Πρέπει να παίρνω 5mg φυλλικό οξύ ημερησίως ή εβδομαδιαίως χωρίς αναιμία;

Έχω ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, χωρίς αναιμία και χωρίς κανένα σύμπτωμα. Πρέπει να παίρνω 5mg την ημέρα (θεραπευτική δόση) ή 5mg την εβδομάδα (δόση συντήρησης) και για πόσο καιρό πριν επαναλάβω τις αιματολογικές εξετάσεις. Επίσης, πρέπει να το λαμβάνω κάποια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας ή αρκεί να είναι μακριά από τα γεύματα;