Tscore -0,6 τι σημαίνει στην οστεοπόρωση;

Το T-score -0,6 σημαίνει ότι η οστική σας πυκνότητα είναι φυσιολογική. Δεν πρόκειται ούτε για οστεοπενία ούτε για οστεοπόρωση και από μόνο του δεν υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Το T-score συγκρίνει την οστική σας μάζα με εκείνη ενός υγιούς νέου ενήλικα· τιμές από 0 έως -1 θεωρούνται φυσιολογικές, από -1 έως -2,5 οστεοπενία και ≤-2,5 οστεοπόρωση. Επομένως το -0,6 βρίσκεται άνετα εντός φυσιολογικών ορίων και συνήθως απαιτεί μόνο προληπτικά μέτρα, όπως επαρκή βιταμίνη D, σωστή διατροφή με ασβέστιο, άσκηση με αντιστάσεις και πρόληψη πτώσεων, χωρίς ανάγκη ειδικής αγωγής αποκλειστικά λόγω του T-score.

Τίποτα ανησυχητικό , δεν έχετε οστεοπόρωση , ούτε καν οστεοπενια