Ask our specialists
Sexual Disorders
Είναι φυσιολογικό να αυνανίζομαι συχνά αν δεν έχω κάνει σεξ στα 23;

Είναι φυσιολογικό να αυνανίζομαι συχνά αν δεν έχω κάνει σεξ στα 23;

Καλησπέρα σας είμαι 23 χρονών. Δεν έχω κάνει ακόμα σεξ αλλά κάθε μέρα νιώθω έντονη ανάγκη να αυνανιστώ 3-4 φορές. Αυτό σημαίνει ότι μου λείπει το σεξ και ο ερωτικός σύντροφος;

Submitted on 10/04/2025

4 specialists answered

Το ότι νιώθεις έντονη ανάγκη για αυνανισμό είναι απολύτως φυσιολογικό, ειδικά σε μια ηλικία όπου το σώμα σου και η σεξουαλικότητά σου είναι τόσο “ξυπνια”. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σου "λείπει" κάτι ή ότι πρέπει οπωσδήποτε να έχεις σύντροφο. Η σεξουαλική επιθυμία δεν είναι πάντα ένδειξη έλλειψης, αλλά πολύ συχνά είναι απλώς μια φυσική ανάγκη ή ακόμα και τρόπος να χαλαρώσεις, να εκτονώσεις ένταση, να έρθεις πιο κοντά με τον εαυτό σου. Το πιο σημαντικό είναι να το βλέπεις με φροντίδα, χωρίς ντροπή ή άγχος. Όταν νιώσεις έτοιμ@ να μοιραστείς την ερωτική σου πλευρά με άλλον άνθρωπο, θα το καταλάβεις και θα συμβεί με φυσικότητα. Μέχρι τ...ότε, το σώμα σου είναι δικό σου και είναι υπέροχο που το αναγνωρίζεις και του δίνεις χώρο. Αυτή σου η ανάγκη λοιπόν δείχνει οτι ακούς το σώμα σου, το μαθαίνεις και το φροντίζεις χωρίς να το ενοχοποιείς, το οποίο είναι πολύ ωραίο! Read more

Konstantinou Chariklia 9,8

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Cholargos
Τ ο ερώτημα είναι αν έχετε προσπαθήσει να αναζητήσετε ερωτικό σύντροφο ή αν προτιμάτε να το κάνετε μόνος/η.... Αν δεν γνωρίζετε εσείς ποιος γνωρίζει; από την άλλη θα πρέπει να εξεταστεί ο λόγος που το κάνετε είναι τόσο συχνά. Υπάρχει κάτι που λέγεται σεξουαλικός εθισμός και συνήθως συνοδεύται από την παρακολούθηση πορνογραφίας, ωστόσο για να αξιολογηθεί η περίπτωση σας θα πρέπει να επισκεφτείτε εξειδικευμένο Ψυχο-Σεξολόγο.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα,
Η συχνή ανάγκη για αυνανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι "λείπει" το σεξ ή ένας σύντροφος. Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική έκφραση της σεξουαλικότητας και μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες: βιολογική ανάγκη, συναισθηματική φόρτιση, άγχος, ή απλώς ανακούφιση και ευχαρίστηση.
Στην ηλικία των 23, είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχει έντονη σεξουαλική δραστηριότητα. Το ότι δεν έχετε κάνει ακόμα σεξ δεν σημαίνει κάτι παθολογικό ούτε ότι καθυστερείτε σε σχέση με τους άλλους. Ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό και τις δικές του εμπειρίες.
Αν νιώθετε ότι ο αυνανισμός σας λειτουργεί παρορμητικά ή επηρεάζει... την καθημερινότητά σας ή τις σχέσεις σας, ίσως αξίζει να το διερευνήσετε με ειδικό ψυχοσεξολόγο. Αν όμως είναι μια επιλογή που σας προσφέρει ευχαρίστηση και δεν προκαλεί ενόχληση, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Το πιο σημαντικό είναι να δείτε με αποδοχή τη δική σας σεξουαλικότητα, χωρίς ενοχές ή πίεση. Read more

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
Είναι πιθανόν η παρουσία ερωτικού συντρόφου να εξάλειπτε ή να ελάττωνε την έντονη ανάγκη για αυνανισμό. Ωστόσο, δεν συνεπάγεται απαραίτητα η έλλειψη του ενός την ύπαρξη του άλλου, ούτε και το αντίστροφο.

Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Chalkida

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.