Ask our specialists
Diabetes
Πώς να αποτρέψω την εξέλιξη σε διαβήτη με ζάχαρο νηστείας 97-121;

Πώς να αποτρέψω την εξέλιξη σε διαβήτη με ζάχαρο νηστείας 97-121;

Το ζάχαρο νηστείας μου κυμαίνεται από 97-121. 2 ώρες μετά το φαγητό είναι το ανώτερο 121. Δεν τρώω καθόλου ζάχαρη, λευκό αλεύρι και γενικά κακούς υδατάνθρακες. Παίρνω βερβερίνη....Τον πρώτο μήνα σταδιακά το μείωσε κάτω από 100. Τώρα όμως δεν δείχνει να κάνει κάτι. Τι θα μπορούσα να κάνω πέραν της άσκησης για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη;

Submitted on 23/07/2025

2 specialists answered

Κατ' αρχάς πρέπει να δουμε αν έχετε προδιαβήτη με μια καμπύλη γλυκόζης και μετά δίνουμε οδηγίες αντιμετώπισης. Γιατί αν δεν έχετε προδιαβήτη δεν έχει νόημα να συζητάμε.

Iliadou Elisavet

Diabetologist

|

Nea Smirni

Αυτό που μας αναφέρετε δεν εμπνέει καμία ανησυχία. Η γλυκόζη νηστείας θέλουμε να είναι το πρωί η μέτρηση πριν φάτε κάτω από 102-104. Η ενδιάμεση κατάσταση έως το 126 λέγεται προδιαβήτης μια κατάσταση επιφυλακής ας πούμε που χορηγείται αναλόγως μαζί με υγιεινοδιαιτητικά μέτρα, και φάρμακο αναλόγως με τους παράγοντες κινδύνου κάθε ασθενή δηλαδή την εν γένει πιθανότητα να εξελιχθεί διαβήτης. Μεταγευματικά την 1η ώρα και κυρίως τα 30 πρώτα λεπτά, είναι αναμενόμενο να ανέβει η γλυκόζη. Δηλαδή τιμές πολύ υψηλότερες μας ανησυχούν από αυτές που κάνετε. Οπότε στην παρούσα φάση τίποτα δεν δείχνει ότι θα εξελιχθεί διαβήτης. Κάνετε ήδη πολλά, οι βασικές ...οδηγίες οι διατροφικές τηρούνται φαρμακευτικά εάν κάτω από 100 και υγιής δεν έχει λόγο να συνεχίσει να σας δίνει φάρμακο εάν λοιπόν δείτε να διψατε πολύ πολυδιψια, να ουρείτε και να πεινάτε πολύ,, και γλυκοζυλιωμένη άνω του 6 είναι τα σημεία του διαβήτη. Τακτικός έλεγχος για την ώρα Read more

Ζάγκαλης Θεολόγος

General practitioner (GP)

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.