Ask our specialists
Osteoporosis
Εναλλακτικές για βιταμίνη D/K σε λάδι και ασβέστιο για οστεοπόρωση

Εναλλακτικές για βιταμίνη D/K σε λάδι και ασβέστιο για οστεοπόρωση

Γεια σας, Αν μπορείτε να με κατευθύνετε στο εξής: Είμαι 53. Έχω οστεοπόρωση (-3.6 στο ισχίο) και βιταμίνη D: 9. Οι γενικές εξετάσεις δεν έδειξαν κάποιο άλλο πρόβλημα. Ο γιατρός μου χορήγησε prolia και μαζί θα παίρνω Lelcacif για 6 μήνες εβδομαδιαίως. Επίσης θα πρέπει να παίρνω καθημερινά cal 1000 και 1000iu D που πρέπει να συνδυάζεται με k2. Μου προτάθηκε το Solgar bone support. Πολύ ακριβό και 4 χάπια μαζί. Έχω ευερέθιστο στομάχι και έντερο. Υπάρχει κάποια επιλογή σε λάδι για την D/K; Και να παίρνω ίσως χωριστά το ασβέστιο; Γενικά αν υπάρχει μια εναλλακτική. Θα πρέπει να μείνω αυστηρά σ' αυτές τις αναλογίες; Ευχαριστώ.

Submitted on 19/12/2025

2 specialists answered

Με βάση αυτά που γράφετε, έχετε σημαντική οστεοπόρωση και βαριά ανεπάρκεια βιταμίνης D. Σίγουρα χρειάζεστε πολλή βιταμίνη D, ίσως πολύ περισσότερη από αυτή που σας έδωσε ο γιατρός σας. Η Κ2 δεν έχει αποδειχθεί χρήσιμη στην διαδικασία αυτή και γι' αυτό δεν περιλαμβάνεται στις διεθνείς και εθνικές οδηγίες θεραπείας της οστεοπόρωσης. Το ασβέστιο είναι χρήσιμο και αναγκαίο γιατί η Prolia θα πρέπει να βρει ασβέστιο για να μεταφέρει στα οστά. Το ευερέθιστο έντερο είναι πρόβλημα, αλλά οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν πρόβλημα με τα φάρμακα βιταμίνης D ή ασβεστίου. Αν σας ενοχλήσει συζητήστε το με τον ενδοκρινολόγο σας.

Paparodis Rodis 9,9

Endocrinologist | Patras
Εφ όσον κάνετε φόρτιση με το lecalcif (είναι βιταμίνη D) δεν υπάρχει λόγος να πάρετε κ επιπλέον βιταμίνη D 1000 iu.
Υπολογίστε ότι το Lecalcif έχει 25000iu εβδομαδιαίως (δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος να είναι 30000)
Εφ όσον ξεκινάτε αντιοστεοπορωτικη αγωγή και μέχρι να φορτισετε με βιταμίνη D (αυτό το εξάμηνο ) , αρκεί να πάρετε 1000mg ασβεστίου τη μέρα.
Με όποιο σκεύασμα βολεύει

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.