Ask our specialists
Gastroscopy
Πόνος και δυσφορία στο στομάχι κοντά στον αφαλό πρωί με άδειο στομάχι σε 25χρονο

Πόνος και δυσφορία στο στομάχι κοντά στον αφαλό πρωί με άδειο στομάχι σε 25χρονο

Καλημέρα. Είμαι 25 χρονών, γενικώς υγιής και δεν καπνίζω. Το θέμα μου είναι ότι πολλές φορές ανά μέσο όρο 1 φορά στις πέντε μέρες ή μία στις 10/15 με πιάνουν κάτι πονάκια στο στομάχι, στην περιοχή του αφαλού και εκεί γύρω λίγο πιο πάνω. Δεν είναι δυνατός πόνος αλλά είναι μια δυσφορία που με ενοχλεί ιδιαίτερα αν περπατάω. Υποψιάζομαι ότι είναι διότι πίνω έναν διπλό καπουτσίνο κάθε πρωί με άδειο στομάχι ωστόσο δεν είμαι σίγουρος. Συνήθως με πιάνει νηστικό και κρατάει 15 λεπτά έως μισή ώρα. Κάποιες φορές είναι πιο στιγμιαίο. Έρχεται και φεύγει η αίσθηση και μοιάζει με τσιμπιές, ή μικροενοχλήσεις στην περιοχή του αφαλού. Οι εξετάσεις αίματος είναι εντάξει και η αίσθηση δυσφορίας είναι οικεία, θυμάμαι να την έχω χρόνια τώρα ανά διαστήματα. Οι διατροφικές μου συνήθειες είναι μέτριες, τρώω πολλά γλυκά το βράδυ. Θυμάμαι ότι τη δυσφορία την νιώθω συνήθως το πρωί αλλά δεν είναι κανόνας. Έχω άγχος σχετικά με το θέμα, με τσαντίζει όταν εμφανίζεται και δεν θέλω να ασχολούμαι με τέτοια τώρα που είμαι νέος... Ευχαριστώ για την προσοχή σας

3 specialists answered

Καλημέρα σας. Από αυτά που περιγράφετε (ήπια, παροδική ενόχληση νηστικός, που έρχεται και φεύγει, με φυσιολογικές εξετάσεις), το πιο πιθανό είναι να πρόκειται για λειτουργική ενόχληση του γαστρεντερικού, που συχνά επηρεάζεται από καφέ με άδειο στομάχι, διατροφή και άγχος.

Ο διπλός καπουτσίνο νηστικός μπορεί να ερεθίζει το στομάχι, ενώ και τα πολλά γλυκά το βράδυ επηρεάζουν επίσης τη λειτουργία του.

Το άγχος που αναφέρετε μπορεί να εντείνει την αίσθηση και να σας κάνει να το προσέχετε περισσότερο.

Δεν ακούγεται κάτι ανησυχητικό με βάση αυτά που λέτε, αλλά αν συνεχιστεί ή αλλάξει σε ένταση/συχνότητα, ένας γαστρεντερολ...όγος μπορεί να σας καθησυχάσει πλήρως.

Μικρές αλλαγές (καφές μετά από λίγο φαγητό, λιγότερη ζάχαρη) συχνά μειώνουν πολύ τέτοια συμπτώματα. Read more

Κεμάλη Αφροδίτη 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ano Patisia

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos
Καλησπέρα σας. Είναι απόλυτα κατανοητό να νιώθετε εκνευρισμό και άγχος, όταν το σώμα σας στέλνει σήματα δυσφορίας, ειδικά όταν είστε νέος και θέλετε να νιώθετε ασταμάτητος.
Από την πλευρά της ψυχολογίας, υπάρχουν τρία σημεία που αξίζει να προσέξουμε:
Η σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου: το στομάχι και το έντερο συχνά αποκαλούνται "δεύτερος εγκέφαλος". Το άγχος που νιώθετε για το ίδιο το σύμπτωμα μπορεί να το εντείνει ή να το συντηρεί. Η "οικεία" αίσθηση που αναφέρετε ότι έχεις χρόνια, ίσως συνδέεται με περιόδους έντασης.
Η ψυχολογία της πρόληψης: αν και οι εξετάσεις αίματος είναι καλές, η επίσκεψη σε έναν γαστρεντερολό...γο δεν είναι "χάσιμο χρόνου", αλλά μια κίνηση αυτοφροντίδας που θα σας απελευθερώσει από την αβεβαιότητα. Ο καφές με άδειο στομάχι είναι πράγματι ένας κοινός ερεθιστικός παράγοντας.
Αποδοχή και έλεγχος: ο εκνευρισμός σας δείχνει μια αντίσταση στο ότι το σώμα έχει κάποιες ανάγκες ή ευαισθησίες. Αντί να το βλέπετε ως εχθρό που σας "κολλάει", δοκιμάστε να δετε τι προσπαθεί να σας πει (π.χ. μήπως χρειάζεται ένα πρωινό πριν τον καφέ ή λιγότερη ζάχαρη το βράδυ;).
Προτείνω να κάνετε μια δοκιμή: για μία εβδομάδα, πιείτε τον καφέ σας, αφού έχετε φάει κάτι ελαφρύ και παρατηρήστε αν η ένταση αλλάζει. Παράλληλα, αν δείτε ότι το άγχος για την υγεία σας σάς καταβάλλει παρά τις ιατρικές διαβεβαιώσεις, μπορούμε να δουλέψουμε πάνω στη διαχείριση αυτής της ανησυχίας.» Read more

Πράπας Ιωάννης 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.