπευτικής ομάδας.

Με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική πράξη και ακαδημαϊκή δραστηριότητα στον χώρο της Κλινικής Ψυχολογίας, διασφαλίζει την ποιότητα, τη συνέπεια και την επιστημονική εγκυρότητα όλων των παρεχόμενων υπηρεσιών. Υποστηρίζει ενεργά τη διεπιστημονική συνεργασία και την ανταλλαγή γνώσης μεταξύ των διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, ώστε κάθε θεραπευόμενος να επωφελείται από μια ολιστική, σύγχρονη και βαθιά ανθρώπινη φροντίδα.

Η Ασημιάδου Ματίλντα είναι Ψυχολόγος, εν δυνάμει Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο, ενώ συνεργάζεται με εκπαιδευτικά και θεραπευτικά κέντρα, όπου προσφέρει υποστήριξη σε γονείς και παιδιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (European University of Cyprus), εκπαιδεύεται στη Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation και ταυτόχρονα παρακολουθεί το Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα στην Gordon Hellas. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει πλήθος εξειδικευμένων εκπαιδεύσεων σε τομείς όπως η ψυχοπαθολογία και το evidence-based coaching, ενώ συνεχίζει συστηματικά την επαγγελματική της εξέλιξη μέσα από εποπτεία και διαρκή εκπαίδευση.

Σε προσωπικό επίπεδο διατηρεί πολυετή ενεργή θεραπευτική πορεία τόσο στην διαδικασία της ατομικής της θεραπείας όσο και εντασσόμενη σε ομάδες ψυχοθεραπείας και πληθώρα βιωματικών σεμιναρίων. Η δουλειά της διακρίνεται για τον σεβασμό στις ιδιαιτερότητες κάθε ανθρώπου και την επιθυμία της να συνδημιουργεί θεραπευτικές σχέσεις εμπιστοσύνης και αυθεντικής σύνδεσης. Στόχος της είναι να προσφέρει ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να διερευνήσει και να νοηματοδοτήσει τις εμπειρίες του έχοντας ως αφετηρία τις σημερινές συνθήκες ζωής. Μέσα από αυτή τη θεραπευτική συνύπαρξη, δίνεται χώρος στην κατανόηση του εαυτού, την αναγνώριση των μηχανισμών που δημιουργήθηκαν για να προστατεύσουν (και που ίσως πλέον περιορίζουν) και στην εμπειρία της επανόρθωσης, μέσα από μία νέα, αυθεντική συνάντηση με τον Άλλο.

Η Δράκου Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας πιστοποιημένη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην ψυχοθεραπεία σε θεωρία και πράξη, καθώς και στη θετική ψυχολογία. Έχει δίπλωμα από τo Εuropean International University ( EIU- Paris) με εξειδίκευση στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και δίπλωμα από το Mediterranean College. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη στο Art Therapy (Θεραπεία μέσω τέχνης ) από τον διεθνή φορέα Νocn (UK). Στόχος της είναι να συνδυάζει την επιστημονική γνώση με δημιουργικές μεθόδους, υποστηρίζοντας ανθρώπους να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές δυσκολίες και η ζωή τους να είναι πιο λειτουργική και ευχάριστη.

Christina Papageorgiou is a Clinical Psychologist and Sociologist, a graduate of Deree-The American College of Greece and Panteion University. She holds a Professional License and is a Psychotherapist, trained in Systemic Psychotherapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling KE.PSY.SY. She has finished the master's program in Clinical Psychology at the Erasmus University of Rotterdam in the Netherlands, as she has also attended the master's program in Special Education and Rehabilitation at the University of Macedonia. Finally, she has a diploma in Applied Counseling from KE.PSY.SY. At present, she works, alongside her private office, as a Psychologist in a Center for Special Treatments and continues to attend educational programs and trainings in her field. Provides individual sessions, couples' counselling, parents' counselling, and LGBTQI+ counselling, live and online, as well as in English.

Η Φαλάρη Μαριάννα BSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του University of Greater Manchester (Bolton University, UK), όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc). Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στο Συνθετικό Μοντέλο, από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Ιωάννη Δοβελου. Σήμερα, ειδικεύεται στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία του Γίγνεσθαι, προσεγγίζοντας τον άνθρωπο μέσα από μια υπαρξιακή θεώρηση που σέβεται τη μοναδικότητα και την πορεία του κάθε ανθρώπου προς το νόημα και την αυθεντικότητα. Παράλληλα, η ειδικός έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σε ποικίλους τομείς της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, με θεματολογία που περιλαμβάνει τις ανθρώπινες σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, το πένθος, την κατάθλιψη και άλλα κρίσιμα ζητήματα ψυχικής υγείας. Από το 2022 διατηρεί το δικό της ιδιωτικό γραφείο, όπου εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση, κατανόηση και ψυχική ενδυνάμωση. Είναι ενεργό μέλος του British Psychological Society (BPS) και δεσμεύεται στη συνεχή επιμόρφωση και στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Η εργασία της υποστηρίζεται από συνεχή εποπτεία, εξασφαλίζοντας την ποιότητα και την ηθική επάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.

Η Δημοπούλου Δώρα είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη. Το ψυχοθεραπευτικό της ταξίδι ξεκίνησε με σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, ανακάλυψε την αξία της σύνθεσης διαφορετικών προσεγγίσεων και ολοκλήρωσε εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ). Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχαναλυτική, η συμπεριφορική, η γνωσιακή, η ανθρωπιστική και η υπαρξιακή. Επιδιώκει να προσφέρει ευέλικτες θεραπευτικές μεθόδους προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, αποφεύγοντας τις μονοδιάστατες προσεγγίσεις και συνδυάζοντας τις καλύτερες πρακτικές που ανταποκρίνονται στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει σπουδές στη Θετική Ψυχολογία (ΕΕΘΕΨΥ), που εστιάζουν στις θετικές εμπειρίες και δυνάμεις, όπως η ευτυχία, η προσωπική ανάπτυξη και οι σχέσεις. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναζητά μαζί με τους θεραπευόμενους τρόπους ενίσχυσης της ικανοποίησης και της αυτοπραγμάτωσης. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας "Γίγνεσθαι". Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν θεμελιώδη ζητήματα, όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η ευθύνη, και να δώσουν απαντήσεις στις προσωπικές τους αναζητήσεις που μπορεί να συνδέονται με άγχος, κρίσεις ταυτότητας ή υπαρξιακές δυσκολίες. Παρακολούθησε εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που εστιάζει στη βαθιά συγκέντρωση και χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αντιμετωπίσουν το άγχος και να ξεπεράσουν προκλήσεις, όπως ο χρόνιος πόνος και οι φοβίες. Εκτός από την ιδιωτική της πρακτική, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές πρωτοβουλίες που παρέχουν ψυχολογική στήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΨΥΘΕ Πειραιά και είναι μέλος της ομάδας "Τέχνη του Ακούειν", η οποία υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τις οικογένειές τους στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας. Συμμετέχει, επίσης, στον Σύλλογο "Πνοή Αγάπης", παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που φιλοξενούνται σε ξενώνες και πάσχουν από καρκίνο και είναι μέλος ομάδας εποπτείας στο κέντρο "Ψυχήλατον", παρέχοντας υποστήριξη σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάθε συνάντηση είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και ανταλλαγή. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στην αυθεντική συνάντηση και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού χώρου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τα εσωτερικά του "φώτα" και να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να προχωρήσει. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με θεματολογίες όπως η ψυχολογία της σύγχρονης εποχής, η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, οι εξαρτήσεις, οι τεχνικές του DSM-V, η ψυχιατρική ενηλίκων, καθώς και θεραπείες μέσω τέχνης και ανάλυσης συμπεριφοράς.

Η Τσουμέζη Λία είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Γλυφάδα. Σπούδασε Ψυχολογία Bsc (Hons) Psychology στο University of East London και κατέχει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στο Counselling & Psychotherapy (Ma) στη Συνθετική προσέγγιση από το University of East London. Eχει λάβει διετή εκπαίδευση στο Ελληνικό Ινστιτούτο Οργονομίας στην τεχνική Βιοενεργειακής Σωματικής Ψυχοθεραπείας και Χαρακτηρανάλυσης. Διαθέτει πλούσια κλινική εμπειρία καθώς εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια στη μονάδα βραχείας ψυχοθεραπείας της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.) και έχει έρθει σε επαφή με πληθώρα περιστατικών. Παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους. Διαχειρίζεται περιστατικά stress, διαταραχών άγχους και διάθεσης, με δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην αυτοεκτίμηση και στη διαχείριση δυσκολίων που προκύπτουν από αλλαγές στη ζωή. Τέλος, βοηθάει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το δυναμικό των δημιουργικών τους δυνάμεων μέσα από τη θεραπεία με στόχο την προσωπική τους ανάπτυξη.

Η Ελένη Λιάκου είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Γονέων και Οργανωσιακή Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών (MSc), στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (University of Central Lancashire, ICPS College) και την Οργανωσιακή Ψυχολογία (Πάντειο Παν/μιο). Επίσης είναι εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα Gordon. Σε ένα ζεστό και φιλόξενο χώρο, παρέχει ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας για ενήλικες και παράλληλα εκπαιδεύει ομάδες γονέων. Στις ατομικές συνεδρίες, μέσα από την Ψυχοθεραπευτική σχέση που αναπτύσσει με τους θεραπευόμενους σε ένα ασφαλές και οικείο πλαίσιο, εξερευνούν μαζί όλες τις πτυχές του εαυτού. Θα γίνει αποτελεσματικά συνοδoiπόρος σου σε θέματα όπως η αυτοεικόνα, το άγχος, η γονεϊκότητα, η διαχείριση σχέσεων, η απώλεια, η θλίψη, η υπογονιμότητα. Βλέπει τη θεραπεία ως μια διαδικασία ανάπτυξης του/της θεραπευόμενου/ης, η οποία οδηγεί πιο κοντά στην ανάδειξη του δυναμικού που κάθε άτομο διαθέτει. Στην εκπαίδευση αποτελεσματικού γονέα, φροντίζει να μεταδώσει στους γονείς τη γνώση και τα πρακτικά εργαλεία ώστε να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά με τα παιδιά τους και να χτίσουν μαζί τους μια υγιή μακροχρόνια σχέση, χωρίς τιμωρία αλλά ούτε και επιτρεπτικότητα.

Ο Αναγνώστου Σπύρος είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό Κέντρο Ψυχοανάπτυξης ενηλίκων στην Ηλιούπολη. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στην Ψυχολογία από το Glyndwr University και συνεχίζει με το Master στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία από το University of Lancashire (ICPS College). Είναι αφοσιωμένος στο να καθοδηγεί τους ανθρώπους στο μονοπάτι της αυτογνωσίας. Η αποστολή του κέντρου βασίζεται στην ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και της κατανόησης.

Η Γρηγοριάδου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης (CBT). Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και ολοκλήρωσε τετραετή μετεκπαίδευσή στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EAΒCT), στην Εταιρεία Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Παράλληλα, Έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια Γνωσιακής-συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης. Απέκτησε κλινική εμπειρία δουλεύοντας μέσω πρακτικής και εθελοντισμού στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζανείου Νοσοκομείου, στην νευροψυχιατρική κλινική «Κασταλία» και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Ακόμα, έχει εργαστεί σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Στους φορείς αυτούς, εκπαιδεύτηκε στην χρήση ψυχομετρικών εργαλείων όπως τα WISC, RORSCHACH, ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΑΥΤΟ-ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 90 ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ SCL- 90, PDQ-4 ,ΒΑΙ, BDI. Παράλληλα, απέκτησε εμπειρία στην διαχείριση και αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών (όπως κρίσεις πανικού, φοβίες, άγχος υγείας), διαταραχών προσωπικότητας, διαταραχών διάθεσης (όπως κατάθλιψη), διαταραχές ύπνου, διαταραχών πρόσληψης τροφής, διαπροσωπικών σχέσεων και θυμού. Κατά την διεξαγωγή της πτυχιακής της εργασίας, επικεντρώθηκε σε ζητήματα αθλητικής ψυχολογίας, όπως η μεγιστοποίηση της απόδοσης, η απόκτηση και βελτίωση δεξιοτήτων και ικανοτήτων (πχ. η συγκέντρωση, η στοχοθεσία, η λήψη αποφάσεων) και η διαχείριση των συναισθημάτων (πχ. το άγχος, ο θυμός, η χαμηλή αυτοπεποίθηση). Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και του European Association for Behavioural and Cognitive Therapies

Ο Νικόλαος Σχορετσανίτης είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας και του Μεταπτυχιακού Κλινικής Ψυχολογία του ΕΚΠΑ ενώ είναι επίσης υποψήφιος Διδάκτορας στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Από το 2011 εργάζεται σε κοινοτικές δομές ψυχική υγείας. Τα τελευταία 10 χρόνια είναι ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Βαβέλ. Είναι ενεργό μέλος του Ψυχαναλυτικού Συλλόγου Freud Lacan στην Αθήνα από το 2010 έως και σήμερα. Επίσης είναι συνεργάτης του Le Pari de Lacan στην Γαλλία και του Irish School of Lacanian Psychoanalysis στην Ιρλανδία.

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Η Κατσιμίγα Ιωάννα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα από το 2015. Διαθέτει πιστοποίηση Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Δίπλωμα Εξειδίκευσης στο Coaching με στοιχεία Συμβουλευτικής και Δίπλωμα Συμβουλευτικής & Προπονητικής Ζωής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου & πτυχίο Κοινωνικής Θεολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ως Σύμβουλος ψυχικής υγείας, μέσα από ατομικές και ομαδικές συναντήσεις συμβάλει στην βελτίωση της ποιότητας ζωής, των ανθρώπων που την εμπιστεύονται, σε θέματα που τους δυσκολεύουν στην καθημερινότητα και στις σχέσεις με τους άλλους. Επίσης, σε θέματα που αφορούν την διαχείριση σχέσεων, γάμου, χωρισμού, διαζυγίου και την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων για την προσωπική και επαγγελματική τους εξέλιξη. Ως Θεολόγος γνωρίζει σε βάθος τις υπάρχουσες θρησκείες για την ψυχή και τις βαθύτερες ανάγκες της, με σκοπό ο άνθρωπος να βρει την γαλήνη, το νόημα και την ηρεμία στη ζωή του.

Kiriakouli Tiffany was born in Oxford, England and grew up in Athens, Greece. She is bi-cultural and bilingual, attended an international school where from a young age, she was exposed to a plethora of cultures and am therefore able to appreciate the importance of culture in my line of work. She has been a registered psychologist since 2013 and awarded her Bsc Psychology/Sociology from the University of Surrey, Roehampton in London. Following that, she completed my postgraduate degree in Health Psychology at the University of Stirling in Scotland. Currently, she is undergoing training as a systemic psychotherapist at Logo Psychis- the Training and Research Institute for Systemic Psychotherapy. She is being trained in the S.A.N.E. (System, Attachment, Narrative, Encephalon) model, pioneered by its founding members and bound by the Institute’s code of ethical conduct. Furthermore, she is a certified Hatha, Vinyasa, Aerial and Yin yoga teacher and uses an assortment of techniques from these kinds of yoga when dealing with symptoms caused by anxiety, depression, panic attacks and PTSD. She also uses them to help build self-confidence and self-trust. Kiriakouli Tiffany has attended numerous seminars and have worked for the Council of Glyfada as well as in various shelters that house vulnerable populations. Her aim is to cultivate a safe place where the client can connect and express themselves so that a therapeutic alliance based on trust can flourish, thereby facilitating healing and growth. As a bi-cultural therapist, having been exposed to various cultures throughout her life, she is able to understand clients that struggle with conflicts that may arise due to repatriation or marrying into a different culture.

Η Μπελιμπασάκη Ρεβέκκα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και κάτοχος πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία στο  Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Παράλληλα, κατέχει πιστοποιητικό στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και εποπτεία Ψυχοδυναμικης Προσέγγισης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση και έχει δουλέψει εθελοντικά σε δομές όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Βύρωνα/ Καισαριανής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα Ιατρεία Δήμου Αθηναίων και Κυψέλης, στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου. Από το 2017 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια σε συνεργασία με Ψυχίατρο στις περιοχές του Πειραιά και της Αγίας Βαρβάρας. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους και συνεδρίες οικογένειας και ασχολείται με την αντιμετώπιση άγχους, πανικού ,θλίψης, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, φοβιών, προβλημάτων προσωπικότητας, ψύχωσης, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οικογενειακών προβλημάτων, θεμάτων εξάρτησης - ανεξαρτητοποίησης, δυσκολιών αποχωρισμού, απλών καθημερινών ζητημάτων προς διαχείριση, ενθάρρυνσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, εύρεσης τρόπων και διεξόδων για πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή.

Η Σκόνδρα Παναγιούλα  είναι πιστοποιημένη Κλινική Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Πανεπιστημίου Πατρών. Εξειδικεύτηκε και ολοκλήρωσε την 4ετή εκπαίδευση της στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα,Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ),αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Μεγαλώνοντας είχε πάντα την ανάγκη να καταλάβει και να εξερευνήσει πως οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους,τι είναι αυτό που τα ορίζει καθώς και πως θα συμπεριφερθούν και αντιδράσουν. Στη συνέχεια ανακάλυψε ότι σε όλα αυτά τα ερωτήματα μπορεί να δώσει απαντήσεις η διαδικασία της Ψυχοθεραπείας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στην “Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία” και μέσα από την εμπειρία της της δόθηκε η δυνατότητα να διαχειρίζεται και να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Επίσης, διαθέτει δίπλωμα Συντονιστή - Εκπαιδευτή Σχολών Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και εργάζεται σε συνεργασία με δημοτικά σχολεία, νηπιαγωγεία και ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς με γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική είτε ατομικά, είτε ομαδικά. Μετά από είκοσι σχεδόν συνεχόμενα χρόνια εμπειρίας στο χώρο της Κοινωνικής Εργασίας και της Ψυχοθεραπείας έχει εργαστεί τόσο με εφήβους και οικογένειες, όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές σίτισης, μειωμένη αυτοεκτίμηση, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική, την ψυχοθεραπεία και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Δραγάτση 2-4 πλησίον σταθμού Μετρό), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες. Παράλληλα εργάζεται ως Κοινωνική Λειτουργός στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, στο οποίο παρέχει ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες ομάδες, καθώς και ενασχόληση με προνοιακά επιδόματα (αναπηρικά, επίδομα στέγασης, καθώς και Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης). Τέλος,είναι εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος και υποψήφιο μέλος της EFTA. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Η Κατερίνα Βαρέλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός, με άδεια άσκησης επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη, διαθέτοντας επαγγελματική εμπειρία από το 2020 και παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης, όσο και εξ αποστάσεως. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση από το Strathclyde University στη Γλασκώβη. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP).

Διαθέτει εμπειρία στην εργασία με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες από το 2016, συμπεριλαμβανομένων μεταναστευτικών και προσφυγικών πληθυσμών, στον τομέα της παιδικής προστασίας και στην υποστήριξη κακοποιημένων γυναικών. Έχει εμπειρία στον συντονισμό ομάδων γονέων, καθώς και στις εξαρτήσεις στο ΚΕΘΕΑ, σε θεραπευτικό πρόγραμμα για εφήβους και τις οικογένειές τους. Στο θεραπευτικό της έργο δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ατόμου.