Ask our specialists
Obsessive–compulsive disorder-OCD
Γεια σας! Από την περίοδο της πανδημίας είχα αρχίσει να κάνω κάποια πα

Γεια σας! Από την περίοδο της πανδημίας είχα αρχίσει να κάνω κάποια παράλογα πράγματα. Στην πορεία ακόμα και μετά την πανδημία συνέχισα και έγινα ακόμα χειρότερα (συχνό και χρονοβόρο πλύσιμο χεριών με ένταση, αρκετές φορές μέχρι των αγκώνα, πολλές ώρες στο μπάνιο, απολυμάνσεις και διάφορα άλλα). Εξαιτίας αυτών, έχω προβλήματα στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή, που λόγω των ψυχαναγκασμών αναγκαστικά να χάσω μέρος από αυτές. Επισκέφτηκα έναν ψυχολόγο, αλλά δεν με βοήθησε, καθώς δεν εστίαζε καθόλου στο OCD. Επιπλέον κάπου διάβασα για τη θεραπεία ERP, αλλά δεν μπορώ να βρω ξεκάθαρα ποιοί ειδικοί την ακολουθούν. Έτσι καθώς τους τελευταίους μήνες δεν με παρακολουθεί κάποιος, έχω γίνει ακόμα χειρότερα και θα ήθελα να ρωτήσω αν για το συγκεκριμένο πρόβλημα ιδανικά θα πρέπει να συμβουλευτώ ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ώστε να μπορέσω να βοηθηθώ και αν γνωρίζετε κάτι επιπλέον. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Submitted on 14/08/2024

2 specialists answered

Αφουγκραζομαι τις δυσκολίες που περνάτε στους τομείς τις ζωής σας λόγω των ψυχαναγκασμων σας και συγχαρητήρια που κάνατε μια απόπειρα θεραπείας με ψυχοθεραπεία. Δεν γνωρίζω τι ψυχοθεραπεία κάνατε. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι η ενδεδειγμένη η οποία αν συνδυαστεί με φαρμακοθεραπεία δίνει τα βέλτιστα αποτελέσματα. Μια εκτίμηση από ψυχίατρο που να ειδικεύεται στη γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να αποκτήσετε μια κατεύθυνση.

Με εκτίμηση
Γιώργος Μυλωνάς

Mylonas George 9,9

Psychiatrist | Trikala
Πρώτα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ψυχίατρο.

Liotiri Sophia 9,9

Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια | Katerini

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.