Είναι φυσιολογικό να αυνανίζομαι 3-4 φορές την ημέρα στα 77;

Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό να αυνανίζεστε στα 77 σας, ακόμη και 3–4 φορές την ημέρα, εφόσον αυτό δεν επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητά σας ή την ψυχοσυναισθηματική σας ισορροπία.
Η σεξουαλικότητα δεν έχει ηλικία, είναι μια προσωπική, δυναμική εμπειρία που μπορεί να εκφράζεται με πολλούς τρόπους, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.
Ο αυνανισμός, εκτός από πηγή απόλαυσης, μπορεί να λειτουργεί και ως τρόπος εκτόνωσης του άγχους ή συναισθηματικής έντασης. Δεν είναι σπάνιο να καταφεύγει κανείς σε αυτήν τη συμπεριφορά για να χαλαρώσει ή να αισθανθεί μια μορφή ελέγχου και ασφάλειας. Εφόσον αυτό σας ανακουφίζει και δεν το ...βιώνετε με ενοχή, είναι κάτι θεμιτό.
Το γεγονός ότι δεν είχατε ποτέ οργασμό κατά τη σεξουαλική επαφή είναι κάτι που έχουν βιώσει πολλές γυναίκες, συχνά λόγω έλλειψης σεξουαλικής αγωγής ή επικοινωνίας με τον σύντροφο.
Αν νιώθετε καλά με τη σεξουαλική σας έκφραση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αν όμως σας προβληματίζει, ένας ειδικός ψυχοσεξολόγος θα σας στηρίξει ουσιαστικά. Read more

Η ηλικία δεν παίζει κανένα ρόλο στην σεξουαλική επιθυμία. Η συχνότητα όμως στην περίπτωση σας μας προβληματίζει. Το θέμα της δυσκολίας να έρθετε σε οργασμό με τον σύζυγο μπορεί να οφείλεται είτε σε φτωχά προκαταρκτικά είτε σε ψυχοδυναμικά αίτια που χρειάζεται να διερευνηθούν ψυχο-σεξολογικά. Με τον σύζυγο μιλάτε για τα θέματα αυτά; νιώθετε ότι φρόντιζε τις ανάγκες σας; και γενικά η σχέση σας όλα τα χρόνια πως είναι, νιώθετε ότι υπάρχει αγάπη και συντροφικότητα; Το καλύτερο στην περίπτωση σας θα ήταν μαζί με τον σύζυγο σας να επισκεφτείτε ένα Ψυχοσεξολόγο για ψυχοσεξουαλική θεραπεία. Τέλος είναι σύνηθες φαινόμενο μια γυναίκα να έρχεται σε οργα...σμό με αυτοϊκανοποίηση ή με διέγερση της κλειτορίδας και όχι με διείσδυση, αλλά αυτό είναι κάτι που αφού συζητηθεί με τον σύντροφο μπορεί να μπει στο διαδραστικό ερωτικό ρεπερτόριο. Αν γίνει θεραπεία όπως προανέφερα τότε οι πιθανότητες είναι να υπάρξει πολύ καλύτερη συμβατότητα και ικανοποίηση στο ζευγάρι. Read more

Ναι, είναι φυσιολογικό να αυνανίζεσαι στα 77, ακόμη και 3 ή 4 φορές την ημέρα, εφόσον αυτό δεν επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητά σου ή τη σωματική και ψυχική σου υγεία. Η σεξουαλική επιθυμία δεν έχει ηλικία, και πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν τη σεξουαλικότητά τους πιο ελεύθερα αργότερα στη ζωή τους, όταν νιώθουν πιο άνετα με τον εαυτό τους ή όταν φεύγουν κοινωνικά και οικογενειακά "πρέπει".
Το ότι δεν είχες ποτέ οργασμό στη συνουσία και ότι οι επαφές με τον σύζυγό σου ήταν αραιές είναι κάτι πολύ συχνό. Πολλές γυναίκες δεν φτάνουν σε οργασμό μέσω της διείσδυσης, και ο αυνανισμός είναι συχνά ο πιο άμεσος τρόπος για να ανακαλύψ...ουν τι τους δίνει απόλαυση. Το σώμα σου ανήκει, και είναι δικαίωμά σου να το εξερευνήσεις με τον δικό σου ρυθμό και τρόπο.
Αν, όμως, αισθάνεσαι ότι αυτό γίνεται εμμονικό, συνοδεύεται από αρνητικά συναισθήματα ή επηρεάζει τη λειτουργικότητά σου, τότε ίσως θα ήταν καλό να μιλήσεις με κάποιον ειδικό. Όχι επειδή κάνεις κάτι κακό, αλλά για να νιώσεις μεγαλύτερη κατανόηση και καθοδήγηση σε ό,τι σε απασχολεί. Η σεξουαλικότητα δεν τελειώνει με την ηλικία. Αντιθέτως, μπορεί να αποκτήσει πιο προσωπικό και βαθύ νόημα. Read more