Ask our specialists
Psychosomatic symptoms
Γιατί νιώθω αρρυθμίες και ταχυκαρδία μετά τη δουλειά με αγχώδη διαταραχή και concor;

Γιατί νιώθω αρρυθμίες και ταχυκαρδία μετά τη δουλειά με αγχώδη διαταραχή και concor;

Όταν ξαπλώνω μετά τη δουλειά νιώθω την καρδιά μου να "κλωτσάει" για κάποια δευτερόλεπτα και μετά ταχυκαρδία ζάλη και ανεβαίνει η πίεση! Πάσχω από αγχώδης διαταραχή και εδώ συχνές κρίσεις πανικού. Έχω βάλει χολτερ και έχω κάνει καρδιογράφημα ήταν όλα καλά με μόνο 80 έκτακτες. Επίσης λαμβάνω concor μισό τη μέρα. Σας παρακαλώ γιατί νιώθω αυτές τις αρρυθμίες και φοβάμαι;; Τι άλλο να κάνω;

11 specialists answered

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι να αισθάνεστε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά όταν υπάρχει ήδη άγχος και κρίσεις πανικού. Είναι πολύ θετικό ότι έχετε προχωρήσει σε καρδιολογικό έλεγχο· παρ’ όλα αυτά, για τις αρρυθμίες και την ταχυκαρδία θα ήταν σημαντικό να συνεχίσετε να ακολουθείτε τις οδηγίες του καρδιολόγου σας. Παράλληλα, εφόσον έχει αποκλειστεί κάποια οργανική αιτία, μπορούμε να δουλέψουμε ψυχοθεραπευτικά πάνω στον φόβο που προκαλούν αυτές οι σωματικές αισθήσεις και στον κύκλο άγχους που δημιουργείται γύρω από αυτές. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για αυτό και θα χαρώ πολύ να σα...ς βοηθήσω να το δουλέψουμε μαζί, σταδιακά και με ασφάλεια. Read more

Ανέστη Αγγελική 10

Ψυχολόγος και Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια
Καλησπέρα σας. Καλό είναι να επισκευθείτε Ειδικό Καρδιολόγο, για την Αρρυθμία, και Ψυχολόγο άμεσα.

Aleksopoulou Konstantina-Maria 8,2

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko
Από τη στιγμή που έχετε ήδη κάνει καρδιολογικό έλεγχο και τα αποτελέσματα είναι καθησυχαστικά, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε και σε έναν ψυχίατρο και έναν ψυχολόγο, ώστε να αξιολογηθεί και η πιθανή συμβολή του άγχους και των κρίσεων πανικού στα συμπτώματα που περιγράφετε.

Βασιλονικολός Φίλιππος 10

Psychologist | Chalandri
Αρχικά εφόσον αναφέρεται όλα αυτα τα συμπτώματα όλη η διεπιστημονική ομάδα μπορεί να ενεργήσει προς όφελος σας( καρδιολόγος , ψυχίατρος , ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής).Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με τον ιατρό που σας χορηγεί το concor και να αναφέρεται τα συμπτώματα σας.Εν συνεχεία και για την αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής και των κρίσεων πανικού μπορεί να ξεκινήσει μία συνεργασία με ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή και εάν χρειαστεί κάποια φαρμακευτική αγωγή μέσω ψυχιάτρου , και υπο παρακολούθηση. Η θεραπέια που είναι πολύ αποτελεσματική στις κρίσεις πανικού και στις αγχώδεις διαταραχές είναι η γνωσιακη συμπεριφορική θεραπεία , και η γνωσ...ιακη συμπεριφορικη κλινική υπνοθεραπεία ως πολύ δυνατό εργαλείο.
Κουράγιο εύχομαι και γρήγορη ανάρρωση.
Με εκτίμηση,Ιωάννου Δήμητρα Read more

Ιωάννου Δήμητρα 10

Ψυχολόγος - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια | Kolonaki
Εφόσον σας έχει διαβεβαιώσει καρδιολόγος ότι όλα είναι εντάξει καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιο ψυχολόγο, ώστε να δουλέψετε τη διαχείριση του άγχους. Ο φόβος που αισθάνεστε εκείνη τη στιγμή γι'αυτό που σας συμβαίνει δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο. Ωστόσο,καλό θα ήταν να απευθυνθείτε και σε κάποιον ενδοκρινολόγο ώστε να αποκλειστεί ότι οι αρρυθμίες οφείλονται σε απορρύθμιση του θυρεοειδούς. Εύχομαι να βγείτε σύντομα από αυτή την περίοδο δυσκολίας που περνάτε...

Σταματοπούλου Δανάη 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Agios Eleftherios
Τα συμπτώματα που περιγράφετε κατά πάσα πιθανότητα είναι ψυχογενή, προέρχονται δηλαδή από το άγχος σας. Συνεπώς, αυτά που μπορείτε να κάνετε είναι να κοιμάστε καλά, να τρέφεστε σωστά, να ασκείστε τακτικά σε ατομικό επίπεδο. Επίσης, πολλές φορές όταν αγχωνόμαστε βοηθάει το κρύο νερό, είτε υπό τη μορφή ντουζ, είτε να το ρίξουμε στο πρόσωπό μας είτε απλά να αγγίξουμε με τις παλάμες μας μια παγωμένη επιφάνεια (πχ παγοκύστη). Από κει και πέρα συστήνεται ψυχοθεραπεία και αν τα συμπτώματα σας καταστούν δυσλειτουργική, ίσως να πρέπει να λάβετε και αγωγή.

Grypari Eugenia 9,9

Psychologist | Piraeus
Σχετικά με τις έκτακτες και τη φαρμακευτική αγωγή ο καρδιολόγος που σας παρακολουθεί θα σας καθοδηγήσει κατάλληλα και θα σας συμβουλεύσει. Ωστόσο, όταν ξαπλώνουμε όλοι οι άνθρωποι και βρισκόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας είναι πολύ πιθανόν να αισθανθούμαι τη καρδιά μας, εαν λοιπον έχετε αγχώδη διαταραχή ( πιθανόν που σχετίζεται και με άγχος υγείας) και η προσοχή σας είναι εστιασμένη στη παρακολούθηση του ρυθμού της καρδιάς είναι πιθανόν αυτό να ενισχύει το αίσθημα παλμών. Ταυτόχρονα όσο εστιάζετε και ανησυχείτε οι παλμοί ανεβαίνουν αντανακλαστικά λόγω φόβου. Εαν έχετε πρόσφατα εξετασθεί από καρδιολόγο και έχετε λάβει τη σωστή καθοδήγηση γύρω από ...το θέμα της καρδιάς , το επόμενο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για τη διαχείριση του άγχους. Read more

Risvani Maria 9,3

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kalamata
Καλησπέρα σας,

Είναι πολύ κατανοητό να φοβάστε όταν αισθάνεστε την καρδιά σας να «κλωτσάει», ιδιαίτερα όταν έχετε ήδη ιστορικό κρίσεων πανικού.

Αυτό που περιγράφετε μπορεί να αντιστοιχεί σε έκτακτους παλμούς, οι οποίοι συχνά γίνονται αντιληπτοί σαν ένα δυνατό χτύπημα ή «κενό» στην καρδιά. Το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει Holter και καρδιογράφημα χωρίς κάποιο ανησυχητικό εύρημα είναι σημαντικό και καθησυχαστικό. Παρ’ όλα αυτά, επειδή τα συμπτώματα επιμένουν, καλό είναι να τα συζητήσετε ξανά με τον καρδιολόγο σας και να μην αλλάξετε μόνος σας τη φαρμακευτική αγωγή.

Ταυτόχρονα, στις κρίσεις πανικού συ...χνά δημιουργείται ένας πολύ έντονος κύκλος: αισθάνομαι έναν παλμό → φοβάμαι ότι κάτι συμβαίνει στην καρδιά → αυξάνεται η αδρεναλίνη → εμφανίζονται ταχυκαρδία, ζάλη και μεγαλύτερη εγρήγορση στο σώμα. Εκεί έχει ιδιαίτερη σημασία να δουλευτεί όχι μόνο το σύμπτωμα, αλλά και ο φόβος που έχει δημιουργηθεί γύρω από αυτό. Read more

Diamantis Aleksandros 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής | Neo Irakleio
Καλησπέρα σας.
Θα σας βοηθήσουν συνεδρίες ψυχοθεραπείας με κλινικό ψυχολόγο, ώστε να μάθετε όλο τον μηχανισμό των κρίσεων πανικού και να μάθετε να τις διαχειρίζεστε. Οι αρρυθμίες και ο φόβος είναι μέρος της διαταραχής πανικού.
Η διαταραχή πανικού συχνά δεν ανταποκρίνεται μόνο σε αγωγή.
Με εκτίμηση,
Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, MSc

Konstantinidis Arxaggelos 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Νομίζω πως την απάντηση τη δώσατε στο γιατί. Επειδή έχετε αγχώδη διαταραχή και άρα θα έχει και κάποιες σωματικές εκδηλώσεις άγχους όπως η ταχυκαρδία.Επιπλεον εάν ανησυχείτε έντονα για αυτή την κατάσταση τότε είναι φυσικό να υπάρχει και φόβος. Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε και να κάνετε ψυχοθεραπεία για κάποιο χρονικό διάστημα.

Floros Xristos 9,9

Ψυχολόγος | Zografou
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων γενεικευμενου άγχους και των επεισοδίων πανικού είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.