Η υπνοθεραπεία από απόσταση με εξατομικευμένο ηχητικό είναι αποτελεσματική;

Πολύ καλή ερώτηση. Η υπνοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί με διάφορους τρόπους, και αυτό που περιγράφεις (εξατομικευμένο ηχητικό, βασισμένο σε ιστορικό και ανάγκες του θεραπευόμενου) είναι μια συχνά χρησιμοποιούμενη πρακτική, ειδικά όταν η δια ζώσης ή online συνεδρία δεν είναι εφικτή σε τακτική βάση.

Τι δείχνει η κλινική εμπειρία και η βιβλιογραφία:
Η εξατομίκευση είναι πολύ σημαντική. Όταν το ηχητικό δημιουργείται ειδικά για τον θεραπευόμενο, λαμβάνοντας υπόψη την προσωπικότητά του, τους στόχους του και τις δυσκολίες του, οι πιθανότητες να έχει αποτέλεσμα είναι σαφώς μεγαλύτερες από ένα γενικό/έτοιμο ηχητικό.
Η επαναληπτική ακρ...όαση (όπως αναφέρεις για 2–3 μήνες) βοηθά στην εδραίωση νέων συνειρμών και πεποιθήσεων στο υποσυνείδητο. Στην ουσία, το μυαλό εκπαιδεύεται να λειτουργεί διαφορετικά μέσα από την επανάληψη.
Το πλαίσιο παίζει επίσης ρόλο: όταν η ακρόαση συνοδεύεται από μια θεραπευτική σχέση (έστω με αραιές συνεδρίες για παρακολούθηση), τα αποτελέσματα είναι πιο σταθερά, γιατί υπάρχει υποστήριξη, καθοδήγηση και προσαρμογή της παρέμβασης αν χρειαστεί.
Ωστόσο, η υπνοθεραπεία με ηχητικό δεν αντικαθιστά πλήρως τη δυναμική της ζωντανής συνεδρίας, όπου ο θεραπευτής μπορεί να αντιδράσει σε πραγματικό χρόνο στις ανάγκες, τις αντιστάσεις ή τα συναισθήματα του θεραπευόμενου.

Συμπέρασμα: Ναι, ένα εξατομικευμένο ηχητικό που προκύπτει από συνεδρία μπορεί να έχει αποτέλεσμα, ιδίως αν χρησιμοποιείται συστηματικά και με συνέπεια. Η αποτελεσματικότητα αυξάνεται όταν συνδυάζεται με κάποιου είδους παρακολούθηση/ανατροφοδότηση από κάποιον θεραπευτή. Read more

Η υπνοθεραπεία μέσω εξατομικευμένου ηχητικού μπορεί να έχει αποτέλεσμα, ιδιαίτερα αν είναι καλά προσαρμοσμένο στις ανάγκες της θεραπείας. Η συμμετοχή σας στη διαδικασία ενισχύει πολύ τα αποτελέσματα, ενώ η επαφή με τον θεραπευτή παραμένει σημαντική για καλύτερη υποστήριξη.

Η αποτελεσματικότητα της υπνοθεραπείας ειδικά όταν εφαρμόζεται από απόσταση εξαρτάται απόλυτα από το στόχο για τον οποίο χρησιμοποιείται για παράδειγμα, είναι διαφορετικά τα αποτελέσματα όταν το ζητούμενο είναι η ανακούφιση του πόνου, η διαχείριση άγχους ή η τροποποίηση συμπεριφορών. Επιστημονικά, η θεραπευτική αξία αυτής της προσέγγισης ενισχύεται όταν υπάρχει ξεκάθαρος στόχος, υψηλό κίνητρο και δέσμευση από τον θεραπευόμενο, ενώ τα οφέλη είναι πιο εμφανή σε θέματα όπως ο πόνος και το άγχος αλλά λιγότερο αποδεδειγμένα σε πολύπλοκες ψυχικές διαταραχές. Συνεπώς, το ερώτημα «αποτελεσματικό για ποιο λόγο;» πρέπει να απαντάται πάντα σε ...συνδυασμό με εξατομικευμένη αξιολόγηση και σαφή καθορισμό θεραπευτικών στόχων πριν κριθούν τα αποτελέσματα. Read more

Καλημέρα σας,
Η Βιοθυμικη Υπνοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία είναι μια βαθιά & βραχεία θεραπεία του υποσυνείδητου και είναι εξίσου αποτελεσματική είτε γίνεται δια ζώσης, είτε διαδικτυακά. Στα πλαίσια της θεραπείας μπορεί να δοθεί κάποιο ηχητικό εξατομικευμένα το οποίο λειτουργεί βοηθητικά και ενισχυτικά, σε καμία όμως περίπτωση αυτό από μόνο του δεν είναι δυνατόν να φέρει τα ίδια αποτελέσματα μακροπρόθεσμα. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.
Ευχαριστώ πολύ!

Χρησιμοποιώντας ως ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, πέραν άλλων, τη βιοθυμική κλινική υπνοθεραπεία, θα σας πω ότι υπάρχει πρωτόκολλο συνεδρίων, σύντομης σχετικά διάρκειας, δηλαδή σε κάθε συνεδρία υπάρχει διαφορετικό περιεχόμενο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και το αίτημα του θεραπευόμενου. Ηχογράφηση, αν και σπάνια, μπορεί να δοθεί μόνο μεταξύ των συνεδρίων οι οποίες συνεδρίες, όπως σας προανέφερα, ακολουθούν τη ροή της θεραπείας. Η ηχογράφηση συνήθως έχει στόχο να βοηθηθεί ο θεραπευόμενος να μπαίνει ευκολότερα σε κατάσταση ύπνωσης (δηλαδή εσωτερικής εστίασης) αν δυσκολεύεται να το κάνει μόνος του. Αποτέλεσμα στη δυσκολία όμως που αντιμετωπίζει κάπο...ιος έχει όχι η ακρόαση του ηχητικού, πόσο μάλλον του ίδιου, αλλά η πλήρης θεραπεία, η οποία είναι βιωματική και μη στατική διαδικασία και η οποία ακολουθεί την εξέλιξη του θεραπευόμενου μέσα σε αυτή, με την συνεχή παρότρυνση του θεραπευτή. Με φυσική παρουσία ή εξ αποστάσεως, έχει αποτέλεσμα η πλήρης θεραπεία, η οποία στοχεύει όχι μόνο στο σύμπτωμα του θεραπευόμενου, δηλαδή σε αυτό που τον δυσκολεύει στην παρούσα ζωή του, αλλά και στις αιτίες που το δημιούργησαν.
Με εκτίμηση και στη διάθεσή σας Read more