Φυσιολογικό να βλέπει πορνο στη δουλειά και πώς να το διαχειριστώ;

Αυτό που περιγράφεις είναι αρκετά σημαντικό για να το τοποθετήσουμε απλά ως φυσιολογικό ή όχι. Είναι κάτι πολύ παραπάνω. Το να παρακολουθεί κανείς πορνό, δεν είναι απαραίτητα κακό, εντός ή εκτός σχέσης. Σημασία όμως έχει να δεις πώς νιώθεις εσύ με αυτό, χωρίς ενοχές για το αν ο τρόπος που το ανακάλυψες είναι σωστός ή λάθος. Είναι πολύ σημαντικό να βάζεις τα προσωπικά σου όρια στη σχέση, ώστε να νιώθεις καλά με ό,τι συμβαίνει. Ίσως ήδη ξέρεις τι θεωρείς σωστό ή λάθος, όμως είναι εξίσου σημαντικό ν' ανακαλύψεις πώς νιώθεις και γιατί. Έχουν να μπουν πολλά ερωτήματα σε αυτό που αναφέρεις. Είναι αρκετή η σεξουαλική επαφή, ποσοτικά και ποιοτικά... για σενα; Είναι κάτι που θα ήθελες να συζητήσεις ανοιχτά μαζί του; Πόση ικανοποίηση παίρνεις από το σύνολο της σχέσης; Μήπως υπάρχουν συναισθήματα ανασφάλειας ή έλλειψης εμπιστοσύνης που σε κάνουν να αναρωτιέσαι πόσο σημαντική είσαι γι’ αυτόν; Μήπως το ότι στρέφεται σε κάτι που μπορεί να έχει και από εσένα σε κάνει να νιώθεις λιγότερο σημαντική στη σχέση σας; Όλα αυτά τα ερωτήματα είναι σημαντικά ν' απαντηθούν μέσα σου πριν κάνεις κάποια συζήτηση μαζί του ώστε να ξέρεις τι ζητάς από τον ευατό σου, από τον ίδιο κι απ την σχέση.Η δουλειά με τον εαυτό σου μπορεί να σε βοηθήσει να απαντήσεις αυτά τα ερωτήματα, να τα επεξεργαστείς και να τα προχωρήσεις, ώστε να νιώθεις καλά τόσο με εσένα όσο και με τη σχέση σας. Read more

Καλησπέρα σας καταλαβαίνω ότι δυσκολεύεστε να συζητήσετε με τον σύντροφο σας για το συγκεκριμένο θέμα αλλά φαίνεται να έχετε μια απόσταση στην επικοινωνία στη σχέση σας , όποτε μπορείτε να ξεκινήσετε από εκεί. Και γιατί όχι να πάτε και σε έναν ειδικό για θεραπεία ζεύγους να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα. Η παρακολούθηση πορνό σε τόσο μεγαλη ποσότητα θεωρείται πλέον εθισμός όποτε σίγουρα ο σύντροφος σας χρειάζεται να δει και προσωπικά κάποια θέματα. Αν παρόλα αυτά δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του για να κάνει κάτι για αυτό μπορείτε πάντα να πάτε μόνη σας και να δείτε πως εσείς σχετίζεστε και τι συναισθηματική επαφή θέλετε να έ...χετε με τους ανθρώπους γύρω σας ( πχ με τον σύντροφο σας) Read more

Η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού είναι συχνά φυσιολογική, αλλά όταν γίνεται υπερβολικά ή σε ακατάλληλες στιγμές, μπορεί να δείχνει άγχος ή συνήθεια. Αν αυτό σας προκαλεί ανασφάλεια ή επηρεάζει τη σχέση σας, καλό είναι να ανοίξετε μια συζήτηση με κατανόηση, χωρίς κριτική διάθεση. Ρωτήστε τον πώς νιώθει για τη σεξουαλική σας ζωή και αν υπάρχει κάτι που τον απασχολεί. Αν αναγνωρίσει δυσκολία, ίσως χρειαστεί υποστήριξη από Ψυχολόγο.

Καλησπέρα σας. Δεν μπορώ να γνωρίζω με ποια αφορμή και τι σας οδήγησε να αρχίσετε να ψάχνετε ή να παρακολουθείτε τα προσωπικά δεδομένα του συντρόφου σας, σίγουρα όμως θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε μαζί του αυτή σας την ανησυχία-αναστατωση και ενδεχομένως να χρειάζεται να το διερευνήσετε με κάποιον ειδικό. Να είστε καλά!

Καλησπέρα σας! Αυτό που περιγράφετε σίγουρα σας έχει αναστατώσει, και είναι απολύτως λογικό να αναρωτιέστε αν αυτή η συμπεριφορά είναι φυσιολογική και πώς να τη διαχειριστείτε. Καταρχάς, η θέαση πορνογραφικού υλικού από μόνη της δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα, ειδικά αν δεν αντικαθιστά τη σεξουαλική ζωή του ατόμου ή της σχέσης. Ωστόσο, όταν γίνεται σε τόσο μεγάλη συχνότητα, σε ακατάλληλες στιγμές (π.χ. στην εργασία, κατά την οδήγηση) και φαίνεται να είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, μπορεί να υποδηλώνει έναν μη υγιή μηχανισμό διαχείρισης του άγχους ή ακόμα και μια καταναγκαστική συμπεριφορά. Το γεγονός ότι εσείς αισθάνεστε άβο...λα και σας έχει δημιουργήσει ανασφάλεια είναι σημαντικό και δεν πρέπει να το αγνοείτε. Η ανάγκη σας να καταλάβετε τι σημαίνει αυτό για τη σχέση σας και αν επηρεάζει τη μεταξύ σας οικειότητα είναι απόλυτα βάσιμη. Από τη στιγμή που δεν μπορείτε να αναφέρετε άμεσα όσα ανακαλύψατε, ίσως είναι πιο βοηθητικό να εστιάσετε στο πώς νιώθετε. Αν αισθάνεστε ότι η συμπεριφορά του μειώνει τη συναισθηματική σας σύνδεση ή ότι επηρεάζει τη σεξουαλική σας σχέση, μπορείτε να ανοίξετε μια συζήτηση πιο γενικά γύρω από το θέμα του πορνό, των αναγκών και των προσδοκιών σας. Θα μπορούσατε να ρωτήσετε πώς βλέπει ο ίδιος τη χρήση πορνογραφίας, αν τη θεωρεί απλά μια συνήθεια ή αν νιώθει ότι τη χρειάζεται για να χαλαρώσει. Αν νιώθει πίεση στη δουλειά, ίσως είναι μια μορφή διαφυγής που δεν έχει σκεφτεί καν ότι επηρεάζει τη σχέση σας. Το κλειδί είναι να προσεγγίσετε το θέμα χωρίς κατηγορίες αλλά με ειλικρίνεια! Read more