Πώς να παίρνω το Natecal D3 με Prolia για βαριά οστεοπόρωση;

Με βαριά οστεοπόρωση και αγωγή με Prolia, το Natecal D3 απορροφάται καλύτερα όταν λαμβάνεται με ή αμέσως μετά από φαγητό, καθώς περιέχει ανθρακικό ασβέστιο που χρειάζεται γαστρικό οξύ για καλή απορρόφηση, ενώ η βιταμίνη D3 απορροφάται καλύτερα με την παρουσία λίπους στο γεύμα· γι’ αυτό είναι προτιμότερο να παίρνετε 1 δισκίο το πρωί και 1 το βράδυ, μαζί με γεύμα, παρά και τα δύο μαζί, ώστε να βελτιωθεί η απορρόφηση και να μειωθεί ο κίνδυνος γαστρεντερικών ενοχλήσεων ή μειωμένης αξιοποίησης του ασβεστίου.

Δεν είναι καθοριστικής σημασίας , συνήθως τα δίνουμε σε δύο δόσεις αλλά μπορείτε όντως ταυτόχρονα.
Επίσης μικρή σημασία κ μικρές διαφορές έχει αν θα το πάρτε πριν ή μετά το φαγητό , αλλά προτείνεται μετά

Ποτέ δεν πρέπει να παίρνετε τα 2 δισκία μαζί.
Μετά από κάθε γεύμα ε1 είναι το σωστό.
Εντούτοις θα πρέπει να γνωρίζετε και τις τιμές ασβεστίου και βιταμινης d

Από τι στιγμή που περιέχει βιταμίνη ντε καλύτερη απορρόφηση επιτυγχάνεται μετά από γεύμα.