Θέλω να κάνω 2ο παιδί αλλά είμαι πάνω από 40 και φοβάμαι και επίσης η πρώτη μου εγκυμοσύνη ήταν πολύ καλή αλλά πήρα πολλά κιλά. τι θα πρέπει να κάνω για να είμαι σίγουρη ότι όλα θα πάνε καλά?
Οι φόβοι σας είναι κατανοητοί. Η καλύτερη προετοιμασία είναι προγεννητικός έλεγχος και παρακολούθηση από γυναικολόγο, υγιεινός τρόπος ζωής, ισορροπημένη διατροφή και φυσική δραστηριότητα. Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και να νιώθετε πιο σίγουρη για την διαδικασία.
Psychologist | Thessaloniki
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Να φροντίσετε να κάνετε όλους τους απαραίτητους ελέγχους κατά τη διάρκεια της κύησης και να ελέγχετε το βάρος σας, ώστε να μειωθούν οι πιθανότητες για παθολογικές καταστάσεις.
Gynecologist - Obstetrician | Kallithea
Καλησπέρα ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη
Ψυχολόγος | Evosmos
Γειά σας. Καλό είναι να χαλαρώσετε, μπορείτε να προσέξετε λίγο τη διατροφή σας, εντάσσοντας στη διατροφή σας, ακόμη και σε καθημερινή βάση, φρούτα, πράσινα λαχανικά, μαύρο ψωμί(ολικής αλέσεως κρέας, πχ. μοσχάρι ή κοτόπουλο, γαλοπούλα με πατάτες φούρνου ή ρύζι, φασόλια, δημητριακά ή και ζυμαρικά ολικής άλεσης. Για ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο: 6949739526. Site, instadoctor.gr, doctoranytime,gr, melapus.com. Δρ. Κωνσταντίνα-Μαρία Αλεξοπούλου.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.