Πρόβλημα ούρησης στη δουλειά: αιτίες και λύσεις για άγχος και ανακούφιση

Καλησπέρα σας. θα ήθελα να σας συμβουλευτώ για ένα πρόβλημα που έχει αρχίσει να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μου: Δεν μπορώ να ουρήσω όταν βρίσκομαι στη δουλειά, παρόλο που αισθάνομαι έντονη ανάγκη. Η τουαλέτα είναι ακριβώς έξω από το γραφείο μου και, όσο και να προσπαθώ, δεν καταφέρνω να ουρήσω. Έχω δοκιμάσει διάφορες τεχνικές χαλάρωσης αλλά τίποτα δεν βοηθάει, και όσο περισσότερο προσπαθώ χωρίς αποτέλεσμα, τόσο χειρότερα γίνεται. Το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται μόνο στο περιβάλλον της δουλειάς. Στο σπίτι ουρώ φυσιολογικά χωρίς κανένα πρόβλημα. Πρόσφατα δοκίμασα να πάω σε καφετέρια κοντά στη δουλειά για να ουρήσω, αλλά και εκεί δεν κατάφερα. Έχω αρχίσει να ανησυχώ γιατί κρατιέμαι πολλές ώρες και φοβάμαι ότι αυτό μπορεί να δημιουργήσει οργανικό πρόβλημα. Θα εκτιμούσα πολύ τη γνώμη σας για το τι μπορεί να συμβαίνει και πώς μπορώ να το διαχειριστώ. Σας ευχαριστώ πολύ.

• Submitted on 05/07/2025