Πρέπει η βιταμίνη D3 να λαμβάνεται πάντα με την Κ2 για σωστή κατεύθυνση ασβεστίου;

Διαβάζω ότι η D3 πρέπει να πηγαίνει πάντα με την Κ2, η οποία κατευθύνει το ασβέστιο εκεί που πρέπει να πάει, δηλαδή στα οστά. Ισχύει; Εμένα μου έγραψαν μόνο D3.

3 specialists answered

Όχι δεν ισχύει, δεν υπάρχει κάποια επίσημη έρευνα που να το αποδεικνύει αυτό. Ούτε σημαίνει ότι είναι λάθος ο συνδυασμός D3-K2

Tzartzas Ioannis 9,9

Ειδικός Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος | Larissa
Όχι. Η Κ2 δεν αποτελεί εγκεκριμένο βήμα της φροντίδας της οστεοπόρωσης. Υπάρχουν κάποιες μη τυχαιοποιημένες μελέτες που μιλούν για πιθανά οφέλη, αλλά τίποτα οριστικό. Δείτε και τις κατευθυντήριες οδηγίες των διεθών φορέων σε αυτό... (ASBMR, ISCD, ECTS, IOF).

Paparodis Rodis 9,9

Endocrinologist | Patras
Δεν είναι απαραίτητο. Υπάρχουν μελέτες που το υποστηρίζουν αυτό που λέτε και το υιοθετούν αρκετοί συνάδελφοι, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν φαίνεται ότι το σχήμα d+k υπερτερεί της μεμονωμένης βιταμίνης d.

Karaliolios Georgios 10,0

Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.