This question and its answers are only available in Greek

Πώς να αντιμετωπίσετε χωρισμό όταν η πρώην σας έχει χάσει τα συναισθήματά της;

Γεια σας είχα μια σχέση 10 χρόνια και έχουν υπάρξει αρκετές φορές μεταξύ μας χωρισμοί εδώ και δύο εβδομάδες η κοπέλα μου με χώρισε γιατί είπε ότι έχει χάσει τα συναισθήματα της απέναντι μου εγώ όμως εξακολουθο να την αγαπώ πολύ τη μπορώ να κάνω είμαι πολύ χάλια και δεν μπορώ να επικοινωνήσω μαζί της γιατί με μπλοκαρε από παντού βοήθεια

  • Submitted on 31/01/2025

3 specialists answered

  • Γεια σας,
    Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας, είναι φυσικό να νιώθετε θλίψη και απώλεια μετά τον χωρισμό. Δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο να επεξεργαστεί αυτά τα συναισθήματα και μην πιέζεστε να τα ξεπεράσετε γρήγορα.
    Θα σας συμβούλευα να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με κοντινά άτομα και εάν το χρειάζεστε με ψυχολόγο. Η στήριξη αυτή, θα σας βοηθήσει να νιώσετε λιγότερο μόνος και θα καλυτερέψει την ψυχική σας κατάσταση.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Ο πόνος είναι φυσιολογικός, αλλά αυτή τη στιγμή το σημαντικότερο είναι να δεχτείς την απόσταση και να προστατέψεις τον εαυτό σου.
    Σε μπλόκαρε, που σημαίνει ότι δεν θέλει επικοινωνία τώρα—όσο δύσκολο κι αν είναι, μην πιέζεις την κατάσταση. Φρόντισε εσένα. Όχι για να την ξεχάσεις αμέσως—αλλά για να μην σε καταπιεί η απώλεια.
    Ξεκίνα με μικρά βήματα αυτοφροντίδας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει στο να καταλάβεις βαθύτερα τι πήγε στραβά, τι χρειάζεσαι πραγματικά και πώς να προχωρήσεις με υγιή τρόπο.
    Μερικές φορές, ένας χωρισμός δεν είναι απλώς το τέλος μιας σχέσης, αλλά και η αρχή μιας νέας σχέσης με τον εαυτό σου.
    Σκέψου
    ... Read more

    Kouridakis | Expat Therapy Ellen

    Ψυχολόγος | Kalamaria

  • Καλησπέρα σας. Ο χωρισμός, ιδιαίτερα έπειτα από δέκα χρόνια σχέσης, αποτελεί μια βαθιά απώλεια που μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα θλίψης, σύγχυσης και αβεβαιότητας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε μεγάλο πόνο και να δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε την απουσία της συντρόφου σας. Το γεγονός ότι σας ανέφερε πως έχει χάσει τα συναισθήματά της μπορεί να σας φαίνεται ξαφνικό ή ακατανόητο, αλλά υποδηλώνει μια δική της εσωτερική διεργασία, η οποία πιθανότατα εξελισσόταν εδώ και καιρό.

    Η απόφασή της να διακόψει κάθε επικοινωνία σηματοδοτεί την ανάγκη της για απόσταση και χρόνο, κάτι που κατανοούμε ότι μπορεί να σας φαίνεται ιδ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.