Αισθάνομαι δυσπνοία, ζαλάδες και φόβο θανάτου - είναι αγχώδης διαταραχή;

Καταλαβαίνω ότι περνάς δύσκολες στιγμές. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσεις με τον ψυχίατροό σου για την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου που παίρνεις και να εξεταστούν εναλλακτικές θεραπείες ή στρατηγικές για τη διαχείριση του άγχους. Πολύ πιθανό να σε βοηθήσει ο συνδυασμός φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας.

Καλημέρα σας.
Τα συμπτώματα που αναφέρετε παραπέμπουν σε διαταραχή πανικού.
Διαβάζοντας το μήνυμα σας δεν είναι ξεκάθαρο αν έχετε επισκεφτεί ψυχίατρο ο οποίος είναι και ο πλέον κατάλληλος για την διάγνωση.
Στην περίπτωση που όντως πάσχετε από διαταραχή πανικού πέραν της φαρμακευτικής αγωγής είναι σημαντικό να σκεφτείτε το ενδεχόμενο συνεδρίων ψυχοθεραπείας.
Μέσω πολλών μελετών και ερευνών η θεραπεία εκλογής της διαταραχής πανικού είναι η γνωσιακή, συμπεριφορική θεραπεία.
Η θεραπεία αυτή σας βοηθά να μειώσετε τα συμπτώματα μέσω αλλαγής ερμηνειών και πεποιθήσεων αλλά και ψυχικής ενδυνάμωσης.

Καλησπερα σας. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα το έχετε ήδη κανει και εχετε αποκλείσει την πιθανότητα κάποιας σωματικής παθολογίας. Αυτό σημαίνει πως η ζωή σας δεν απειλείται ακόμα και αν εσεις εξακολουθείτε να έχετε αυτόν τον φόβο. Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε καποιον ψυχίατρο ώστε να μπορεσει να σας ανακουφίσει με μια πιθανή φαρμακευτική αγωγή ενώ ταυτόχρονα να αναζητήσετε τα αίτια αυτών των συμπτωμάτων μέσω ψυχοθεραπείας.
Χρειάζεται να εχετε στον νου σας οτι αυτό που σας βασανίζει είναι αντιμετωπίσιμο και μπορείτε να παρετε την ζωή σας πίσω στα χέρια σας, αρκει να κάνετε το επόμενο βήμα και να αναζητήσετε την βοήθεια που σας περ...ιγράφω παραπάνω. Read more

Ενδεχομένως να υπάρχουν συμτωματα γενικευμένου άγχους αυτό που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο είναι η ψυχοθεραπεία

Ίσως χρειάζεστε κάποιο άλλο φάρμακο που θα σας βοηθήσει. Για αυτό είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο

Αν δεν υπάρχει κάποια παθολογική αιτία που να φέρνει αυτά τα συμπτώματα καλό είναι να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο.

Αρχικά θα πρέπει να αποκλειστεί οργανική αιτιολογία. Απο τη στιγμη που πρόκειται για ψυχιατρική νόσο, όπως διαταραχές πανικού, οι οποίες εμφανίζονται πολύ συχνά χρειάζεται επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για διάγνωση και τρόπους αντιμετώπισης, οπως ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό των δυο. Οι βενζοδιαζεπίνες ( σε αυτη την κατηγορία ανήκει το lexotanil) δεν λύνουν το πρόβλημα μακροπρόθεσμα αλλα βραχυπρόθεσμα ( δηλαδή μονο εκείνη τη στιγμή που λαμβάνει καποιος βενζοδιαζεπινη), και συνεχώς θα ανεβάζει τη δόση για να εχει την ίδια αποτελεσματική δράση με αποτέλεσμα να εθιστεί. Σε διαταραχές πανικού είναι εγκεκριμένα καποια αντικαταθλ...ιπτικα.
Γενικά οι Βενζοδιαζεπίνες καλό ειναι να μην δίνονται παρα μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μονο για μικρό χρονικό διάστημα το πολύ τέσσερις εβδομάδες και θα πρέπει ο ψυχίατρος να δώσει αναλυτικά οδηγίες πότε να το παιρνει και ποιος ειναι ο σκοπός. Read more