Παίρνω χρόνια ζάναξ των 0.5 γιατί πάθαινα κρίσεις πανικού. Το κακό είναι ότι επειδή στην αρχή το έπαιρνα με intact είχα γίνει φυτό και έβαλα πολλά κιλά. Τα δόξα απότομα μόνη μου. Έχασα βάρος με διατροφή και μετά από χρόνια ξανάρχισα το ζάναξ. Έκτοτε δηλαδή περίπου 10 χρόνια μια το παίρνω μια το κόβω για μήνες ή βδομάδες. Ο ψυχίατρος μου μου έχει πει ότι μπορώ να το παίρνω όταν δεν νιώθω καλά χωρίς να κάνω χρήση καθημερινή. Αλλά βλέπω ότι έχω έντονη επιθετικότητα, νεύρα, θλίψη και δεν με πιάνει όπως παλιά. Επίσης είμαι σε φάση εμμηνόπαυσης και έχω πολλά συμπτώματα αϋπνία, εφίδρωσης, κυκλοθυμία, πονοκεφάλους, πόνους στα πόδια, στα πέλματα και βουλωμένη μύτη. Πιστεύετε ότι φταίει το ζάναξ γιατί όλο εξετάσεις κάνω και δεν μου βρίσκουν κάτι;
Καταλαβαίνω ότι βρίσκεστε σε μια περίοδο που αντιμετωπίζετε αρκετές δυσκολίες. Τα φάρμακα βελτιώνουν τα συμπτώματα όμως δεν αντιμετωπίζουν την πηγή του άγχους και των ανησυχιών μας που προκαλούν τα συμπτώματα. Καλό θα ήταν, έστω για λίγες συναντήσεις, να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχολόγο ώστε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την όποια ανησυχία σας και προβληματισμό σας.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια | Argyroupoli
Θα σας βοηθούσε να μιλήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας για μια πιο ολοκληρωμένη αντιμετώπιση, ίσως με άλλη αγωγή που να ταιριάζει καλύτερα στη χρονική περίοδο που βρίσκεστε.
Παράλληλα, θα σας συνιστούσα να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε ψυχοθεραπεία, η οποία θα σας δώσει, αφενός εργαλεία για να διαχειρίζεστε το άγχος και τις συναισθηματικές εναλλαγές και αφετέρου θα δουλέψετε σε βάθος ποιες ασυνείδητες αιτίες δημιουργούν όλα αυτά τα συμπτώματα.
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
Είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματά σου να οφείλονται σε συνδυασμό πραγμάτων: την εμμηνόπαυση, τις ορμονικές αλλαγές, το χρόνιο άγχος, αλλά και τη μακροχρόνια διακοπτόμενη χρήση του Xanax. Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να επηρεάσουν έντονα τη διάθεση, τον ύπνο, το σώμα και την ψυχολογία. Επίσης, η ανεκτικότητα στο Xanax αυξάνεται με τα χρόνια, γι’ αυτό και "δεν σε πιάνει" όπως παλιά. Συζήτησε με τον ψυχίατρο εναλλακτική αγωγή
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Από όσα περιγράφετε φαίνεται μια μακρόχρονη πορεία με κρίσεις πανικού, εναλλαγές στη λήψη αγωγής και τώρα έντονα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα μέσα στην εμμηνόπαυση. Τα ερωτήματα που έχετε για την αποτελεσματικότητα και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σημαντικό να συζητηθούν με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί ή, αν το κρίνετε χρήσιμο, να ζητηθεί και δεύτερη γνώμη. Παράλληλα, η εμπειρία και η έρευνα έχει δείξει ότι τέτοια ψυχολογική συμπτωματολογία μπορεί να υποστηριχθεί ουσιαστικά μέσα από την ψυχοθεραπεία, όπου δίνεται χώρος για κατανόηση και επεξεργασία των εμπειριών, για σύνδεση με τα σήματα του σώματος στην ορμονική με...τάβαση και για αναγνώριση των περιστάσεων που ανάβουν την ένταση—ώστε η καθημερινότητα να γίνεται σταδιακά πιο διαχειρίσιμη. Read more
New Partner |
Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Kolonos
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.