Γιατί έχω σπασμούς ακανόνιστους στον λαιμό αριστερά κοντά στην κλείδα χωρίς ταχυκαρδία;

Θα μπορούσε να έχει ψυχολογικό υπόβαθρο αυτό που σας συμβαίνει αλλά καλό θα ήταν να αποκλείσετε πρώτα κάτι παθολογικό. Πιστεύω ένας νευρολόγος μάλλον είναι μια καλή αρχή

Είναι πολύ θετικό το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει καρδιογράφημα και είναι καθαρό. Αν δεν υπάρχει κάτι άλλο παθολογικό (επισκεφτείτε και ένα παθολόγο) τότε είναι ίσως κάτι ψυχοσωματικό. Αν κάτι δεν μπορεί να εκφραστεί με λέξεις, εμφανίζεται ως σύμπτωμα στο σώμα. Στην Ψυχανάλυση αυτό ορίζεται ως η διαδικασία της «μετατροπής» – τη μετατροπή του ψυχικού πόνου ή του άγχους σε σωματικό σύμπτωμα. Ίσως να υπάρχουν ''λέξεις '' που δεν λέτε ή συναισθήματα που δεν εκφράζεται. Όταν στρέφετε αλλού το κεφάλι σταματάει. Είναι σαν όταν ''στρέφεται'' την προσοχή σας αλλού η απειλή απομακρύνεται και εσείς είστε πιο ήρεμ...ος. Καλό λοιπόν είναι αν δεν υπάρχει κατι παθολογικό να μιλήσετε με κάποιον ψυχολόγο. Read more

Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχθερεπευτη

Καλησπέρα σας.
Κατανοώ την αναστάτωση και την ανησυχία που σας προκαλούν αυτά τα ξαφνικά και έντονα συμπτώματα, καθώς η αίσθηση ενός ακανόνιστου σπασμού στο σώμα είναι λογικό να κινητοποιεί μηχανισμούς φόβου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό και ορθό το γεγονός ότι ξεκινήσατε με έναν πλήρη καρδιολογικό έλεγχο, και το καθαρό καρδιογράφημα αποτελεί την πρώτη και πιο ουσιαστική επιβεβαίωση ότι η καρδιά σας λειτουργεί οργανικά άριστα. Η ενόχληση που περιγράφετε στην περιοχή της κλείδας και του λαιμού, η οποία μάλιστα υποχωρεί με την αλλαγή της θέσης του κεφαλιού, δεν συνδέεται με κάποιο καρδιακό επεισόδιο, αλλά παραπέμπει ξεκάθαρα σε μια έντονη μυο...κυμία ή δέσμευση (φασικίωση) των τοπικών μυϊκών ινών. Το γεγονός ότι στο παρελθόν έχετε βιώσει αντίστοιχο «πετάρισμα» στο μάτι, σε συνδυασμό με το έντονο άγχος που αναφέρετε ότι βιώνετε αυτό το διάστημα, αποτελεί το κλειδί για την κατανόηση της κατάστασης. Όταν το νευρικό μας σύστημα βρίσκεται σε κατάσταση παρατεταμένης υπερδιέγερσης λόγω στρες, εκκρίνει συνεχώς ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, οι οποίες αυξάνουν την ηλεκτρική δραστηριότητα των περιφερειακών νεύρων και προκαλούν ακούσιες μυϊκές συσπάσεις σε τυχαία σημεία του σώματος. Η περιοχή του αυχένα και της κλείδας είναι από τις πρώτες που «αποθηκεύουν» αυτή την ψυχοσωματική πίεση, με αποτέλεσμα οι μύες να συσπώνται σπασμωδικά για λίγα δευτερόλεπτα. Πρόκειται για μια εντελώς ακίνδυνη, αν και εξαιρετικά ενοχλητική, σωματική εκτόνωση του άγχους σας. Για την πλήρη διασφάλιση και την απόλυτη ηρεμία σας, θα σας συνιστούσαμε να επισκεφθείτε και έναν νευρολόγο, ο οποίος είναι ο πλέον αρμόδιος, για να αξιολογήσει αυτές τις μυϊκές συσπάσεις. Παράλληλα, η λήψη μαγνησίου, η σωστή ενυδάτωση και η σταδιακή εισαγωγή τεχνικών χαλάρωσης στην καθημερινότητά σας θα βοηθήσουν το νευρικό σας σύστημα να αποφορτιστεί, μειώνοντας δραστικά την ένταση αυτών των σπασμών. Read more