Είναι εφικτό να αντικαταστήσω μοναδική φαντασίωση στα 42 με φυσιολογικές;

Καλησπέρα σας, ακούγετε εξερετικά δύσκολο να κρατατε όλα αυτα τα χρόνια αυτο το μυστικό. Θα σας πρότεινα εφόσον είναι κατι που σας απασχολεί και ήδη κανετε ψυχοθεραπεία να το αναφέρετε στον/ην ειδικό. Αν για κάποιο λόγο δεν σας εμπνέει το άτομο, καλό θα ήταν να βρείτε κάποιον που θα νίωθετε ανετα, να μοιραστείτε οτιδήποτε σας απασχολεί. Αυτη είναι η ουσία της θεραπείας, να μπορούμε να λέμε αυτα που μας δυσκολεύουν.
Για οτιδήποτε χρειαστειτε ειμαι στη διαθεση σας.
Ράπτη Μαρία - Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεία
online -δια ζώσης στη Κηφισιά

Η ερώτηση που θέτετε αγγίζει ακριβώς την καρδιά αυτού που, στη ψυχανάλυση, αποκαλούμε δομή της φαντασίωσης. Η φαντασίωση είναι το θεμελιώδες σενάριο γύρω από το οποίο οργανώνεται όλη η σχέση του ατόμου με την απόλαυση.

Το γεγονός ότι η συγκεκριμένη φαντασίωσή σας δεν περιλαμβάνει κανένα άλλο πρόσωπο—ούτε καν την εικόνα ενός ερωτικού ή ρομαντικού συντρόφου—και ότι διατηρείται αναλλοίωτη από τόσο νεαρή ηλικία, μας δίνει ήδη μια ένδειξη. Η φαντασίωση αυτή είναι η δική σας μοναδική «λύση», το ιδιαίτερο καταφύγιό σας, μέσω του οποίου βρίσκετε πρόσβαση στην απόλαυση, προστατευμένη από το άγχος της επαφής με τον Άλλο, από την εισβ...ολή του βλέμματος ή του αγγίγματος που περιγράφετε ως «φοβικό». Είναι ένας τρόπος να διατηρήσετε τον απόλυτο έλεγχο πάνω στη σκηνή της απόλαυσής σας, μακριά από κάθε απειλητική παρέμβαση που θα μπορούσε να προέρχεται από έναν Άλλο πραγματικό και συνεπώς μη ελεγχόμενο.

Αναφέρετε πως αυτό σας προκαλεί ντροπή. Αυτή η ντροπή είναι σημαντική: μαρτυρά ακριβώς ότι η φαντασίωση λειτουργεί ως ένα πολύ ιδιαίτερο, πολύ ιδιωτικό συμβόλαιο με τον εαυτό σας. Από αναλυτική σκοπιά, η φαντασίωση δεν είναι ποτέ κάτι το οποίο θα πρέπει απλώς να «διαγραφεί». Αντιθέτως, είναι κάτι που καλεί για ανάγνωση, αποκωδικοποίηση, και διερεύνηση. Η ανάγκη σας ίσως να δουλέψετε με αυτήν δείχνει ότι υπάρχει κάτι στην που δεν θέλετε ναμένει ανεπεξέργαστο, και αυτό δεν σημαίνει πως υπάρχει κάτι «ντροπιαστικό» σε εσάς, αλλά κάτι πολύτιμο που αξίζει να ακουστεί.

Η ηλικία, δεν είναι εμπόδιο: δεν υπάρχει χρονικό όριο στην πρόσβαση στην αλήθεια του υποκειμένου. Ωστόσο, η μετατόπιση μιας τόσο ισχυρής φαντασίωσης δεν επιτυγχάνεται απλώς με μια «απόφαση». Χρειάζεται διεργασία που θα σας επιτρέψει να καταλάβετε πώς ακριβώς αυτή η φαντασίωση δομεί τη δική σας σχέση με την απόλαυση και το σώμα σας.

Η απόφασή σας να κρατήσετε τη συγκεκριμένη φαντασίωση μακριά από τη θεραπεύτριά σας έχει ενδιαφέρον και υπογραμμίζει ακριβώς τη λειτουργία της: είναι κάτι που θέλετε να διαφυλάξετε από το βλέμμα του Άλλου, ακόμη και του θεραπευτικού Άλλου. Από ψυχοδυναμική άποψη, το να μπορέσετε κάποια στιγμή να «δώσετε» στον θεραπευτή σας κάτι τόσο πολύτιμο, αποτελεί βήμα που μπορεί να ανοίξει την πόρτα σε μια μετατόπιση.

Η δική μου προτροπή, αν θέλετε να ακολουθήσετε μια λακανική κατεύθυνση, θα ήταν να σκεφτείτε την πιθανότητα να μιλήσετε τελικά για αυτό που μέχρι τώρα κρατάτε ως απόλυτο μυστικό σε έναν αναλυτή που μπορεί να το «ακούσει». Όχι για να καταδικάσει ή να διορθώσει τη φαντασίωσή σας, αλλά για να σας βοηθήσει να ακούσετε εσείς η ίδια τι προσπαθεί να σας πει αυτό το τόσο ιδιωτικό σενάριο. Από αυτό μπορεί να αναδυθεί μια νέα θέση, πιο βιώσιμη και ίσως λιγότερο οδυνηρή για το ίδιο σας το υποκείμενο. Read more

Αξίζει να γνωρίζετε ότι οι φαντασιώσεις, όσο ασυνήθιστες κι αν φαίνονται, αποτελούν φυσικό κομμάτι της ανθρώπινης σεξουαλικότητας και δεν σημαίνουν κάτι «διεστραμμένο». Το γεγονός ότι νιώθετε δυσφορία δείχνει ότι χρειάζεστε στήριξη για να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας με τη σεξουαλικότητά σας με ασφάλεια και χωρίς κριτική, αν αυτό επιθυμείτε.
Σκοπός δεν είναι να κρίνουμε τις φαντασιώσεις ή να τις «διορθώσουμε», αλλά να ανακαλύψουμε το σώμα μας, τη σεξουαλικότητά μας και να συνδεθούμε ουσιαστικά με αυτά.
Οι φαντασιώσεις αποτελούν προσωπικό, συχνά ασυνείδητο υλικό και δεν καθορίζουν την αξία μας. Αν νιώθετε ότι η ...συγκεκριμένη φαντασίωση δεν σας εκφράζει πλέον, τότε ναι, μπορείτε στα 42 σας, με τη σωστή υποστήριξη, να καλλιεργήσετε νέες εμπειρίες και νέες διαδρομές ευχαρίστησης.
Η αναζήτηση ενός ειδικού στη σεξουαλική υγεία, όπως ένας ψυχοσεξολόγος, θα σας βοηθήσει, καθώς θα σας δοθεί ο χώρος να εξερευνήσετε τον εαυτό σας με αποδοχή και ασφάλεια. Read more

Ας ξεκινησουμε από το οτι πάντα υπάρχει η ελπίδα! Σημασία έχει να έχεις την επιθυμία να ακολουθήσεις τον δρόμο που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Είναι τόσο σημαντική η σεξουαλική μας υγεία και καμία φαντασίωση, αν δεν κάνει κακό, δεν είναι "λάθος". Θα ήταν σίγουρα βοηθητικό να μιλήσεις με κάποιον που εμπιστεύεσαι, ειδικό ή μη, σχετικά με αυτό ώστε έστω να το μοιραστείς και να κατανοήσεις περισσότερο τις ανάγκες σου και να βρεις τρόπους να προχωρήσεις και να αποδεκτείς σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό τον εαυτό σου, μέσα έξω. Οι φαντασιώσεις πολλές φορές μπορεί να βγαίνουν "εκτός ορίων" αλλά μας δίνουν πολύ σημαντικά μηνύματα γ...ια το τι μας ικανοποιεί σε βαθύτερο επίπεδο. Άλλωστε, αν κι η φαντασία έχει όριο τότε γιατί να λέγεται φαντασία. Το να μιλήσεις, πιο συγκεκριμένα, σε κάποιον ειδικό, είτε στην ψυχολόγο σου που ήδη έχετε μια θεραπευτική σχέση με εμπιστοσύνη, είτε σε κάποιον άλλο ειδικό, είναι κάτι που σίγουρα θα βοηθήσει ώστε να σπάσει η αρνητική εικόνα γύρω από αυτό που βιώνεις μόνη σου τοσα χρόνια. Read more

Εχει νοημα να το θέσετε στη ψυχοθεραπευτικη σας σχέση αν και εφόσον την εμπιστεύεστε