Καλησπέρα σας! Θα ήθελα να ρωτήσω πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω πάθει μικρή εξάρθρωση γνάθου ή απλά έχω ενόχληση από έντονο βρυγμό, και αν είναι πραγματικά μια μικρή εξάρθρωση τι μπορώ να κάνω για να φτιάξει; Θα φτιάξει μόνη της;
Η εξάρθρωση πονάει πολύ και δεν μπορείτε να ανοιγοκλεινετε το στόμα σας
Βασικά με εξέταση στον οδοντίατρο μπορείτε να μάθετε.
Δεν είναι εξάρθρωση.
Καλησπέρα! 😊
Η διαφορά ανάμεσα σε μια μικρή εξάρθρωση (υπεξάρθρημα) της γνάθου και σε ενόχληση από έντονο βρυγμό (σφίξιμο/τρίξιμο δοντιών) μπορεί να είναι λεπτή, αλλά υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά που συνήθως βοηθούν να τα ξεχωρίσουμε.
⸻
🔍 Πώς ξεχωρίζουν
1. Υπεξάρθρημα γνάθου (μικρή εξάρθρωση)
• Συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά, π.χ. μετά από μεγάλη διάνοιξη του στόματος (χασμουρητό, δάγκωμα μεγάλου φαγητού, οδοντιατρική πράξη).
• Μπορεί να νιώσετε “κόλλημα” ή δυσκολία στο κλείσιμο του στόματος.
• Αίσθηση ότι η κάτω γνάθος δεν “κάθεται” όπως πριν.
• Ίσως υπάρχει ήχος “κλικ” ή “κρα...κ” τη στιγμή που έγινε.
• Ο πόνος εντοπίζεται κοντά στην κροταφογναθική άρθρωση (μπροστά από το αυτί) και χειροτερεύει με το άνοιγμα του στόματος.
• Σε μερικές περιπτώσεις, το στόμα μένει ελαφρώς ανοιχτό και το κλείσιμο είναι δύσκολο ή επώδυνο.
2. Ενόχληση από βρυγμό (σφίξιμο/τρίξιμο δοντιών)
• Πόνος ή “βάρος” στους μύες της γνάθου, συνήθως πιο έντονο το πρωί αν σφίγγετε τη νύχτα.
• Δεν υπάρχει μηχανικό μπλοκάρισμα ή αίσθηση ότι η γνάθος “βγήκε”.
• Ο πόνος μπορεί να απλώνεται προς κρόταφο, αυχένα ή αυτί.
• Συχνά συνοδεύεται από πονοκεφάλους και ευαισθησία στα δόντια.
• Μπορεί να ακούγονται μικρά “κλικ” στις αρθρώσεις, αλλά όχι αίσθηση μόνιμης μετατόπισης.
⸻
🩺 Αν είναι υπεξάρθρημα
• Μερικές φορές επανέρχεται μόνο του μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες, ειδικά αν είναι ήπιο.
• Καλό είναι να ξεκουράσετε την άρθρωση: μαλακές τροφές, αποφυγή μεγάλης διάνοιξης, προσοχή στο χασμουρητό.
• Τοπικά κρύες κομπρέσες τις πρώτες 24–48 ώρες και μετά ήπια θερμότητα για χαλάρωση.
• Αν η γνάθος παραμένει εκτός θέσης ή έχετε μεγάλη δυσκολία στο κλείσιμο, χρειάζεται επίσκεψη σε γιατρό/οδοντίατρο για ανάταξη.
• Μετά την αποκατάσταση, συνήθως χρειάζεται φυσικοθεραπεία ή νάρθηκας για πρόληψη επανάληψης.
⸻
🩹 Αν είναι από βρυγμό
• Προστατευτικός νάρθηκας βρυγμού (night guard) για χρήση τη νύχτα.
• Ζεστές κομπρέσες στους μύες της γνάθου.
• Ήπιες ασκήσεις διάτασης και χαλάρωσης.
• Μείωση στρες και αποφυγή σφιξίματος την ημέρα (συνειδητή χαλάρωση).
• Ενίοτε μυοχαλαρωτικά φάρμακα σε δύσκολες περιπτώσεις.
⸻
📌 Σημαντικό: Αν έχετε αίσθηση “μπλοκαρίσματος” που δεν περνάει, έντονο πόνο ή παραμόρφωση της σύγκλεισης, χρειάζεται άμεσα εξέταση, γιατί μια εξάρθρωση που μείνει χωρίς ανάταξη μπορεί να δημιουργήσει χρόνιο πρόβλημα στην άρθρωση.
Read more
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.