Άρνηση για σεξ μετά τη γέννα: Τι να κάνω στα 44 με δύο παιδιά;

Μιλήστε με ψυχίατρο ειδικό σε διαταραχές σεξουαλικής λειτουργίας.

Θα ήταν βοηθητικό να τις θέσετε αυτές στις σκέψεις σε πλαίσιο θεραπευτικό ώστε να μπορέσετε να βρείτε τις απαντήσεις που ψάχνετε αναφορικά με τον εσωτερικό σας κόσμο.

Καλησπέρα σας. Η περίοδος μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με τις απαιτήσεις της μητρότητας, την κόπωση και τις αλλαγές στο σώμα και την ψυχική διάθεση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σεξουαλική επιθυμία. Δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο αυτό που περιγράφετε – πολλές γυναίκες βιώνουν απομάκρυνση από τη σεξουαλική τους πλευρά, και αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι «δεν πάει καλά» με εσάς.

Η αίσθηση αηδίας και η έντονη άρνηση απέναντι στην ερωτική επαφή μπορεί να υποδηλώνει ότι έχει δημιουργηθεί μέσα σας μια εσωτερική σύγκρουση που αξίζει να διερευνηθεί. Ίσως σχετίζεται με τον τρόπο που βιώνετε τον ρόλο σας ως ...μητέρα, τη σχέση με τον σύντροφό σας, ή ακόμα και με συναισθήματα κόπωσης, πίεσης, ή προσωπικής απομάκρυνσης από τον εαυτό σας ως γυναίκα.

Το πιο σημαντικό σε αυτή τη φάση είναι να μην πιέζετε τον εαυτό σας αλλά να δώσετε χώρο στα συναισθήματά σας και να τα κατανοήσετε. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτά τα ζητήματα, να ξαναβρείτε τη σύνδεση με τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε τι βρίσκεται πίσω από αυτή την άρνηση. Παράλληλα, μπορεί να βοηθήσει και τη σχέση σας, αν ο σύντροφός σας είναι διαθέσιμος να κατανοήσει τι περνάτε.

Δεν είστε μόνη, και σίγουρα δεν είναι «παράλογο» αυτό που βιώνετε. Υπάρχει τρόπος να το επεξεργαστείτε με φροντίδα και σεβασμό στον εαυτό σας.

Με εκτίμηση,
Η Επιστημονική Ομάδα της Ψυχόπλευσης Read more

Καλησπέρα σας! Θέλω να τονίσω αρχικά πως η άρνηση για σεξ μετά τη γέννα είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Σωματικές αλλαγές, ορμονικές διακυμάνσεις, κούραση ή ακόμα και συναισθηματική πίεση. Ο τοκετός και η μητρότητα μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στην αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος, που επηρεάζουν την ερωτική διάθεση. Επίσης, να μην ξεχνάμε τη συναισθηματική σύνδεση με το παιδί. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και δεν υπάρχει σωστό ή λάθος στον τρόπο που αισθάνεται κάποιος. Η ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφο, ο σεβασμός στις ανάγκες... του κάθε μέλους και η αναζήτηση υποστήριξης μέσω ψυχολογικής στήριξης μπορούν να βοηθήσουν στην επαναφορά της οικειότητας και της επιθυμίας. Ελπίζω να βοήθησα. Read more

Αναφέρετε στο μήνυμα σας ότι απεχετε από την σεξουαλικη επαφή με τον σύζυγό σας από την στιγμή που ήρθε στον κόσμο η δεύτερη σας κόρη.
Έκτοτε, δεν επιθυμείτε να κάνετε σεξ μαζί του και δηλώνετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι το οποίο δεν επιθυμείτε.
Αυτό που είναι σημαντικό να δείτε είναι το πως προέκυψε αυτή η άρνηση και το αίσθημα αίδιας.
Προέκυψε σταδιακά μέσα στην διάρκεια της σχέσης σας?
Υπάρχει κάποιες φορές επιθυμία για σεξ αλλά όχι με τον συγκεκριμένο άνθρωπο?
Υπάρχουν κάποιες ερωτικές φαντασιώσεις έστω περιστασιακά?
Αυτό είναι κάτι που θα μπορούσε να διερευνήσει ένας ειδικός με την προϋπόθεση ότι σας ενδιαφέρ...ει και εσάς να το δείτε.
Διαφορετικά και εφόσον το αφήσετε, είναι πιθανόν κάποια στιγμή να επαναπροσδιορισετε μαζί με τον σύζυγό σας την φύση της μεταξύ σας σχέσης Read more