Γιατί δυσκολεύομαι να φτάσω σε οργασμό στα 19; Ψυχολογικοί λόγοι;

Καλησπέρα,
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι αλλαγές στην σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να συμβούν από μια ποικιλία παραγόντων, τόσο φυσικών όσο και ψυχολογικών. Αν και το να μην έρχεστε σε οργασμό όλες τις φορές, είναι σύνηθες για μια γυναίκα.
Ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει καθοριστικό ρόλο στην σεξουαλική εμπειρία. Άγχος, πιέσεις από το περιβάλλον ή ακόμη και αλλαγές στην προσωπική σας ζωή μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να επιτύχετε οργασμό. Σκεφτείτε όλες αυτές τις συνθήκες για να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση.
Θα σας συμβούλευα να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας και το πως νιώθετε. Η επικοι...νωνία είναι σημαντική για την επίλυση τέτοιων θεμάτων και θα συμβάλλει στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής Read more

Το σώμα και η ψυχολογία μας επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η καθημερινότητα, οι προσδοκίες για τη σχέση και το ίδιο το σεξ. Το ότι αλλάζει κάτι στη σεξουαλική σου ζωή δεν σημαίνει απαραίτητα "πρόβλημα". Είσαι σε μια φάση που ανακαλύπτεις το σώμα και τις επιθυμίες σου, και αυτό μπορεί να φέρνει συναισθήματα που μπορεί να μην σου είναι εύκολο να εκφράσεις. Αυτά τα συναισθήματα με τη σειρά τους μπορεί να φέρνουν σκέψεις που μπορεί να σε μπλοκάρουν συναισθηματικά και κατ' επεκταση σεξουαλικά. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και προσπάθησε να το συζητήσεις με τον σύντροφο σου με τρόπο που σε κάνει να νιώθεις άνετα. Η υγιής συντρ...οφική σχέση προυποθέτει μια υγιή σεξουαλική ζωή και το αντιστροφο. Read more

Πολύ εύστοχη και γενναία η ερώτησή σου—είναι σημαντικό που δίνεις προσοχή σε αυτό που αλλάζει και αναρωτιέσαι τι μπορεί να σημαίνει.

Η σεξουαλική μας ανταπόκριση επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, και είναι πολύ φυσιολογικό να υπάρχουν περίοδοι που το σώμα μας ή το μυαλό μας ανταποκρίνεται διαφορετικά απ’ ό,τι στο παρελθόν. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι “δεν πάει καλά”—αλλά ότι υπάρχει κάτι που ίσως χρειάζεται προσοχή, κατανόηση ή επανασύνδεση.

🧠 Μερικοί πιθανοί λόγοι μπορεί να είναι:

Ψυχολογικοί παράγοντες: άγχος, πίεση, στρες, συναισθηματική απόσταση ή σκέψεις που σε αποσπούν κατά τη διάρκεια της επαφή...ς
Σωματική κόπωση ή ορμονικές αλλαγές (ακόμα και ο κύκλος μπορεί να επηρεάζει)
Αλλαγή στη δυναμική της σχέσης ή στις προσδοκίες μέσα στην επαφή
Έλλειψη ερεθισμάτων που σε αγγίζουν όπως παλιότερα, ή ανάγκη για περισσότερο χρόνο/επικοινωνία
Ο οργασμός δεν είναι πάντα "ο στόχος"—είναι κομμάτι μιας εμπειρίας που χρειάζεται ασφάλεια, σύνδεση και χώρο για να εκφραστεί αυθεντικά.

✨ Μια καλή αρχή θα ήταν να το μοιραστείς με το αγόρι σου με απλότητα και χωρίς πίεση. Να προσπαθήσετε μαζί να εξερευνήσετε τι σε βοηθάει να συνδεθείς πιο ουσιαστικά με την αίσθηση, την παρουσία και την απόλαυση.

Αν δεις ότι σε δυσκολεύει περισσότερο ή ότι σε φορτίζει ψυχολογικά, ίσως είναι χρήσιμο να το συζητήσεις και με έναν ειδικό. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνη σου.

Είναι κάτι που σε απασχολεί και σε άλλους τομείς της καθημερινότητάς σου αυτό το διάστημα; Νιώθεις ότι σε δυσκολεύει να “χαλαρώσεις” γενικά; Read more

Χρειάζεται περισσότερη εξοικείωση με τον σύντροφό σας, αν επιμείνει το πρόβλημα μιλήστε με ψυχίατρο
ειδικό στη σεξουαλική λειτουργία.

Χρειάζεται να αναλύσετε τους ψυχικούς λόγους που συμβαίνει αυτή η αλλαγή.